Як користуватися зубною ниткою в домашніх умовах

Всі прагнуть мати шикарну посмішку, щоб без сорому показувати свої білосніжні здорові і красиві зуби. Для цього необхідно правильно доглядати за ними. Зубна паста і зручна щітка не дають хорошого ефекту і ідеальної чистоти в порожнині рота. Потрібно ще якесь доповнення, щоб залізти в кожен проміжок, де застрягли залишки їжі.

Професійне чищення зубів

Існує професійна чистка, яка робиться в стоматологічних кабінетах - цю процедуру треба робити один раз на півроку, і коштує вона недешево. На спеціальному обладнанні вам видалять наліт, камінь на зубах і зроблять фторування. Ідеальна чистота, здорові, білосніжні зуби, але як підтримати в подальшому такий стан в домашніх умовах? Часто стоматологи радять в якості доповнення використовувати зубну нитку перед сном. Інші стверджують, що її найкраще використовувати після будь-якого прийому їжі. Які б не були варіанти застосування нитки, фахівці сходяться в одному: вона допомагає в якості лікувальної профілактики від багатьох захворювань. При її використанні ефекту довго чекати не доведеться. Що за нитку, і чому про неї так багато суперечок? Як правильно користуватися зубною ниткою, не завдаючи собі шкоди?

Що таке зубна нитка

Зубна нитка, або як її ще називають флос, служить для чищення зубів і догляду за яснами. Чистка зубною ниткою дозволяє потрапити у важкодоступні місця і видалити залишки їжі, зберегти свіжий подих, боротися з бактеріями, які з`являються протягом дня. Вона проста в обігу, але мало хто знає, як користуватися ниткою. У людського зуба п`ять поверхонь. За допомогою щітки ми очищаємо тільки ті місця, які нам доступні, а міжзубний простір залишається недоторканим. Згодом в цих місцях поселяються бактерії, які призводять до загнивання зубів, утворення жовтого нальоту і появи нехорошого запаху з ротової порожнини. Флос допоможе правильно очистити недоступну поверхню, тим самим посиливши захист.

Коли користуватися флоссом

Як часто користуватися зубною ниткою? З цим питанням треба підходити індивідуально до кожного, але краще всього порадитися з вашим лікарем. Саме ця людина вам точно скаже, як і скільки разів на день краще проводити цю маніпуляцію. Адже навіть тут є протипоказання до застосування. Люди з чутливими яснами можуть скористатися цією процедурою всього один раз на добу, і бажано на ніч. У кого гострий пародонтоз або коронки, взагалі повинні відмовитися від процедури або використовувати спеціальну нитку, так як звичайна може заподіяти травму і порушити зубну конструкцію. Діти ниткою можуть починати користуватися з десяти років, але це теж треба уточнити у лікаря. І обов`язково, щоб він показав батькам і дітям, як користуватися зубною ниткою.

Види зубних ниток

Існують різні види зубної нитки: Круглі, плоскі, невощёние, вощений, просочені складом для профілактики і лікування, не просочені. Також є нитки, призначені суто для кабінету стоматолога, і нитки індивідуального застосування. Виготовляють їх зі штучних або натуральних матеріалів. Як же в такому достатку підібрати флос, і як чистити зубною ниткою? Людям з великими проміжками між зубів можна порадити використовувати круглу нитку або стрічку плоску невощений. Для людей з притиснутими щільно зубами і малим проміжком радимо використовувати вощений плоску нитку. Вона легко проникає в маленькі проміжки і при цьому міцна на розрив. Ця нитка також підійде для володаря численних запломбованих зубів. Нитки, просочені лікувальним складом, мають допоміжною дією (протизапальну та лікувальну властивість). Суперфлоссов потрібно людям, які носять протези, дужки або зубні конструкції. У цього виду ниток різні кінці: один широкий, а другий - тонкий і вузький. Зубна нитка має різні упаковки, але при цьому вони все однаково зручні. Зазвичай це компактна пластикова коробочка з різаком і кришечкою, такий своєрідний контейнер, що дозволяє нитки не бруднитися, а користувачеві - з легкістю відмотувати потрібний розмір. Також є пристосування "флоссетта". Це подібність двозубою вилки, на яку натягнута нитка. Упаковують таку нитку в індивідуальну тару.

Способи чищення зубів

Як користуватися зубною ниткою, щоб зуби були здоровими і красивими? Відмотавши відрізок довжиною в 30 сантиметрів, його кінці намотують на кінчики середніх пальців рук. Помилка багатьох полягає саме в намотування на вказівний палець. Це грубе порушення. Великий і вказівний пальці є допоміжними. За допомогою вказівних чиститься нижня щелепа, а великі використовуються для очищення верхньої. В натягнутому положенні зубну нитку проводять в міжзубний простір, м`яко, без натиску, щоб не пошкодити ясна. Притискаючи з боку бічної поверхні зуба, роблять руху туди-назад, повільно виводячи зубну нитку догори. Це треба зробити з кожним зубом, з двох сторін. Нитка при цьому треба міняти на новий відрізок. Пам`ятаєте, яка б процедура не була проста, неправильна дія може призвести до сильного пошкодження ясен і кишені зуба. Це веде до серйозних наслідків. З питання застосування зубної нитки без травм зверніться до стоматолога. Він вам розповість, яка нитка підійде саме вам, і покаже на манекені, як користуватися зубною ниткою, щоб це було правильно.

рекомендації стоматологів

Пам`ятайте: відвідувати стоматолога потрібно кожне півріччя. При відвідуванні стоматологічного кабінету не тільки проходите плановий огляд, але намагайтеся зробити платну професійну чистку зубів. Це теж корисно не тільки для зубів, але і ясен. Дотримуйтесь всі рекомендації лікаря і дізнайтеся, як користуватися зубною ниткою, не завдаючи своїм зубкам особливого занепокоєння. Будьте здорові.