Як позбутися від зубного нальоту в домашніх умовах?

Чи можна без втручання стоматолога самостійно позбавитися від жовтого нальоту на зубах в домашніх умовах? Що взагалі потрібно вживати в їжу для зміцнення ясен і зубів? Зубний м`який наліт, жовтого кольору, в основному накопичується у шийок зубів і під ними. Проблему зараз цю можна без особливих зусиль вирішити.

У більшості кабінетів стоматологічних цю процедуру проводять апаратами спеціальними з ультразвуковим наконечником. Він не травмує емаль, видаляє крім зубного м`якого нальоту, також і тверді камені зубні, які доставити, здатні, набагато більше неприємностей. Після того, коли наліт зубної і камені видалені, зуби спеціальними пастами обробляються. Ці пасти полірують зуби, емаль просочують і захищають її від впливу шкідливого слини.

Видалення жовтого зубного нальоту і відбілювання зубів не одне і те ж. Видалення жовтого нальоту безпечно і традиційно для здоров`я. А ось що відбілювання, то дійсно все більшої популярності набуває, але не всі далеко стоматологи схвалюють такий метод. Тому що процедура ця хімічними препаратами проводиться, які містять кислоту і перекис водню. Вони як би «спалюють» тканини зуба, роблять емаль пухкої і роблять зуб тендітним. В результаті зуби від такої процедури псуються. І, крім того, зуби після застосування перекису стають білими, але колір зубів далеко не природного кольору.

Краще використовувати спеціальні зубні пасти, хоча безпеку їх і ефективність різна. Все це залежить від розміру відбілюючих частинок, форми, від складу. Вам повинен рекомендувати лікар, який зубною щіткою і пастою можна користуватися. Для вас він підбере, то, що потрібно вам. Ми можемо лише про загальні правила говорити.

Як не банально це звучить, але потрібно палити менше. Якщо неможливо впоратися з цією звичкою, потрібно частіше стоматологічний кабінет для сеансів повторних профілактичної гігієни. А якщо ви вирішили самостійно зробити таку процедуру, як видалення зубного нальоту, то краще чергувати пасти з парадонтологічний ефектом з пастами, які містять фтористий препарат. Поєднання таке сприятливо на зуби впливає, надає зубам блиск, видаляє наліт. Таку профілактичну процедуру корисно проводити раз на півроку, а після можна перейти на звичайну свою улюблену зубну пасту. Але якщо ви любителька міцного чаю і кави, завзята курець, то вам доведеться набагато частіше думати про видалення зубного нальоту.

Можна не вдаючись до послуг стоматологів, дещо робити в домашніх умовах. Крім того, що ви робить щоденне чищення зубів, частіше їжте моркву і яблука. Потрібно взяти собі за правило робити щодня це, а ще буде краще робити це кілька разів на день. Для зубів це буде непогана навантаження, особливо після міцного чаю і кави. Потрібно обов`язково полоскати рот водою, після кожного прийому їжі, слід обмежити вживання солодких газованих напоїв. Тривідсотковий розчин перекису водню добре видаляє зубний наліт. Для цього потрібно взяти ватні тампони, змочити в цьому розчині і прикласти до зубів на 3 хвилини.

Чистити зуби можна жорсткою щіткою, використовуючи харчову соду, зубний порошок. Але содою надмірно не захоплюйтеся, вдаватися до цієї процедури досить в тиждень один раз. А в інші дні, щоб не травмувати ясна і зберегти емаль, потрібно користуватися зубною щіткою середньої жорсткості.

Дотримуючись цих правил досить стоматолога відвідувати один раз на півроку, тільки для профілактичних цілей, з метою глибокого очищення порожнини рота. Зуби після неї здоровий набувають блиск на тривалий час.

Цікавий факт. Нещодавно встановили лікарі, що перешкоджає виникненню жовтого нальоту кукурудза. Тому слід частіше в свій раціон включати її у вигляді борошна, крупи і зерен.