Алкогольна залежність у дітей
На сьогоднішній день проблема дитячого алкоголізму стоїть дуже гостро. Дитячий організм має свої особливості і тому…
Що таке похмілля і чому воно з`являється
Практично кожна людина хоча б раз у своєму житті не радів чудовою погоді з ранку через болісного похмільного синдрому. Така розплата за чудово проведений напередодні час проявляється нудотою, головним болем, ознобом, прискореним пульсом, сухістю в роті та іншими показниками "відмінного" самопочуття. Всі ці симптоми говорять про те, що в організм надійшло занадто багато алкоголю, а печінка не може швидко переробити надійшов етиловий спирт і перетворити його в безпечні складові. А тим часом в організмі накопичується проміжне небезпечна речовина - ацетальдегід, отруєння яким призводить до появи похмілля і думок про те, як позбутися від похмільного сіндрома.Давайте докладніше розглянемо всі варіанти допомоги бідному організму.
Їсти не хочеться, а треба
Після великої кількості випивки в крові знижується рівень цукру, тому необхідно змусити себе поснідати продуктами, багатими вуглеводами і білками. Але якщо ви не можете осилити щільний сніданок, то спробуйте похмільний синдром зняти, з`ївши кілька бананів. Вони здатні відновити втрачений калій і заспокоїти шлунок, що позбавить вас від нудоти і діареї. Корисними при похміллі будуть ще такі продукти, як квашена капуста, курага, картопля, яйця.
Чим ще допомогти своєму організму
Деякі люди впевнені в тому, що похмільний синдром зняти можна, вживаючи слова знову певну кількість спиртного. Ніколи цього не робіть! Адже тим самим ви знову прирікаєте організм на витрату додаткових сил для знешкодження чергової порції алкоголю. Випийте краще кефіру, молока або кислого молока, підсоленого томатного соку, які забезпечать м`яке і безпечне зняття похмільного синдрому. У цей час не рекомендується вживання кави, так як його сечогінну дію призведе до додаткової втрати рідини і посилить зневоднення організму. Поліпшити тонус допоможе зелений чай, сік, відвар з м`яти. Не відмовляйтеся також від можливості прогулятися на свіжому повітрі і прийняти гарячий душ.
похмільний синдром зняти складніше, ніж запобігти
Є деякі рекомендації, дотримуючись яких, ви сильно не сп`янієте і уникнете похмілля. По-перше, не вживайте алкоголь на голодний шлунок. Звичайно ж, не завжди є можливість і бажання щільно поїсти перед прогулянкою по нічним клубам або перед шикарним застіллям. Маючи хоча б найменший шанс перекусити, не втрачайте його, а безпосередньо під час вживання алкоголю намагайтеся гарненько закушувати. По-друге, пийте під час застілля якомога більше рідини, це не призведе до сильного зневоднення організму на ранок. По-третє, за 10-15 хвилин до прийняття першої порції спиртного, прийміть активоване вугілля, який здатний вбирати алкоголь і запобігати його всмоктування організмом.
Аптечні препарати для лікування похмілля
Якщо всі вищеописані варіанти вам не підходять, то спробуйте похмільний синдром зняти за допомогою медичних препаратів, таких як "Алька-прим", "Антипохмелин" і багатьох інших подібних засобів. Якщо ви вирішили випити болезаспокійливу таблетку, то пам`ятайте, що прийняття таких коштів, як аспірин, парацетамол або анальгін, одночасно з алкоголем призведе до важких поразок нирок, шлунка і печінки. Тому ніколи не застосовуйте їх в цілях профілактики похмільного синдрому.
На сьогоднішній день проблема дитячого алкоголізму стоїть дуже гостро. Дитячий організм має свої особливості і тому…
Високий ритм сучасного життя часто викликає у нас втому. Постійні переживання і стреси не дають нормально розслабитися…
У житті практично будь-якого з нас трапляються ситуації, коли хочеться дозволити собі розслабитися. Однак часом це…
Похмілля - синдром, знайомий багатьом. Люди, який спожив етиловий спирт, практично завжди на наступний ранок відчувають…
«Зорекс» - це лікарський препарат, який допомагає полегшити похмілля і абстинентний синдром. В аптеках…
Напевно в світі немає жодного дорослої людини, яка б ніколи не пробував алкоголь. Розпивання спиртних напоїв є…
Що таке похмілля"Виникнення постінтоксикаційного синдрому, іменованого в народі похміллям, збігається з переходом з…
Щасливий той, хто ніколи не випробував цього жахливого, огидного почуття. Після вчорашнього бенкету, застілля або…
Хто хоча б раз не помічав, як від хвилювання в роті виникає сухість? Розгромна замовна стаття ненадовго, вона не…
Однією з головних бід нашого суспільства є алкоголізм. За його вини щорічно гинуть тисячі людей, ще більше випадають із…
Бажання провести бурхливі вихідні таке ж сильне, як і бажання швидко відновитися після них. Головний біль, нудота -…
Новий рік - це не тільки веселощі, радість і очікування дива. Це ще і таке звичне похмілля на ранок. Невже від нього…
Природа використовує похмільний синдром для того, щоб показати, наскільки надмірне вживання алкоголю згубно впливає на…
Після добре проведеного вечора, який супроводжувався щедрою випивкою, можуть вже вранці наступити неприємні наслідки,…
Алкоголь часто - вірний супутник нашого життя. Сьогодні - день народження подруги, завтра - іменини мами. Потім -…
На жаль, повністю захищені від похмільного синдрому неможливо. Навіть якщо ви пили якісний алкоголь, трохи і під хорошу…
Неодмінний атрибут Новорічної ночі - застілля: вишукані гарячі страви, хитромудрі салати, незвичайні закуски і,…
З культурою прийому спиртних напоїв в Росії пов`язана величезна кількість прислів`їв, приказок, прикмет і примовок.…