Як пробачити зраду коханого?
Якщо порівнювати спільне життя з коханою з річкою, то зовні вона буде у кожного своя. У кого-то це буде стрімка швидка…
часта причина образ - завищені очікування і вимоги, що пред`являються до оточуючих. Люди рідко відповідають чужим уявленням про них повністю, і якщо їх поведінка не вкладається в уявні рамки, з`являються обурення, образа, навіть гнів. Змиріться з думкою, що ніхто не зобов`язаний чинити так, як вважаєте за потрібне ви. Якщо для вас важливо, щоб близькі діяли так, а не інакше - подумайте, а чи знають вони про це взагалі? Люди не здатні читати думки, і якщо ви не даєте зрозуміти, на яку поведінку розраховуєте, вони будуть надходити так, як самі вважають за потрібне. Не бійтеся озвучувати свої прохання в коректній та доступній формі - найчастіше людина навіть не підозрює, як мало від нього насправді потрібно, щоб допомогти вам або порадувати вас.
Поставити себе на місце іншого, подумати, чому він був з вами різкий або неуважний - простий, але чомусь рідко використовуваний спосіб боротьби з образою. Можливо, ця людина навіть не підозрює, що його дії вам неприємні, або не вміє висловлювати свої думки спокійно і ввічливо. Ймовірно також, що він знаходиться в складній життєвій ситуації і на нормальну взаємодію з оточуючими у нього просто не вистачає сил. Не бійтеся відвертої розмови з близькими - чим частіше і докладніше ви промовляєте проблему, тим більше шансів її вирішити. Якщо ви зрозумієте мотиви людини, вам стане легше його пробачити і забути про нанесеної вам образі.
Не поспішайте відплатити кривднику тією ж монетою. Обміркуйте відповідь (запитаєте, що співрозмовник мав на увазі, чому він вчинив так чи інакше) або не відповідайте зовсім. Якщо вас навмисно провокують - так ви не дозволите втягнути себе в конфлікт, а якщо людина не хотів вам нічого поганого, це неодмінно з`ясується. Йти у опонента на поводу - означає дати йому домогтися своєї мети, а саме зробити вам боляче, зламати вашу впевненість у собі.
Уявіть, що ваша образа матеріальна, або візьміть ручку і папір і опишіть всі ваші емоції, не приховуючи їх від себе, всю ситуацію від початку до кінця. Перечитайте написане, скомкають листок і спаліть його або знищіть будь-яким іншим доступним вам способом. Уявіть, що з цим листком ви знищуєте почуття своєї образи. Ви обов`язково помітите, наскільки легше вам стало. Якщо ви помічаєте, що стаєте більш чутливі, коли перебуваєте в стані стресу - шукайте способи з ним боротися. Для цього гарні всі засоби - здоровий спосіб життя, спорт, техніки релаксації, різні захоплення.
Якщо порівнювати спільне життя з коханою з річкою, то зовні вона буде у кожного своя. У кого-то це буде стрімка швидка…
Помста, як і любов, змушує людей відчувати дуже сильні емоції. Вона займає думки і почуття, змушує зосереджувати всю…
Образа - одна з найсильніших емоцій, які ми відчуваємо. Часто вона настільки захоплює нас, що ми стаємо заручниками…
Всі люди різні - справедливе твердження, чи не так? Але при цьому багато хто з нас мають набір схожих якостей.…
Образа - це важке почуття, яке супроводжує нас в нашому житті. Вона губить наше здоров`я, псує відносини з близькими…
Зрада - широке поняття, і кожен розуміє під ним щось своє. Це може бути і зрада, і утиск інтересів близькою людиною, і…
Переоцінити вплив батьків на формування і розвиток дитини, на процес становлення його характеру складно. Часто…
Кожен хоч раз у житті ображався на свого найдорожчого і кохану людину. Ми образилися, і тоді, починає здаватися, що все…
Як би це ні було сумно, що люблять один одного люди сваряться. Хто часто і по дрібницях, хто рідко, але через серйозні…
Вважається, що здатність прощати - це від Бога. І як це іноді непросто - перекинути мости від образи до прощення! Але…
Любов між чоловіком і жінкою - це велике почуття! Любов рухає історію держав, і долі кожної людини. Любов дарує нам…
Життя як зебра, ділитися на чорне і біле. Коли в нашому житті відбуваються радісні моменти, природно, ми щасливі. Але,…
Ідеальних людей, як відомо, не існує. І часом ми відчуваємо почуття провини за свої проступки або ж, навпаки,…
Кожного з нас коли-небудь ображали, кожен з нас коли-небудь ображав сам. Лікарі стверджують, що образи, затаєні в душі,…
Чи часто буває, що ви зриваєтеся по дрібницях і вас захльостують негативні емоції? Можливо, ваше оточення саме нав`язує…
Ні для кого не секрет, що діти можуть ображатися. Причин для виникнення цієї емоції безліч. Сьогодні ми поговоримо про…
Жінки за своєю природою образливі істоти. Вони можуть розсердитися через дрібницю і не навіть не пояснити причину свого…
У кожного є свої болючі точки, і кому як не близьким знати про це. Чому образа на близьких людей триваліша і несе в…