Таблетки від стресу і тривоги
Занепокоєння, страхи, стреси оточують нас з усіх боків, сприяючи появі тривожних станів, безсоння, неврозів. Це…
Сучасна людина веде досить насичений спосіб життя, практично розписаний по днях. Завантаженість на роботі, домашні клопоти, батьківські збори, ремонти - все це не завжди приносить тільки задоволення. Загальна втома зазвичай переростає в нервозність і зайву агресивність. Боротися з такими ознаками психічних розладів самостійно небажано. Але якщо ваша проблема полягає не в запущеній депресії і нервові зриви, а в легкій дратівливості або втоми, можна обійтися без консультації лікаря і пропити заспокійливі засоби. Без рецепта в аптеці можна придбати препарати не дуже сильної дії, виготовлені (в основному) на травах.
Перш ніж купити гарне заспокійливий засіб, ознайомтеся з його інструкцією. Деякі, здавалося б, нешкідливі препарати можуть мати протипоказання або навіть бути протипоказані саме вам. Це залежить від загального стану вашого здоров`я: тиску, схильності до алергії, наявності хронічних захворювань. Наприклад, заспокійливі засоби при вагітності призначати самостійно категорично забороняється. Навіть найбільш нешкідливе засіб - валеріана в таблетках - без консультації лікаря може нашкодити плоду і майбутньої матері.
Прекрасним аналогом аптечним таблеткам і сиропів можуть стати трав`яні настойки і чаї. От уже ці заспокійливі засоби без рецепта можна купити в будь-якій аптеці. Головна їхня перевага перед хімічними складами (таблетками) - безпека, адже що може бути більш екологічно чистим, ніж самі дари природи. Трави - це заспокійливі засоби, без рецепта відпускаються, які давно вивчені народом, а їх властивості та протипоказання до застосування передаються з покоління в покоління.
При незначному неспокої, яке не дає вам заснути або змушує прокидатися серед ночі, прекрасним засобом стане чай з меліси, яка має легкий заспокійливий ефект. Сильнішими властивостями володіють м`ята і шишки хмелю. Ці трави можна вживати вагітним жінкам, а також людям з підвищеною кислотністю і тиском. Якщо безсоння турбує вас практично щоночі, краще випити чай «міцніше». Хорошим снодійним і заспокійливим ефектом володіє валеріана. Єдиний мінус цієї рослини - звикання і в деяких випадках провокування головних болів. Якщо причина вашого занепокоєння вам не дуже зрозуміла, але протягом дня вона доводить вас до легкого нервоза - пийте чай з ромашкою і медом. Це лікарська рослина не рекомендується майбутнім матусям і людям, схильним до алергії. Для емоційних людей, схильних до безпричинним істерик, сліз і розладів підійдуть більш сильні, але не викликають звикання заспокійливі засоби. Без рецепта можна купувати і заварювати пустирник в поєднанні з шишками хмелю. Якщо вас турбує стан пригніченості, безпричинного гноблення - підбадьоритися можна за допомогою кориці. Вона сприяє незначною виробленню адреналіну і має яскраво виражений тонізуючий ефект. Всі ці трави в чистому вигляді або в зборах продаються в аптеках. При правильному приготуванні і вживанні чаїв з цих ароматних листя і квітів ви знову знайдете спокій і рівновагу, впевненість в собі і відмінний настрій.
Не варто забувати, що трави (крім основних властивостей) також мають додаткові особливості. Тому вживати їх варто з обережністю, особливо людям з вже похитнувся здоров`ям: наприклад, при хронічних захворюваннях, нестабільному стрибків тиску, з проблемами травлення, запорами, підвищеною кислотністю. Без консультації лікаря забороняється давати трав`яні чаї дітям до трьох років, особливо немовлятам. З особливою обережністю подібні заспокійливі засоби потрібно вживати вагітним і годуючим жінкам. А також не варто забувати, що надмірне вживання деяких лікарських рослин може призвести до розладу нервової системи і появи апатії.
Занепокоєння, страхи, стреси оточують нас з усіх боків, сприяючи появі тривожних станів, безсоння, неврозів. Це…
Людство здавна використовує трави. Чай з ромашкою, заспокійливі компреси з пустирником, косметичні засоби з медом або з…
При виношуванні дитини організм жінки піддається великому перебудові, разом з чим змінюється і гормональний фон. Тому й…
У сучасному світі уникнути стресу практично неможливо. Щодня ми стикаємося з десятками найрізноманітніших людей,…
Наше життя сповнене емоцій. Серед них є позитивні і негативні. Останні можуть впливати на психіку і негативно…
Порушення режиму сну і неспання поширені серед сучасних людей. Хтось не може заснути через психологічних проблем, інші…
Багато з нас негативно ставляться до використання спеціальних лікарських засобів, вважаючи за краще походу до лікаря…
Про цілющу силу трав`яних відварів, чаю з цілющих рослин знали ще наші предки. Чорний класичний чай тонізує, очищає…
Останнім часом все більше людей страждають від депресії. Особливо це стосується жителів великих міст. Стрімкий ритм…
Кожна сучасна людина незалежно від вікової категорії сьогодні стикається зі стресовими ситуаціями, нервовим…
Сучасна людина живе в стрімко змінюється дійсності. Високі швидкості 21 століття, економічна нестабільність, військові…
Ритм сучасного життя може вивести зі стану рівноваги навіть самого стійкого людини. Постійний поспіх, зіткнення з…
Нерідко трапляється так, що людині доводиться стикатися з різними стресами, які можуть переростати в стан депресії,…
Снодійні. показання"У житті людини часто бувають моменти, коли йому просто необхідно сильне снодійне. Без рецепта в…
Дитинство - радість або стрес?Кожній людині за весь час його дорослому житті багато разів хочеться повернутися в…
У рейтингу коштів, ефективно втихомирювати емоційну бурю, перше місце по праву займають збори лікарських рослин.Вони…
Рекомендації та поради, які допоможуть впоратися з безсоннямЛюди, яким довелося зіткнутися з порушенням сну, чудово…
Кращі заспокійливі засоби для жінок і чоловіківНа жаль, сучасний світ сповнений хвилюючих моментів і, на жаль, велика…