Як правильно пити спиртне
В наші дні практично жодне застілля не обходиться без келиха шампанського або іншого міцного напою. Однак мало хто знає…
Попереду Новий рік. Прощай, нудьга! Даєш свято живота! Веселощі, радість, столи, що ломляться від їжі і, звичайно ж, випивки. А що ж на ранок? О, так ... Голова розколюється, стан «тут пам`ятаю, тут не пам`ятаю», настрій - краще не питайте. Чи можна щось зробити? Як собі допомогти? І чи можна допомога взагалі? Можна, можливо! І навіть потрібно! Але, на жаль, ми часто довіряємо своє «лікування» вельми сумнівних методів. У даній статті ми розглянемо їх все і виділимо ті, які дійсно ефективні. Ми знаємо, як краще перемогти похмілля. Чи готові? Поїхали!
Чи буде це працювати? Імовірність є.
В чому секрет? Смажена їжа дуже жирна. Жир дійсно створює захисну плівку на стінках шлунка, так що алкоголь всмоктується повільніше і менше. Але пам`ятайте, що їжа з високим вмістом жиру вимагає більше часу на перетравлення, тому це може привести до нетравлення шлунка. Зате така їжа надасть вам стільки необхідних калорій, скільки ваше тіло жадає при вживанні спиртного. Яйця і м`ясо також містять щось, зване цистеїн, і це здорово для позбавлення від токсинів.
«Антипохмільний» рейтинг: 3/5 - по крайней мере, це смачно!
Чи буде це працювати? Так!
В чому секрет? Перед тим, як лягти спати після застілля, напийтесь води. Здавалося б, так не хочеться, але алкоголь зневоднює вас геть. Заповнивши запаси води, ви будете почувати себе трохи краще, коли прокинетеся вранці наступного дня. Як тільки встанете, знову випийте води, щоб допомогти повернути організму рідину.
«Антипохмільний» рейтинг: 4/5 - візьміть за звичку.
Чи буде це працювати? Так.
В чому секрет? Похмілля є, в якомусь роді, спосіб вашого тіла сказати вам, що він працює «вхолосту», і вам необхідно наситити його. Фруктові соки є відмінним джерелом вітаміну С, і це допоможе вашій печінки позбуватися від алкоголю швидше. Цукор сприяє підвищенню рівня цукру в крові, від нестачі якого вас вранці трохи «водить».
Тим часом, банани насичують організм магнієм, який полегшить вашу головний біль, а також це природним чином налагодить роботу вашого шлунка.
«Антипохмільний» рейтинг: 4/5 - це дійсно допоможе вам відчути себе краще.
Чи буде це працювати? Ні!
Чому ні? Алкоголь зневоднює вас, і похмілля є свідченням цього. Кофеїн також викликає зневоднення, а значить, намагаючись «відновити» себе з її допомогою, ви робите тільки гірше! Похмілля стане нестерпним, так як ваше тіло буде жадати більше води.
«Антипохмільний» рейтинг: 0/5 - безумовно, ні!
Чи буде це працювати? Так.
В чому секрет? Швидка ходьба або плавання допомагає розігнати кисень по тілу, який збільшує приплив крові до мозку і вимиває токсини швидше. Це, мабуть, останнє, що ви зробите перед тим, як відключитися, але спробуйте в будь-якому випадку. На ранок вам буде набагато легше.
"Антипохмільний" рейтинг: 3/5 - чудово, якщо ви наважитеся!
Чи будуть вони працювати? Не дуже.
Чому ні? Дані препарати покликані діяти безпосередньо на джерело болю. Але у вас його немає! До того ж, ваша печінка отже перевантажена процесом виведення алкоголю, а тут ще додається парацетамол. Це страшний мікс! Пожалійте свою печінку! Такі знеболюючі, як ібупрофен, викликають також подразнення шлунка, тому краще спробуйте що-небудь інше.
«Антипохмільний» рейтинг: 1/5 - уникайте їх, якщо можна.
Чи будуть вони працювати? Деякі з них - так, деякі - ні!
Чому? Деякі з них упаковуються разом з вітамінами, які замінять багато, що ви втратили через алкоголь. Вони також містять цукор і сіль, і приймаються вони разом з водою, так що ви дійсно зможете непогано відновитися, приймаючи їх. Однак, будьте обережні, так як деякі таблетки містять парацетамол, тобто вашої печінки буде ще важче позбутися від похмілля.
«Антипохмільний» рейтинг: 2.5 / 5 - чудово, якщо ви отримаєте «правильний» препарат.
Чи буде вона працювати? Ні.
Чому ні? Цукор в ній і справді зможе замінити частину того, що ваше тіло втратило в ході застілля і запобіжить почуття непевності. Але кола також містить кофеїн, який надає дію, прямо протилежне тому, якого ви чекаєте - це сильно зневоднює вас.
«Антипохмільний» рейтинг: 0/5 - хоча і заманливо, але спробуйте звернутися до більш «здоровим» продуктам, таким як фрукти і вода.
Чи буде це працювати? Ні!
Чому ні? У короткостроковій перспективі це дійсно працює, але тільки тому, що ваше тіло як би припиняє «думати» про похмілля, починаючи роботу з виведення нової дози алкоголю. Ваше похмілля повернеться, і, можливо, гірше, ніж в перший раз. Це безумовно не дуже хороша ідея.
«Антипохмільний» рейтинг: 0/5 - не варто!
Чи буде це працювати? Так!
В чому секрет? Це може здатися банальним і навіть дурним, але найбільш ефективним способом позбавлення від похмілля є ... час. Так що чим довше спиш, тим краще. Правда, заснути після п`янки не так вже й просто. Але потрібно постаратися. Результат буде - в саму точку!
«Антипохмільний» рейтинг: 5/5 - найкраще рішення.
В наші дні практично жодне застілля не обходиться без келиха шампанського або іншого міцного напою. Однак мало хто знає…
Погодьтеся, що кожен з нас хоча б раз у житті "піддавав" як слід і знайомий з цим жахливим станом - ранковим похміллям…
Похмілля - синдром, знайомий багатьом. Люди, який спожив етиловий спирт, практично завжди на наступний ранок відчувають…
«Зорекс» - це лікарський препарат, який допомагає полегшити похмілля і абстинентний синдром. В аптеках…
Напевно в світі немає жодного дорослої людини, яка б ніколи не пробував алкоголь. Розпивання спиртних напоїв є…
Народні засоби від похмілля користуються популярністю у населення в наші дні так само, як і багато років тому. Народна…
Що таке похмілля і чому воно з`являєтьсяПрактично кожна людина хоча б раз у своєму житті не радів чудовою погоді з…
Щасливий той, хто ніколи не випробував цього жахливого, огидного почуття. Після вчорашнього бенкету, застілля або…
Бажання провести бурхливі вихідні таке ж сильне, як і бажання швидко відновитися після них. Головний біль, нудота -…
Новий рік - це не тільки веселощі, радість і очікування дива. Це ще і таке звичне похмілля на ранок. Невже від нього…
Природа використовує похмільний синдром для того, щоб показати, наскільки надмірне вживання алкоголю згубно впливає на…
Після добре проведеного вечора, який супроводжувався щедрою випивкою, можуть вже вранці наступити неприємні наслідки,…
Алкоголь часто - вірний супутник нашого життя. Сьогодні - день народження подруги, завтра - іменини мами. Потім -…
Популярний американський журнал Fitness Magazine представив публіці черговий рейтинг зіркових тіл, на які хочуть бути…
На жаль, повністю захищені від похмільного синдрому неможливо. Навіть якщо ви пили якісний алкоголь, трохи і під хорошу…
Неодмінний атрибут Новорічної ночі - застілля: вишукані гарячі страви, хитромудрі салати, незвичайні закуски і,…
З культурою прийому спиртних напоїв в Росії пов`язана величезна кількість прислів`їв, приказок, прикмет і примовок.…
Кожна людина любить свята і вечірки. Весела компанія, щедро накритий стіл просто зобов`язують до вживання алкогольних…