Як вилікуватися від грипу швидко

Грип небезпечний не самим періодом хвороби, а різними ускладненнями, які можуть навіть мати смертельні наслідки. Основний запобіжним заходом лікарі вважають щеплення, які необхідно робити щороку (вірус щорічно видозмінюється, мутує). В період епідемії лікування проводиться під контролем лікаря, але і в домашніх умовах ви можете допомогти організму швидко впоратися з грипом.

Викличте лікаря додому і обов`язково виконуйте його рекомендації, щоб уникнути ускладнень. Дотримуйтесь постільний режим, дотримуйтесь правилом «грип потрібно вилежатися». При будь-якій температурі тіла пийте якомога більше. Приготуйте суміш шипшини, малини і родзинок, заваріть окропом і настоюйте в термосі не менше години. Шипшина додасть вашому імунітету сил, так як містить вітамін С, малина має потогінну дію, а родзинки підтримає роботу серця. виключіть з меню жирні, гострі, смажені блюда, все це заважає організму справитися із захворюванням.

Не пийте антибіотики, вони не діють на вірус, купите ефективні противірусні препарати (Амізон, Арбідол), приймайте їх строго по інструкції. Зшийте і носите марлеву пов`язку (її потрібно міняти кожні дві-три години). Розріжте кілька цибулин і покладіть їх у різних місцях кімнати, цибуля містить фітонциди, які не дають вірусу розповсюджуватися і заражати ваших близьких. Розбризкайте по кутах ефірне масло ялини, сосни або ялиці, це підвищить ваш тонус і загальний стан, крім того очистить повітря. Не менш трьох разів провітрюйте приміщення і робіть вологе прибирання. Приймайте теплий душ, якщо немає високої температури, або обтирайтеся злегка вологим рушником (змочіть його у воді з додаванням ложки столового оцту).

Наберіться терпіння - при всьому бажанні швидше вилікуватися і повернутися до активного життя слід розраховувати не менш ніж на тиждень лікарняного листа. При зменшенні цього терміну ви піддаєте свій організм ризику серйозних ускладнень.

Пам`ятайте, що найкращий засіб проти грипу - це профілактика і зміцнення імунітету.