Причини виникнення зайвої ваги у дітей
Раніше вважалося, що ожиріння дітей - це проблема лише Америки. Перш за все, це було пов`язано з пристрастю американців…
Ожиріння є досить значне збільшення маси тіла в результаті збільшення жирових тканин. Чоловічим ожирінням прийнято вважати перевищення нормальної маси тіла на 25%, а жіночим - на 30%. Причини виникнення ожиріння можуть бути найрізноманітнішими, вони бувають первинні і вторинні. Також ожиріння у чоловіків ділиться за ступенем перевищення нормальної маси тіла. Статура при такій проблемі також буває різним. Є ожиріння у чоловіків за жіночим типом, в таких випадках жирової тканини найбільше на стегнах і талії, тіло чоловіка схоже на форму «груші».
Всі знають про причини виникнення даної проблеми: гіподенамія, недолік активних рухів, висока калорійність їжі, присутність в ній великої кількості жирів і вуглеводів. Велику роль відіграє спадковий фактор, тому як огрядність в основному спостерігається у членів якоїсь однієї сім`ї. До ожиріння також призводять стреси і депресивні стани, коли людина намагається свої проблеми заглушити їжею.
Коли жирова тканина в основному накопичується у верхній частині тіла, ожиріння називають за чоловічим типом, а якщо в сідничної області і стегнах - за жіночим типом.
Поява великого живота у чоловіків і у жінок говорить про те, що жир утворився як в жировій клітковині під шкірою, так і навколо всіх черевних органів, а це становить велику загрозу людському життю і здоров`ю. Жир близько органів призводить до їх здавлення і зміщення, порушення кровообігу. Жир просто розщеплюється і потрапляє безпосередньо в печінку і навантажує і без цього завантажений орган.
Під час притримування дієти цей жир, що утворюється навколо органів, виходить першим, тому при дієті або ж додатку навантажень, спорту спочатку не помітний зовнішній ефект від зусиль, що додаються.
Ожиріння типу «груша», справді, виникає частіше у жіночої статі, тому як даний жир потрібен для накопичення поблизу від статевих органів жінки гормону естрогену.
Збільшений прошарок жиру на сідничної частини і стегнах призводить до хвороб хребта, вен на ногах, хвороб суглобів, включаючи остеопороз. Прояв целюліту теж більше зустрічається у людей, що мають жіночий тип ожиріння.
Чоловіки, які страждають на ожиріння за жіночим типом, схильні до безпліддя і істотного зниження статевої функції, навіть імпотенції, в результаті великої кількості жіночого гормону, який зосереджений в зоні, близькій до статевих органів.
Чоловікам, які мають жіночий тип ожиріння, необхідно терміново зменшити кількість уживаних жирів, солоної їжі. Людям з таким типом ожиріння варто більше рухатися, довгий час гуляти пішки на свіжому повітрі в комфортного взуття для профілактики виникнення варикозу - розширення вен.
Сильне переїдання - найбільш поширена причина появи зайвої ваги, чоловічого і жіночого. Переїдання виникає після дієти, яка не вдалася, результати не помітні після стресових станів. Переїдання веде до втрати людської віри у власні сили, успіх, починається «розраду» їжею, все більше і більше. Також після цього йдуть істотні вагові коливання, що утрудняють лікування від ожиріння, підвищується загроза ускладнень, таких, як хвороби печінки і серцево-судинної системи.
Найголовніший принцип в лікуванні, який має неодмінно виконуватися, різке зменшення калорій в добовому раціоні. Розрахунки такої добової норми може зробити лікар - дієтолог.
Варто відзначити, що навіть запущене чоловіче ожиріння за жіночим типом лікується, якщо правильно розподілити свій раціон і спосіб життя.
Раніше вважалося, що ожиріння дітей - це проблема лише Америки. Перш за все, це було пов`язано з пристрастю американців…
З наукової точки зору ожиріння є накопичення надмірної маси жиру в тілі. Якщо маса тіла хлопчика становить понад 25%…
Надмірна схильність до повноти або ожиріння, є однією з найбільш неприємних ситуацій для дорослих, але, на жаль,…
Ожирінням прийнято називати надлишкове накопичення жирової тканини в організмі, в результаті чого вага збільшується…
З кожним роком, за даними лікарів, кількість дітей із зайвою вагою стрімко збільшується. Це, в свою чергу, призводить…
У наш час все більше і більше дітей страждає ожирінням. Таке захворювання несе дуже велику небезпеку для дитини.…
Жирові відкладення на животі та стегнах змушують людей дотримуватися правильного харчування і регулярно займатися…
На думку вчених, в разі, якщо людина не змогла побороти зайву вагу до 25 років, у нього є серйозний ризик отримання…
Ожирінням називають хвороба, що характеризується надмірним відкладенням жирової тканини, особливо схильні до цього…
Відомо, що надмірна вага, ожиріння - це не тільки зовнішній недолік, але і захворювання, яке можна і необхідно…
Надлишкова маса тіла - причина багатьох захворювань. Тому, в першу чергу, медики прораховують ступінь ожиріння у своїх…
Багато представників сильної статі вважають дієти забавами жінок і що чоловікам вони зовсім не потрібні: здоров`ям…
Однією з найпоширеніших причин, які змушують жінок відвідувати фітнес-клуби, є боротьба із зайвими кілограмами в…
На це питання ми постараємося відповісти найбільш повно по всіх органах і системах. Причому є ускладнення ожиріння, які…
Надмірна вага - це не тільки естетична проблема. За висновком лікарів він являє собою зовнішній прояв важкого…
Сьогодні у всьому світі стає все більше і більше огрядних людей. І, що найстрашніше, серед них дуже багато дітей. Крім…
Нераціональне харчування і малорухливий спосіб життя досить швидко позначаються на обміні речовин. Одним з проявів…
У багатьох розвинених країнах ожиріння стало великою проблемою для охорони здоров`я. У більшості людей, що мають зайву…