Вплив вагітності на зовнішність: як уникнути неприємних сюрпризів

Шкіра вагітної жінки стає більш чутливою і вразливою до зовнішніх впливів, тому косметику слід підбирати більш уважно і обережно. Не потрібно експериментувати з останніми косметичними новинками, користуйтеся перевіреними засобами, які підходять для вашого типу шкіри і не викликають алергічної реакції. Обов`язково зволожуйте і пом`якшує шкіру спеціальним молочком або лосьйоном для тіла, це допоможе скоротити розтяжки і уникнути сухості і неприємних відчуттів. Зараз у продажу є спеціальна косметика для вагітних жінок. Це більш м`які щадні кошти без барвників і ароматизаторів, які допоможуть вам підтримувати красу і доглядати за собою.

Особливу увагу приділіть грудей. Щодня приймайте теплий душ і обмивайте соски з використанням нейтрального мила. Купіть зручний бюстгальтер з натуральних тканин з широкими бретельками і глибокими чашечками, який буде добре підтримувати груди. Тонус грудей можна підтримувати і за допомогою контрастного душу. Крім того, носіння спеціального бюстгальтера і бандажа допоможе уникнути появи розтяжок.

Що стосується стану волосся, то у багатьох жінок під час вагітності вони стають більш густими, міцними і блискучим. Це пов`язано з підвищенням в організмі рівня гормону естрогену. Відмова від стрижки в період вагітності - одне з найбільш поширених помилок. Стригтися не тільки можна, а й потрібно, малюкові від цього не буде ніякої шкоди, а ви збережете доглянутий акуратний вигляд і приберете посічені кінці. Від такої процедури краще утриматися в першому триместрі, коли відбувається інтенсивний розвиток органів і тканин плоду. Надалі використовуйте більш щадні фарби для волосся без аміаку або купіть відтінків для легкого зміни кольору волосся, також не забувайте про природні барвники: хну і басмі. Тільки обов`язково перед фарбуванням зробіть тест на алергічну реакцію, завдавши трохи засобу на згин ліктя. якщо шкіра почервоніє і почервоніння залишиться надовго - таку фарбу використовувати не можна.

Включіть у свій раціон продукти, багаті вітамінами А, Е і С - зелень, свіжі фрукти і овочі. Приберіть з меню смажену і жирну їжу, каву, алкогольні і газовані напої, обмежте споживання гострого і солоного, приймайте спеціальні вітаміни для вагітних. Правильний догляд і харчування допоможуть вам зберегти свою зовнішню красу і привабливість.