Заспокійливі трави для лікування. Трава, яка заспокоює нервову систему
Багато з нас негативно ставляться до використання спеціальних лікарських засобів, вважаючи за краще походу до лікаря…
Сучасна людина живе в стрімко змінюється дійсності. Високі швидкості 21 століття, економічна нестабільність, військові конфлікти - все це гнітюче діє на нервову систему. Від серцевих нападів у наш час помирає більше людей, ніж від онкологічних захворювань. Значно "помолодшали" інсульт і гіпертонічний криз.
Відновити нерви, стабілізувати роботу серцево-судинної системи допоможуть трав`яні збори.
У разі нервових розладів лікар може порекомендувати спеціальні лікувальні препарати: таблетки, краплі або відвари, які готують з трав.
Суміш лікарських рослин, що надають седативну дію на організм, являє собою збір заспокійливий. Існує кілька їх видів, кожен з яких відрізняється складом і спрямованістю дії. деякі особливо добре заспокоюють нервову систему, інші рекомендують пити при безсонні, треті благотворно впливають на серцевий м`яз, четверті знижують артеріальний тиск. Багато заспокійливі збори трав також надають спазмолітичну дію на кишечник, що вирішує проблему метеоризму і кольок.
Спосіб приготування відвару залежить від того, в якому вигляді використовується лікарську сировину. Воно може бути спочатку розфасоване в спеціальні фільтр-пакетики, що дуже зручно. Вони просто заварюються, як чай, в розрахунку 1-2 штуки на склянку (200 мл) окропу, настоюють до охолодження і приймаються двічі на день. У певних випадках дозування може відрізнятися від стандарту. Варіанти в обов`язковому порядку необхідно обговорювати з лікарем.
Також в аптеках продаються лікарські трави у вигляді подрібненої сировини. Спосіб їх приготування зазначений на упаковці. Як правило, будь-який збір заспокійливий заварюється з розрахунку 1 столова ложка на склянку води, кип`ятити 2-3 хвилини, настоюється до охолодження. Після охолодження в відвар доливають кип`яченою води для доведення обсягу до 200 мл.
У більшості випадків лікувальні трав`яні відвари слід приймати по склянці на день рівними частинами, розділивши його на 3-4 прийоми. Останній - за 20-30 хвилин перед сном.
Існують інші рецепти приготування седативних відварів, які в конкретному випадку пацієнту рекомендує доктор.
Багато хто вважає, що трави абсолютно нешкідливі і їх можна пити необмежений час в будь-якій кількості. Це оману. Трав`яний відвар - це ліки, тільки вплив його на організм виражено набагато м`якше порівняно з синтетичними препаратами, набагато рідше викликає побічні дії, що дає можливість тривалого застосування.
При застосуванні седативних відварів можливі такі негативні наслідки, як:
Слід пам`ятати, що застосування відварів заспокійливих зборів посилює дію серцевих ліків і тих препаратів, які пригнічують нервову систему.
З особливою обережністю слід приймати заспокійливі збори вагітним і годуючим жінкам, водіям і особам тих професій, які вимагають швидкості реакції і чіткості дій. Не можна приймати їх після трансплантації органів та ВІЛ-інфікованим.
У гострій фазі хвороби трав`яні відвари безсилі допомогти. Вони гарні тільки для боротьби з хронічними захворюваннями.
У збір заспокійливий № 1 входять листя м`яти і меліси, звіробою, квітки ромашки, корінь валеріани та шишки хмелю. Для його приготування необхідно 1-2 фільтр-пакетики або повну столову ложку суміші залити 250 мл крутого окропу і настоювати до охолодження. Процідити. Всю дозу приймають в теплому вигляді в 2 прийоми: вранці та ввечері за 1 годину до відходу до сну.
Заспокійливий збір 2 складається з трави пустирника, листя м`яти, коріння валеріани і солодки, шишок хмелю. Готують його таким чином: 2 столових ложки збору або 4 фільтр-пакетики залити 200 мл окропу, тримати 15 хвилин на гарячій водяній бані, настояти до охолодження, процідити, обсяг отриманого відвару довести до 200 мл. Випити все в теплому вигляді в один день в 2-3 прийоми за півгодини до їди.
Для досягнення максимального ефекту заспокійливий збір 2 (а також 1) приймають протягом 3-4 тижнів. Їх дія приблизно однаково: зменшення дратівливості і занепокоєння, поліпшення сну, роботи травної системи. Вони діють як легкі спазмолітики.
Заспокійливий збір 3 складається з кореневищ валеріани, трави буркуну, материнки, чебрецю і пустирника. Спосіб приготування з нього відвару: 1 столова ложка або 2 фільтр-пакетики заливаються склянкою окропу, нагріваються на водяній бані 40 хвилин. Після охолодження відвар проціджують. Отриманий обсяг холодною кип`яченою водою доводять до 200 мл. Приймати 1 стакан в теплому вигляді протягом дня в 3-4 прийоми за півгодини до їди. Курс лікування складається з 14 днів, після чого робиться 10-денну перерву і знову протягом 14 днів п`ється відвар.
Заспокійливий збір 3 має такі показання: нервові розлади, безсоння, мігрень, гіпертонія, клімактеричні розлади.
Існують і інші складні заспокійливі збори. При їх вживанні слід звернути увагу на склад, показання та можливі побічні дії.
Щоб нерви були в порядку, можна приготувати чай з якоюсь однією лікарської трави, яка має седативними властивостями: пустирника, м`яти, меліси, материнки, таволги, квіток глоду, коренів валеріани. Їх заварюють в подрібненому вигляді з розрахунку 1 чайна ложка на склянку окропу. Приймається чай в теплому вигляді по півсклянки 2 рази на день. Відмінне заспокійливий засіб - шишки хмелю (2 штуки на склянку окропу).
Ті, хто пив відвари з седативних зборів: простих або складних - відзначають, що через кілька тижнів регулярного прийому позбулися дратівливості, повернули спокійний сон і посмішку. Практично у всіх нормалізувався серцебиття, стабілізувався тиск (на початковій стадії гіпертонії).
Малюкам до 3 років без консультації з лікарем не можна давати ніякі трав`яні відвари. Відмінно заспокоює діток тепла ванна з додаванням процідженого настою з лікарських трав, для приготування якого 1 столова ложка будь-якої трави заливається склянкою окропу і настоюється до повного охолодження.
Важливо запобігти алергічні реакції, тому в перший раз доза сухої трави зменшується вдвічі. У разі появи будь-якої небажаної реакції: почервоніння шкіри, висипань, задишки - дитину треба негайно дістати з ванної, обмити чистою водою, дати протиалергічні краплі.
Для діток від 3 до 14 років готують звичайні заспокійливі настої і відвари, тільки дозу зменшують в 2-3 рази.
Діти старше 14 років можуть застосовувати седативні препарати в дорослому дозуванні, але до 10 днів.
Для приготування ефективного заспокійливого збору недостатньо просто з`єднати кілька спеціальних лікарських трав. По-перше, необхідно знати пропорції змішування, по-друге, врахувати їх можливі побічні дії і протипоказання, по-третє, усвідомити, що не всі трави можна змішувати.
Тому найкраще готувати заспокійливі чаї з 1-2 видів лікарських трав або, попередньо проконсультувавшись з лікарем, купити в аптеці готовий седативний збір.
Багато з нас негативно ставляться до використання спеціальних лікарських засобів, вважаючи за краще походу до лікаря…
Спеціальна добірка рослин, які допомагають при хворобах жовчного міхура і жовчовивідних шляхів, в альтернативній…
Про цілющу силу трав`яних відварів, чаю з цілющих рослин знали ще наші предки. Чорний класичний чай тонізує, очищає…
Сучасна людина веде досить насичений спосіб життя, практично розписаний по днях. Завантаженість на роботі, домашні…
«Нервові клітини не відновлюються» - цей вислів справедливо, але тільки почасти. Насправді нервові клітини…
Зниження апетиту знайоме, напевно, кожній людині. Причин для цього може бути безліч: соматичні захворювання, психічні…
Наші судини з віком втрачають свою гнучкість, еластичність, судини старіють разом з нами. Крім цього, в судинах можуть…
Печінка, як і серце, є важливим органом, який виконує різні функції: виробляє жовч, бере участь в процесі обміну…
У рейтингу коштів, ефективно втихомирювати емоційну бурю, перше місце по праву займають збори лікарських рослин.Вони…
У статті «Народні рецепти для заспокоєння нервів» ми розповімо вам, як можна робити рецепти для заспокоєння…
У статті «Зміцнити нервову систему в домашніх умовах» ми розповімо вам, як за допомогою рецептів народної…
Епілепсія - це захворювання, при якому періодично повторюються судомні напади, потьмарення, і навіть, іноді, втрата…
Печінка - важливий орган нашого організму. Вона очищає його від впливу отрут, продуктів обміну речовин. При порушенні…
Звернувши увагу на рекламу, можна відзначити, що більшість виробників сучасних косметичних засобів прагнуть робити…
Що може бути приємніше прийняття розслаблюючій ванни в кінці трудового дня. Що може зняти нервову напругу, подарувати…
Кілька відмінних рецептів трав`яних чаїв для схуднення допоможуть скинути зайву вагу і поліпшити обмін речовин. "Для…
Трави здавна використовуються людством в самих різних областях. Не є винятком і дієтологія. Трав`яні збори…
Тисячоліттями люди використовували трави. Їх використовували в абсолютно різних цілях, з трав робили житла, ліжка,…