Прощення і ігнорування

Для багатьох людей прощення - це емоційний бар`єр. Навіть якщо ми, здавалося б, готові пробачити, то часто образа або гордість заважає нам це зробити. Як правило, головною перешкодою до прощення служить відсутність чіткої межі між допустимостью того чи іншого проступку, а також між образою і умінням ігнорувати конфлікт. Якщо у нас складаються з людиною доброзичливі відносини, ми відчуваємо до нього любов і прихильність, то зазвичай намагаємося ігнорувати все, що цим відносинам заважає.

Коли погане поводження або недоліки доводиться прощати або ігнорувати, тому що таке поведінка вважається допустимим для інших навколишніх, то це призводить до руйнування відносин. Наприклад, якщо дружина не схвалює будь-які вчинки чоловіка, але його батьки заохочують їх, то дружині доводиться прощати чоловіка або намагатися не помічати його проступків. В даному випадку у дружини виникає внутрішній конфлікт, який може стати причиною депресії, нервових захворювань і, в підсумку, призводить до розпаду сімейних відносин.

Більшість людей вважають, що одним з найпростіших способів уникнути образи є психологічна закритість. Таким чином люди намагаються бути невразливими для образ, не звертати уваги на них. Але чи можливі при такому сприйнятті оточуючих довірчі відносини? Адже довіра - це те, що зближує нас з іншими людьми, тільки при довірчих взаєминах ми можемо відчувати себе щасливими.

Щоб пронести відносини з одним або супутником життя через роки, треба намагатися знайти потрібні слова для того, щоб пояснити людині, що саме не влаштовує в стосунках, ображає, викликає негатив. Найчастіше партнер не може здогадатися, чому його кохана незадоволена, не йде на контакт, замикається в собі. Тому відкритість, довірчі та доброзичливі розмови допоможуть уникнути конфліктів і краще зрозуміти один одного. Якщо ж відкритість, делікатне і пряме висловлювання невдоволення поведінкою в стосунках не викликають бажання партнера щось змінити в кращу сторону, то варто задуматися, чи є перспектива розвитку подібних відносин.

Коли за брутальністю і образами незмінно слід прощення, то жорсткість кривдника посилиться, відносини ставатимуть згубними для обох партнерів: в одному будуть міцніти обурення і образа, але, разом з тим, залежність і покірність долі, а інший буде постійно користуватися залежним становищем першого, відчуваючи все більшу владу. Прощення має сенс тільки в тому випадку, якщо людина дійсно усвідомив свою провину і щиро бажає змінити свою поведінку.

Якщо ж в деяких конфліктних ситуаціях приходить усвідомлення того, що опонент мав рацію, але попросити вибачення психологічно складно, то постарайтеся подивитися на те, що сталося по-іншому. Подумайте, як ваша образа може вплинути на відносини з близькою людиною, уявіть собі його стан під час і після сварки. Образа - сильне переживання, що містить в собі багато негативу. Тому необхідно розібратися зі своїми емоціями і постаратися благополучно вирішити будь-який конфлікт. Будьте доброзичливі до себе і, якщо ви зрозуміли, що людина спеціально заподіює вам образу і біль, то тільки вам вирішувати, чи потрібно вам прощати цю людину.