Больові точки на тілі людини
На тілі кожної людини є больові точки, тобто зони, при впливі на які виникає найсильніша біль, іноді - частковий…
Футбольної теорії існує чимало, футболісти вивчають її, визубрівать, тримають в голові, але все ж найголовнішим залишається практичний підхід. Ось і в питанні про те, як правильно бити по м`ячу у футболі, існує безліч теоретичних аспектів, але все в результаті пізнається на практиці. Однак це не означає, що варто відмовлятися від теорії - потрібно хоча б для початку засвоїти пару простих істин, а потім вже заглиблюватися в науку про удари в цьому прекрасному виді спорту.
Найпростіший удар по стоїть м`ячу
Починати завжди стоїть з основ, тому що потім прогрес йде саме від них, знання і досвід накопичуються, дозволяючи вам освоювати нові прийоми. Коли ви почнете вивчати основи того, як правильно бити по м`ячу в футболі, не варто відразу намагатися творити чудеса. Не бийте через себе, з ходу, п`ятою або ще як-небудь красиво і ефектно, щоб покрасуватися. Цим ви встигнете зайнятися потім, коли будете знати головне. Удар футболіста починається зі стоїть м`яча, тому свої перші тренування проводите саме зі снарядом, що знаходяться в такому положенні. Два основних прийому - це удар щічкою і шведи. Ці два терміни означають внутрішню і зовнішню сторону стопи, обидва удари ефективні, але в різних ситуаціях. Початківці футболісти часто роблять помилки і намагаються вдарити носком - від цього удар виходить дуже потужним, але він абсолютно неконтрольованим, так що такий прийом використовують тільки в дворовому футболі.
Котиться м`яч - кращий удар
Коли ви відпрацюєте комбінацію сили і точності удару по стоїть м`ячу, необхідно буде перейти на новий рівень і почати працювати над технікою поводження з катящимся снарядом. Тут вже не буде абсолютної концентрації і спокою - об`єкт знаходиться в русі, і багато уваги потрібно приділяти вибору підходящого моменту для удару. Немає однозначної відповіді на питання про те, як правильно бити по м`ячу у футболі, коли він котиться, тому що і шведа, і щічка мають свої переваги. Якщо бити, коли снаряд знаходиться в русі, то трохи падають точність і керованість удару, зате зростає його сила. Більш того, в футболі рідко бувають випадки, коли в процесі гри вам можуть дозволити спокійно зупинити м`яч і вдарити по ньому.
М`яч у повітрі - що робити?
Більш того, футбольний снаряд не завжди буде знаходитися на газоні - удар у футболі може бути і по стрибати, і по летить м`ячу. Якщо ви все ще не дуже гарні в технічну сторону питання, то подібні фінти стануть для вас спробою показати себе, покрасуватися, тому що саме з таких позицій удари виходять найбільш видовищними. Тут вже точно неможливо сказати про те, як правильно бити по м`ячу у футболі, якщо він не на землі. Але найчастіше в таких випадках торкання до м`яча має відбуватися підйомом, тобто верхньою частиною стопи. Потужність таких ударів досягає максимуму, у воротаря рідко буває можливість парирувати м`яч, який летить після такого виконання, особливо якщо в ньому взяв участь майстер футболу. Але не варто забувати, що в цій грі можна використовувати не тільки ноги - забивати можна і головою, і коліном, і плечем. Головою голи забиваються досить часто, але ось інші частини тіла рідко використовуються для реалізації небезпечних моментів.
На тілі кожної людини є больові точки, тобто зони, при впливі на які виникає найсильніша біль, іноді - частковий…
Грати в футбол корисно для здоров`я. Практично кожен чоловік і навіть деякі дівчата намагаються так чи інакше пов`язати…
У кого найсильніший удар в світі? Це питання хвилює багатьох шанувальників спорту. І якщо у спортсменів, які змагаються…
Як відомо, футбол люблять дивитися в основному чоловіки, але іноді і жінкам подобається скласти сильній половині…
Правила гри в футбол записані в спеціальному регламенті, який затверджений Міжнародною федерацією і Радою регіональних…
Люди завжди хотіли бути відомими, популярними і визнаними. Хтось добивається цього за рахунок акторської майстерності,…
Напевно у всьому світі немає такої людини, яка не знає про футбол. Ключовим елементом найбільш популярною командної гри…
Якого хлопця не розбурхують фільми за участю Ван Дамма, Скотта Едкінс або Чака Норіса? І причина тому цілком зрозуміла:…
Ні для кого не секрет, що ключ до перемоги в боксерському поєдинку лежить в правильно обраної тактики. Будь-яка…
Бити по м`ячу потрібно не тільки красиво, але і правильно"У футболі найбільш цінним гравцем вважається той, хто вміє…
Вміти захистити себе на вулиці - дуже важливий навик. Можливість нанести нокаутуючий удар необхідна не тільки…
Багато людей, які люблять азартні ігри, вирішують робити ставки на спорт. У наш час існує безліч букмекерських контор,…
Прості прийоми самооборони, які дозволять вам захистити себе. В неприємні історії потрапляють не тільки легковажні…
Бокс - спорт для тих, кому набридло покірно плисти за течією. Швидкісні аеробно-силові комбінації підтягують фігуру і…
Основою ударної техніки є різкий рух рукою і корпусом. Для опрацювання і збільшення сили удару необхідно як…
Виявляється не тільки чоловіки, але і жінки хочуть дізнатися, яким чином збільшити силу удару кулаком. Це потрібно не…
Більярд завжди був цікавий азартом, маскуються під неквапливою на вигляд грою. Захоплення їм допомагає приймати…
Вибір ракетки для тенісу - важливе завдання. Від успішного її виконання залежить не тільки зручність і комфорт під час…