Набряк обличчя вранці - в чому може бути причина. Чому набрякає обличчя після сну і що з цим робити.

Як часто вранці Вам доводилося бачити замість звичного відображення в дзеркалі, набрякле обличчя з тонкими прорізами, за якими важко розглянути очі? Звичайно, якщо Ви не зловживаєте алкоголем, ведете здоровий спосіб життя і правильно харчуєтеся, скоріше за все, вас подібна ситуація застане зненацька.

Що ж робити, якщо несподівано виникають набряки обличчя вранці? Чому особа після сну виглядає опухлим і «пом`ятим»? Сьогодні мова піде саме про це. Ми постараємося розповісти Вам, як і з яких причин на обличчі з`являються набряки і що можна зробити, щоб надалі цього уникнути.

Основні причини виникнення набряку обличчя вранці

Для того щоб зрозуміти, звідки беруться на прекрасному жіночому обличчі набряки, спочатку варто пояснити, що це таке. Набряком вважається припухлість шкірних покривів, яка локалізується в певній зоні, наприклад, на повіках або під очима або поширюється на всю територію особи. Іноді ця припухлість може бути неяскраво виражена і мати вигляд «навислих» століття, але часом набряклість носить загрозливий характер, причому не тільки зовнішнім виглядом, але і здоров`ю.

Отже, за яких обставин можна спробувати позбутися від набряклості особи в домашніх умовах:

• Коли напередодні ввечері Ви поїли солону, жирну і копчену їжу. Як відомо, сіль здатна затримувати в організмі і тканинах рідину. Так як цієї рідини просто нікуди діватися, вона накопичується в різних місцях і найбільш часто саме в області обличчя.

• Якщо протягом вечора і ночі було випито багато рідини. Це часто трапляється якраз після того, як Ви поїли солоненького. Вам постійно хочеться пити, і Ви всю ніч бігаєте на кухню. До ранку напевно особа опухне.

• Якщо Ви відмінно провели час на гучній вечірці, але, на жаль, переборщили з алкогольними напоями.

• Коли Ви регулярно засиджуєтеся за комп`ютером або берете додому роботу і сидите за нею до пізньої ночі. Набряклість частенько виникає у людей-сов, які пізно лягають спати, а вранці дуже важко прокидаються.

Якщо раптом у цьому списку Ви виявили схожі симптоми, не переживайте. У більшості випадків набряки цілком переборні, причому великої кількості часу для цього Вам не буде потрібно. Як прибрати набряк обличчя вранці ми розповімо нижче, а поки давайте обговоримо причини припухлості, які повинні Вас насторожити. Отже:

• Іноді одним з перших симптомів захворювань нирок і печінки є саме набряки вранці. Нездатність нирок вивести зайву рідину і зменшення утворення білка в крові провокує появу одутлості особи саме в першій половині дня найчастіше відразу після пробудження. Зазвичай зробити з набряками в цій ситуації нічого не можна, які б компреси і маски Ви не намагалися. До середини дня обличчя виглядає трохи менш опухлим, а до вечора набряк зовсім пропадає. Якщо натиснути пальцем на опухле місце, відбиток його тримається досить довго.

• Хвороби серця і судин також можуть сприяти появі набряку. Якщо серцевий м`яз не в змозі перекачувати кров як раніше, це незмінно приведе до застою рідини, найчастіше в нижніх кінцівках, але нерідко і на обличчі.

• Порушення гормонального фону у жінки стає причиною набряклості особи вранці. Набряки досить щільні, при натисканні пальцем сліду не залишається.

• Алергічна реакція. Іноді набряк може супроводжуватися висипом і змінити Ваше обличчя практично до невпізнання. Одна брова буває вище і «товщі» інший, рот викривляється, губи (або одна губа) опухають, а повіки наче падають на очі. Це прояв називається алергічним набряком Квінке і носить загрозливий характер для здоров`я, тому як може поширитися на дихальні шляхи, гортань, бронхи і навіть легкі. Результат Вам напевно зрозумілий.

Що робити в різних ситуаціях, якщо з ранку з`явилися набряки на обличчі?

Після вищевикладеного, Ви, швидше за все, захочете поставити запитання: «Як усунути набряклість і коли варто бігти до лікаря?» Як Ви розумієте, захворювання внутрішніх органів нічого доброго не обіцяють і вимагають втручання як мінімум лікаря-терапевта і відвідування вузьких фахівців для постановки діагнозу і призначення ліків.

Хвороби нирок запускати не варто, адже всім зрозуміло, що зайва рідина нашому тілу не потрібна. Зазвичай для її виведення призначають сечогінні препарати, тільки займатися самолікуванням не потрібно. Необхідний саме Вам препарат пропише тільки лікар.

Серцево-судинні проблеми слід вирішувати з кардіологом. Можливо, вони носять тимчасовий і оборотний характер, і набряклість не турбуватиме після грамотної терапії.

Коригувати гормональний фон треба за участю лікаря-ендокринолога. А лікувати прояви алергічної реакції можна і вдома, якщо у Вас є антигістамінний препарат. Однак пам`ятайте: якщо особа дійсно змінилося настільки, що Вас і не впізнати, ризикувати не варто - зверніться до чергового терапевта, може бути, Вам призначать курс протиалергічних ін`єкцій, щоб уникнути поширення набряку на гортань і дихальну систему.

Екстрені заходи по видаленню набряклості з особи

Якщо Ви на сто відсотків упевнені, що причина опухле обличчя - це перебір з алкогольними коктейлями або вживання солоної їжі, тоді можна скористатися екстреними способами боротьби з ними. Найпоширенішим вважається чайний компрес.

важливо: для того щоб ефективно зняти набряк, не варто використовувати чайні пакетики, краще заварити натуральний чорний чай, охолодити його і прикладати до століть змочені ватяні диски. Недобросовісні виробники нерідко насипають в ці пакетики НЕ чайне листя, а просто відходи, що утворилися після виробництва чаю: подрібнені листочки, які ламаються під час сушіння, ніжки і гілочки, а також ароматизатори і навіть барвники. Повірте, ніякої користі Вашим очках дешеві чайні пакетики не принесуть, так що краще мати про запас пачку справжнього чаю.

Ще один хороший спосіб: якщо Ви раптом помітили набряк обличчя після сну, а Вам терміново потрібно відвідати важливий захід, загорніть у носову хустку шматочок льоду і протріть припухлості. Найкраще усуне набряки не просто лід, а заморожена мінеральна вода, сік огірка, петрушки або відвар лікарських трав, наприклад:

• шавлії,

• ромашки,

• Липового цвіту,

• Кори дуба,

• меліси,

• м`яти,

• розмарину,

• Листя берези,

• Хвоща.

Ці трави можна заморожувати, робити з свіжоприготованого відвару компреси від набряків або створювати своїми руками маски для обличчя. Про них і варто поговорити далі.

Маскуємо набряки на обличчі за допомогою чудодійних масок

Коли Вам терміново необхідно з ранку бігти на роботу, можливо, екстрені заходи припадуть дуже до речі. А якщо Ви маєте вільний час і можете витратити 20-30 хвилин виключно на себе, кохану, пропонуємо Вашій увазі кілька ефективних масок для обличчя. Вони допоможуть не тільки впоратися з уже з`явилася припухлістю, але і запобігти її подальшій появі, особливо якщо ці маски Ви будете робити регулярно. Антистресові засоби для особи знімуть набряк і запалення, розгладять і зроблять шкірний покрив дуже ніжним.

Маска для повік від набряків з тертою картоплею

Робиться дуже просто, а, головне, швидко. Для цього візьміть:

• Половинку сирої картоплі,

• 1 ст. л. квашеної капусти,

• 1 капсулу вітаміну Е і стільки ж вітаміну А.

З`єднайте інгредієнти, підготуйте шматочок марлі або тонкої тканини. Лягайте на спину, викладайте картопляну масу на очні повіки і прикрийте зверху марлею, щоб вона не скла. Так потрібно полежати близько 20 хвилин і акуратно видалити маску серветкою.

Картопля дуже добре підтягне повіки, прибере набряклість і позбавить від «мішків» і непривабливих темних кіл під очима.

Маска від набряків особи з персиком

Також Ви можете спробувати зробити маску для обличчя з персиком і сметаною, щоб прибрати набряки. Вона підійде і для чутливої шкіри навколо очей, так що сміливо можна накладати її на цю область. Вам потрібно приготувати:

• Персик, очищений від шкірки і перемелений в блендері,

• 1 ст. л. сметани,

• Ароматичне масло м`яти - 1-2 краплі.

За традицією всі складові необхідно перемішати і покрити шкіру обличчя, залишаючи на 15-20 хвилин. Маска чудово пом`якшить шкірний покрив, зробить його неймовірно шовковистим і усуне набряклість в будь-якій зоні.

Маска від набряків особи з вівсянкою і ромашкою

Ще одна доглядає емульсія з ніжною текстурою - це маска з вівсянкою і ромашковим відваром. Зробити її самостійно набагато простіше, ніж Ви можете собі уявити:

• Заваріть квітки ромашки, остудіть і процідіть відвар,

• Запарте вівсяні пластівці в окропі,

• Змішайте інгредієнти, в такій пропорції: 2 ложки вівсянки плюс дві ложки відвару.

За бажанням, Ви можете додати до складу маски оливкова, мигдальне або масло жожоба або запарювати пластівці не водою, а молоком.

Маска від набряків особи з огірком і петрушкою

Крім цього, досить ефективними вважаються маски з огірком і петрушкою, а також профілактичний масаж століття з ефірними маслами:

• Плодів оливкового дерева,

• жожоба,

• камфорним,

• мигдальним,

• Ялівцю і іншими.

Щоб Ваше обличчя ніколи не набрякало вранці, варто звертати увагу на раціон, помірно вживати рідину, особливо у вечірній час, а також вчасно виявляти симптоми захворювань і проходити обстеження у лікаря. Не упускайте з виду регулярні набряки вранці, адже вони можуть бути ознакою помилок в роботі жіночого організму, та й виглядають вельми неестетично.