Народні рецепти для заспокоєння нервів

У статті «Народні рецепти для заспокоєння нервів» ми розповімо вам, як можна робити рецепти для заспокоєння нервів. Дратівливість це нервове виснаження, порушення режиму дня. У кожної людини є свої методи, як заспокоїти нерви: одні ходять взад і вперед по кімнаті, інші вважають до десяти і заспокоюються, треті гризуть олівці, нігті, ручки, четверті заспокоюють нерви глибоким диханням.

Лимонна настоянка заспокоїть нерв

Візьмемо 10 лимонів, помиємо їх, дрібно нарізаємо з шкіркою. Беремо шкаралупу від 5 яєць. Шкаралупу обдадім окропом, щоб не потрапила інфекція. Потім подрібнити її в кавомолці. Змішаємо лимони зі шкаралупою і заллємо frac12- літра горілки. Наполягаємо протягом 5 днів, потім приймаємо по 2 столові ложки 3 рази на день, протягом місяця. І тоді повернеться спокійний стан.

Картопля заспокоїть нерв

За допомогою картоплі позбудемося безпричинної збудливості і дратівливості. П`ємо по 1 склянці 3 рази в тиждень, можна і частіше вживати, відвар картоплі, звареного в мундирі. Намагайтеся не доварювати картопля, тоді відвар буде корисніше. Можна відвар вживати з картопляного лушпиння і пити його регулярно. У цьому відварі багато міститься калію, мінеральних солей, це корисно печінки і серця. Відвар стабілізує артеріальний тиск і заспокоює нервову систему.

Коріандр зміцнює нерв

Зняти підвищену нервову збудливість допоможе відвар плодів коріандру. Візьмемо чайну ложку подрібнених плодів заллємо склянкою окропу, поставимо на водяну баню, нагріємо 15 хвилин, і 40 хвилин наполягаємо. Потім процідити, доллємо до початкового об`єму. Приймаємо по 2 столові ложки 4 рази на день. Нерви стануть спокійніше, а життя заграє новими фарбами.

Візьмемо подрібнене насіння коріандру, туди покладемо квіти, сухе листя і заллємо спиртом у співвідношенні 1:10. При кімнатній температурі, в темному місці наполягаємо три тижні. Потім цей склад потрібно процідити. П`ємо до їжі по 1 столовій ложці 3 рази на день.

Масло з чебрецем для дратівливих люде

Купимо літр оливкової олії, нагріємо його до 40 градусів Цельсія, всипати в нього 50 грам розтертого сухого чебрецю. Поставимо на водяну баню, прогріємо протягом 2 годин, потім дамо настоятися 12 годин. Остигнуло масло процідити через марлю і зберігаємо в каструльці з закритою кришкою в холодильнику. Готове масло використовуємо для масажу. Щовечора втираємо масло в область хребта, починаємо з куприка і закінчуємо шиєю. Це масло дуже сильно впливає. Якщо втирати таке масло в шию, обличчя, стопи, кисті рук, то можна поліпшити самопочуття в цілому і позбутися від нервових розладів.

Іван-чай при нервовому виснаженні

Візьмемо чайну ложку трави іван-чаю та заваримо склянкою окропу, настої 10 хвилин, процідити і п`ємо гарячим з невеликою кількістю меду. Напій цілющий, ароматний, смачний. Чай діє, так само, як і валеріана, тільки м`якше. Валеріану не можна довго пити, а іван-чай можна пити тривалий час. Нерви стають міцними, голова стає легше, кров приливає до обличчя, нормалізується тиск і сон.

Кульбаба - допомога для нервової системи, печінки, судин, сердц

Для того щоб допомогти нервовій системі, судинах, серцю з травня по жовтень приймаємо свіжий сік з листя і коренів кульбаби. Припустимо рослина через м`ясорубку, відіжміть сік. П`ємо по 30 крапель 4 рази на день. Зміцнюються стінки судин, зникає безсоння, знижується дратівливість, поліпшується пам`ять.

Бальзам на допомогу нервовій системі, судинах, сердц

Настоянка в ній є все необхідне, вона оберігає серце, зміцнює нерви, заспокоює. Діє ефективно і швидко. Така настоянка корисна при втомі. При будь-якій стресовій ситуації, підтримайте серце. Візьмемо 2 столові ложки листя меліси і сухих гілочок, 2 штуки гвоздики, по щіпці мускатного горіха і меленого коріандру, шкірку одного лимона, frac12- чайної ложки розмеленого кореня оману заллємо літром горілки і залишимо настоюватися на 2 тижні. Процідимо і розіллємо по пляшечка і приймаємо по чайній ложці, додаємо в чай.

Простріл для лікування неврозів

Простріл є сильним засобом для лікування захворювання нервової системи - безсоння, мігрені, неврастенії, невралгії. Приймають, як снодійне і заспокійливий у вигляді холодного настою. 2 чайні ложки сухої трави заллємо склянкою окропу, наполягаємо добу, процідити і п`ємо ковтками протягом дня. Для дітей беремо половинну дозу сировини.

Збір допоможе серце, нервової систем

Візьмемо по одній частині кореня валеріани, насіння фенхелю і кмину, трави пустирника, перемішаємо. Беремо 2 столові ложки збору і заллємо 2 склянками крутого окропу, настої, поки настій не охолоне, процідити. Приймаємо три рази в день по 50 мл. Коли серце починає тривожно биття потрібно приймати цей настій, щоб зняти нервову напругу, і якщо починається безсоння. П`ємо настій на всі випадки, коли нерви розпустувалися, як невідкладне засіб і для тривалого лікування.

Коріння синюхи заспокоять нерв

Візьмемо 1 столову ложку коренів синюхи блакитної і заллємо 300 мл води, доведемо до кипіння і варимо під кришкою 30 хвилин на малому вогні, остудити і процідити. П`ємо по 1 столовій ложці 3 або 4 рази на день через 2 години після їжі і обов`язково перед сном. Курс три тижні. Цей відвар заспокоює виснажливий кашель, нормалізує сон, знижує рівень холестерину, знижує тиск, володіє сильним заспокійливу дію.

Збір від нервових розладів і від депресси

Візьмемо 4 частини подрібненого кореня валеріани, по 5 частин трави пустирника, материнки, чебрецю. 2 столові ложки суміші заллємо півлітра окропу, наполягаємо 2 години в термосі, а потім процідити. Приймаємо 3 рази в день перед їжею, починаємо з 1 столової ложки, поступово збільшуємо до frac12- склянки. Навіть після 2 або 3 тижневого курсу поліпшується сон, зникає нервове напруження. Такі профілактичні курси повторюємо 2 або 3 рази на рік, по 10 або 12 процедур.

Сильна дратівливість. лікування нерво

Порушення апетиту і сну, плаксивість, пітливість, прискорене серцебиття, підвищена збудливість, а при спробі, що потрібно себе змусити працювати, виникає роздратування і головний біль. Наведемо в порядок нервову систему за допомогою народних засобів.

Чай з таволги може заспокоїти хворі нерв

Візьмемо 2 або 3 щіпки сухого рослини таволга (комірник вязолістний) заваримо склянкою окропу і п`ємо, як звичайний чай. Курс процедур - місяць. Не слід застосовувати людям, у кого підвищена згортання крові.

Для заспокоєння нервової системи, для поліпшення сну, при безсоння

Допоможе ця суміш, для цього змішаємо 500 грам меду, по 1 десертній ложці настоянок глоду, валеріани, додамо 3 лимона, пропущених через м`ясорубку, 1,5 столових ложок розмелених волоських або мигдальних горіхів і тримаємо в холодильнику. З`їдаємо по одній столовій ложці за 15 хвилин до їжі, і перед сном.

Любисток допоможе при болях в серці, при безсонні, при нервозності

Столову ложку подрібнених коренів заллємо 1 склянкою холодної кип`яченої води, наполягаємо при кімнатній температурі 4 години, процідити і приймаємо по frac12- столової ложки 2 рази на день вранці і ввечері. Курс лікування місяць.

Нервовій системі допоможуть ванн

1 столову ложку подрібненої, сухої трави деревію і 1 столову ложку пустирника, 1 столову ложку кореня валеріани заваримо літром окропу, дамо настоятися, процідити і вилити в гарячу ванну. Приймаємо ванну по 30 хвилин, періодично підливати гарячу воду, щоб було комфортно. Вистачає 3 процедур, щоб пройшов неспокійний сон і нервовий тик.

Збір заспокоїть нервову систем

1 частина листя кропиви, 1 частина м`яти перцевої, 1 частина листя і квіток таволги, 2 частини листя іван-чаю, перемішаємо. Візьмемо 1 столову ложку трав заваримо в чайнику в 2 літрах окропу, наполягаємо 15 або 20 хвилин, п`ємо по 1 склянці 2 рази на день.

Собача позбавить від стрибків тиску, безсоння, запальності, сильної дратівливості

Сік свіжого пустирника відіжміть з трави і перед сном приймаємо по 30 крапель на один стакан води. На зиму його заготовляємо так: пропускаємо траву пустирника через м`ясорубку, віджимають сік і змішуємо з горілкою в пропорції 2: 3. У цій концентрації сік кропиви собачої не псується і довго зберігається. Приймаємо настоянку по 20 або 30 крапель 2 або 3 рази в день на 1 столову ложку води.

Пустирник і лимон позбавлять вас від дратівливості

Щоб повернути собі душевну рівновагу і перестати нервувати використовуємо настоянку. Змішаємо 1 столову ложку трави пустирника, цедру 1 лимона і стакан води. Суміш заллємо окропом, наполягаємо 3 години в емальованому закритому посуді, потім процідити. приймаємо по frac12- столовій ложці 4 рази на день після їди.

Збір від неврозу

При безсонні, неврозах допоможе збір: візьмемо 4 частини кореня валеріани, і по 5 частин трав пустирника, материнки і чебрецю, перемішати. 2 столові ложки цієї суміші заллємо frac12- літра окропу, наполягаємо в термосі 2 години, процідити. П`ємо перед їжею 3 рази в день, починаємо з 1 столової ложки і поступово збільшуємо дозу до frac12- склянки. Такі профілактичні курси проводимо 2 або 3 рази на рік по 10 або 12 днів.

Трави при хворобах нервової систем

Рекомендуємо наступний чай на 250 грам води візьмемо 2 столові ложки квіток ромашки, 1 грам шишок хмелю, 2 грами кореня алтея, 2 грами трави буркуну, 2 грами трави пустирника, 1 грам кореня валеріани, 2 столові ложки звіробою.

Збір від неврастенії і безсоння

Використовуємо відвар з стебел і листя малини. Заллємо склянку окропу 1столовую ложку листя, потримаємо на невеликому вогні 5 хвилин, настої півгодини. Приймаємо по 50 мл тричі на день за півгодини до їди.

Також готуємо настойку з стебел і листя малини. Заллємо 3 частинами горілки, одну частину сировини і наполягаємо 9 днів, потім процідити. Приймаємо перші десять днів по 20 крапель 3 рази на день за півгодини до їди. Наступні 10 днів по 30 крапель до їжі, і треті 10 днів по 50 крапель за півгодини до їди. Курс - 3 місяці. По можливості приймаємо разом з настойкою стебел і листя малини, настій листя іван-чаю: заллємо склянкою окропу 1 столову ложку листя і наполягаємо ніч в термосі. Добова доза настою - півлітра. Курс лікування місяць, з перервою в тиждень. При необхідності повторимо.

Суміш від дратівливості і безсоння

При підвищеній дратівливості і нервозності кожен день вживаємо в їжу суміш з 20 г сиру, 20 грам родзинок і 30 г волоських горіхів. Це зміцнює серцевий м`яз, знімає перевтому, головні болі, тонізує нервову систему.

Трави позбавлять від депресії і нервозність

Від депресії і неврозів допоможе цей відвар: 2 літри червоного вина, 5 грам кореня оману, 5 грам кореня дягелю лікарського, 10 грам звіробою звичайного, 10 грам золототисячника зонтичного. У нагріте (гаряче) вино усипаємо суміш. Дамо настоятися 12 годин. Збовтаємо, що не проціджуємо. Переллємо в скляний посуд разом з корінням і травами. При депресивних і нервових станах даємо по 20 мл настою після їжі. При варінні алкоголь випаровується.

Спеції та чорнослив зміцнюють нерв

Для зміцнення нервової системи промиємо стакан чорносливу, покладемо в каструлю, заллємо frac12- літра кагору, нагріємо на слабкому вогні, додамо 1 лавровий лист, frac12- чайної ложки кардамону, кілька бутонів гвоздики, 5 або 7 горошин чорного перцю. Щільно закриємо кришкою і охолодити. Лікувальна доза не більше 40 мл в день перед сном.

Огіркова трава - хороший засіб при безсонні, пригніченому настрої, при неврозах сердц

Для приготування настою використовуємо квіти, листя, стебло огіркової трави. Для цього 2 столові ложки сировини заливаємо склянкою окропу, наполягаємо 4 години, потім проціджують. Приймаємо до їжі по 2 столові ложки 5 або 6 разів на день. Курс лікування - один тиждень.

Тепер ми знаємо, які є народні рецепти для заспокоєння нервів. Але якими б хорошими були ці рецепти, потрібно перед тим, як їх приймати, проконсультуватися у лікуючого вас лікаря, тільки він вам може сказати підійде вам цей засіб чи ні. А вам хочеться побажати по можливості, берегти ваші нерви.