Чи готові ви кинути все заради любові?
Чи готові кинути все заради почуттів? Як часто ми замислюємося про те, чи готові ми кидати заради нових відносин,…
Всі люди різні - справедливе твердження, чи не так? Але при цьому багато хто з нас мають набір схожих якостей. Наприклад, деякі з різним ступенем обгрунтованості вважають, що знають життя краще, краще розбираються в людях, в ситуаціях, в мистецтві, сексі або кулінарії - не важливо. Думка цих людей про вас і ваших вчинках завжди критично і найчастіше це думка критики не тримають при собі, а прагнуть швидше поставити вас до відома про нього. Потрібно бути готовим до цього, адже чуже увагу привертає все, що б ми не робили. Спробуємо навчитися правильно реагувати і боротися з небажаною оцінкою.
Перший і найпростіший спосіб відгородити себе від небажаної критикою - просте ігнорування. Найчастіше критика носить особистісний характер, по суті ж обвинувачі висловлюються рідше і менше за все. Цілком нормально, якщо вам це не подобається. Просто не звертайте увагу на того, хто намагається маніпулювати вами таким чином. Якщо ви не будете реагувати на чиєсь думка, людина залишить спроби донести його до вас.
Переведіть розмову на співрозмовника. Зазвичай, якщо ваші дії не потребують коментарів, а ви не просили ради, в це втручаються люди, які мають якісь особисті проблеми. Поцікавтеся, чи не сталося чогось у людини, чи добре він себе почуває, чи все в порядку на особистому фронті або в роботі. Це виб`є противника з колії і змусить виправдовуватися. Спосіб добре працює в тих випадках, коли ви не боїтеся зробити боляче іншій людині, так як цілком ймовірно, що таке питання потрапить в точку і викличе агресію.
Поміняйте полюса розмови для себе. Ви слухаєте критику, а почути постарайтеся плюси. Відомо, що в будь-якій бочці меду є ложка дьогтю, ось і постарайтеся розгледіти мед. У нестабільності можна побачити гнучкість, в різкості прямоту і щирість, в повільності - прагнення бути послідовною і досягати найкращих результатів.
Не допускайте переходу на особистості. Наші вчинки не повинні бути підставою для оцінки наших якостей. Тобто, якщо ви розбили вазу, це не означає, що з`явився привід критикувати вас. Вчинок був не дуже приємним, але, швидше за все, випадковим. Ви не стали гірше, і це абсолютно не означає, що ви були поганою людиною.
Уточнюйте деталі. Обвинувачі і критики схильні узагальнювати, перебільшувати проблеми або недоліки людини. Наприклад, та ж розбита ваза може послужити приводом для висловлювання: «у тебе завжди все валиться з рук». Не допускайте таких узагальнень, адже вони не мають нічого спільного з реальністю. За своє життя кожен з нас розбив чимало речей, але це зовсім не означає, що ми ламаємо щось щодня. І це не привід навішувати ярлики.
Відповідайте тільки по суті. Критикуючи, люди рідко говорять про свої емоції по відношенню до вас, а не про суть проблеми. Від цього трапляються явні перебільшення. Наприклад, ви запізнилися на зустріч, не терпляча людина скаже, що чекає вас цілу годину, а то й три години. Проговорите у відповідь: «я запізнилася всього на 15 хвилин». Це допоможе опонентові більш адекватно оцінити масштаби «катастрофи».
Ставтеся до опонента з гумором. Не просто відсторонитися від ситуації, коли ваші вчинки або вас не схвалюють, але спробуйте. Особливо смішно виглядають люди, які роздмухують скандал з дрібниць. Постарайтеся залишатися спокійною, і ви побачите, як безглуздо виглядає людина, яка намагається вивести вас із себе.
Розумійте причину.
Критика - це часто спроба маніпулювати вами, спроба викликати почуття провини. Не піддавайтеся на провокації, повідомте, що будете чинити тільки так, як вважаєте за потрібне. Обгрунтуйте свої дії і те, чому вони здаються вам правильними. Скажіть, що в якихось питаннях сфера впливу опонента закінчується. Особливо актуально це, якщо критикую ваше особисте життя або вас самих, а не ваші вчинки.
Перепитуйте. Іноді люди кидають фрази, націлені на те, щоб зачепити і образити. Наприклад, ви можете почути негативний відгук про вашу нову зачіску. В цьому випадку доречним буде перепитати і уточнити, чи мав критик на увазі те, що його зачіска є еталоном стилю. Абсурдність цієї ситуації протверезить опонента.
Говоріть прямо. Не приховуйте своїх емоцій і того, що ви розумієте причину критики. Якщо людина пліткар і любить пхати носа в чужі справи, скажіть, що не привезете йому задоволення обговоренням того, що його не стосується. Якщо людина робить щось через заздрощі або з помсти, прямим текстом скажіть, що це не привід для спілкування. Чим правдивіше і переконливіше ви будете, тим швидше припиніть марна суперечка.
Для того, щоб бути готовою до відсічі в подібній ситуації, пригадайте, як ви діяли в таких випадках, що упустили, що хотіли б відповісти обвинувачу. Коли ви оціните свої дії, продумає свою поведінку, в халепу в таких ситуаціях ви більше не потрапите. І пам`ятайте: не критикують тільки тих, хто нічого не робить.
Чи готові кинути все заради почуттів? Як часто ми замислюємося про те, чи готові ми кидати заради нових відносин,…
Критика буває різною, природно реакція на неї теж. Як правильно реагувати на критику, знає кожен, але виходить це не у…
Помста, як і любов, змушує людей відчувати дуже сильні емоції. Вона займає думки і почуття, змушує зосереджувати всю…
Далеко не всі люди, з якими нам доводиться спілкуватися в житті, легко йдуть на контакт. Але іноді від уміння знаходити…
Всі люди мають певний життєвий досвід і многіепитаются їм поділитися з іншими, навіть коли інші не желаютполучать рад.…
Якщо ображає чоловік, то не варто витрачати свої сили, щоб переробити його. Ви просто вичерпаєте себе, та й, повірте,…
Відповідати «ні» на прохання родичів, друзів і колег трохи дивний, але дуже корисна навичка. Мова йде не…
Всі люди різні. Іноді, нам трапляються ті, з ким ми буквально відчуваємо себе близнюками. А буває, що рідний брат…
Критика невідступно супроводжує нас у повсякденному житті. Нас критикують друзі, співробітники і навіть батьки. Іноді з…
Кілька правил спілкування, які серйозно змінювати ваше життя.Кожен день ми стикається з необхідністю спілкуватися з…
Що значить, якщо ви говорите про себе в третій особі?Напевно кожен з нас хоч раз в житті зустрічав людини, який вважає…
Критика неминуча в житті, особливо якщо ви займаєте керівну або громадську посаду, тоді завжди знайдуться ті, хто буде…
Навіть той, хто говорить, що спокійно ставиться до критики на свою адресу, її насправді не любить, якщо сказати прямо,…
Люди далеко не завжди сходяться між собою в думках і судженнях. Це стосується і дрібниць, і досить серйозних речей. І…
Чужа критика може викликати найрізноманітніші почуття - від образи до захоплення. Як правило, оцінка ваших дій…
У житті часто трапляються ситуації, коли доводиться вислуховувати критику. Ніхто не ідеальний, і від цього не можна…
Щоб критика, незалежно від того, конструктивна вона або є необґрунтованою, не стала причиною конфліктної ситуації,…
Загальне уявленняДо чого сняться вбивства? Подібні сни - досить незвичайні явища, які викликають масу питань. Більш…