Як пробачити зраду коханого?
Якщо порівнювати спільне життя з коханою з річкою, то зовні вона буде у кожного своя. У кого-то це буде стрімка швидка…
Образа - дивне почуття. З одного боку, це справедлива (як нам здається) реакція на несправедливий вчинок. З іншого боку, від роз`їдає почуття образи страждаємо насамперед ми самі, а не кривдник. Ми звинувачуємо когось у чомусь, засмучуємося, переживаємо. Прокручуємо в пам`яті знову і знову неприємну ситуацію. Хоч і важко забути образу, рада психолога однозначний - це зробити необхідно.
«Я не ображаюся, я просто не забуваю» - дане твердження рівнозначно тому, що ви так і не змогли пробачити. Образа - таке відчуття, яке вас покине тільки в тому випадку, якщо не бу-де періодично воскресати у вашій пам`яті. Хто не ображається? Так, напевно, немає таких. Це закладено в нас природою, ми тим самим защи щаем своє «Я». Ми прагнемо відчути себе особистістю, яка не дозволяє нико-му завдавати нам біль. Тільки от є одне «але»: дане почуття, захищаючи, може знищити вас же самих. Адже перша виникає реакція - відповісти тим же, а цього психологи радять ні в якому разі не робити!
Кожен день ми в своїй жиз-ні стикаємося з людьми раз-них поглядів, цінностей. Часом, що прийнятно для нас, не допуску-ють у себе в житті інші. Ви комусь відмовили в допомозі і вва-танете, що це нормально, так як ви нікому нічим не зобов`язані. Зате для іншого ваш вчинок виявився психологічною травмою. Адже він чекав саме допомоги. У цьому слу-чаї ви можете сказати, що не сто-ит чогось чекати від інших, не бу-де і образ. Однією з причин образ на оточуючих в действительнос-ти є наше очікування того, що хтось вчинить так само, як ми вважаємо правильним, згідно на-шим поглядам, нашому вихованням нію. Але у кожного своя правда, так чи варто ображатися, якщо світ влаштований так щодо?
Все ж є і різні образи. Одна справа, коли в божевільній тисняві в автобусі вас штовхнули. Вам неприємно, але навряд чи обі-дітесь на це, адже прекрасно по-Німан, що це не навмисно. Ні-сомненно, іншу реакцію у вас викликає, наприклад, несправед-лівое поведінку близьких людей. Гнів, біль, бажання помститися - це тільки жменька тих емоцій, які у нас виникають. Але їх досить, щоб позбавити вас сил і радості життя. Якщо ви пусти-ті образу у вільне плавання, то згодом із нею справляти-ся буде складніше і складніше.
Істинне прощення має ме-сто в нашому житті не так вже й часто. Одна з думок, чому ми дол-жни забути образу, полягає в тому, що своєю дією ми беремо верх над противником. Тим самим роль скривдженого ми замінюємо на переможця. Здавалося б, повинно стати легше, адже ми помстилися. Але все ж відчуття тяжкості не покидаючи-ет. Так, все тому що помста ні-чого не має спільного з исцеляю-щим прощенням, випробувавши яке, ми відчуваємо себе щасливішими.
Прощення, яке приносить вам внутрішню свободу, прийде до вас тоді, коли ви усвідомлюєте, що ви не суддя. А значить, не вам виносити комусь вердикт. Почуття образи занадто марно, і зі своєї жертви воно здатне також зроби-ти об`єкт для загальної жалості. Думаю, вам це не треба.
Забувайте образи без будь-яких застережень. Безсумнівно, прибити морально кривдника до стіл-бу набагато легше і можна сказати, що навіть у чомусь приємніше. Адже тим самим ми плекаємо свої рани. І часом навіть самі можемо провоці-ровать приводи для клеймежкі дру-гих - тим самим відчуваючи над ними свою перевагу. Так ось, потрібно або прощати, або не прощати взагалі і вчитися жити з цим почуттям далі. Але психологи радять дотримуватися першого варіанту. Се-Редіна тут не існує.
Про-щення, яке виходить корінням в вашу рану, як недолікована бо-лезнь, буде періодично давати про себе знати. Ви можете зі време-ньому почати думати про своє благо-родинному зв`язку, а за нею потягнеться думка, що об`єкт вашого великодушності вам за це зобов`язаний. А кривдник може так і не думати. І творити речі на свій розсуд, які вам знову мо-гут нанести чергові рани. Навіщо ж тоді розвивати цю спіраль і витрачати свій час на таке пусте і невдячна справа. Давайте краще вчитися прощати. Приготуй-тесь до того, що перехід від образи до прощення не буде швидким. І ось, що нам радять психологи.
Ще один важливий момент: вмійте прощати і себе. Каятися і сумувати над минулими помилка-ми марно. Це - ознака сла-бого характеру. До мудрості прихо-дять шляхом помилок. Всі люди не без гріха, і ми не виняток. Якщо ви зважилися раз і назавжди забути образу, до порад психологів потрібно обов`язково прислухатися. І тоді процес прощення пройде швидко і безболісно для поранених почуттів.
Якщо порівнювати спільне життя з коханою з річкою, то зовні вона буде у кожного своя. У кого-то це буде стрімка швидка…
Помста, як і любов, змушує людей відчувати дуже сильні емоції. Вона займає думки і почуття, змушує зосереджувати всю…
Помста не дарма порівнюють з блюдом, яке потрібно їсти холодним. Від способу приготування, подачі і вживання залежить,…
Образа - це важке почуття, яке супроводжує нас в нашому житті. Вона губить наше здоров`я, псує відносини з близькими…
Переоцінити вплив батьків на формування і розвиток дитини, на процес становлення його характеру складно. Часто…
Кожен хоч раз у житті ображався на свого найдорожчого і кохану людину. Ми образилися, і тоді, починає здаватися, що все…
Існує безліч легенд про виникнення почуття помсти, яка змушує забути про такі важливі елементи життя людини як їжа і…
Вважається, що здатність прощати - це від Бога. І як це іноді непросто - перекинути мости від образи до прощення! Але…
Любов між чоловіком і жінкою - це велике почуття! Любов рухає історію держав, і долі кожної людини. Любов дарує нам…
Життя як зебра, ділитися на чорне і біле. Коли в нашому житті відбуваються радісні моменти, природно, ми щасливі. Але,…
Що найчастіше краде у нас посмішку, гарний настрій, а іноді і здоров`я? Образа, гнів, ревнощі. Загалом, будь-які…
Мої дорогі читачі і читачки в цій статті ми поговоримо з вами про те, як навчитися любити і прощати. Кожен з нас…
Ідеальних людей, як відомо, не існує. І часом ми відчуваємо почуття провини за свої проступки або ж, навпаки,…
Кожного з нас коли-небудь ображали, кожен з нас коли-небудь ображав сам. Лікарі стверджують, що образи, затаєні в душі,…
Далеко не кожна людина здатна переступити через себе і пробачити іншого. Для кого-то забути нанесену одного разу образу…
Між двома закоханими людьми може відбуватися практично всі. Починаючи з радісних моментів, і закінчуючи моторошними…
Дуже часто ті, хто вас образив, не мають жодного уявлення про те, як важко і болісно ви переживаєте образу. Вона…
Почуття образи, як правило, виникає від невідповідності людей будь-яким нашим очікуванням, від того, що хтось не…