Як впоратися з токсикозом

Муторно стан, нудота і блювота вранці - досить поширене явище першого триместру вагітності. Ранній токсикоз сам по собі не страшний. Але якщо на нього не звертати уваги, вважаючи, що таке буває у всіх, він може перерости в гестоз. Це токсикоз другої половини вагітності, який загрожує вже не тільки нудотою, але і набряками на ногах, підвищеним тиском і судомами.

Частота нападів блювоти і їх інтенсивність говорять про те, наскільки важко ваш стан. Якщо вам стає погано не більше 5-ти разів на день, то це перша ступінь тяжкості. Вона зустрічається найчастіше і зазвичай коригується збалансованим харчуванням, прийомом вітамінів і раціональним режимом дня.

Якщо ваш нудить від 5-ти до 10-ти разів на день, можна говорити вже про середньої ступеня токсикозу. Обов`язково зверніться до лікаря. Не виключено, що вам показано внутрішньовенне введення препаратів для очищення організму і для нормалізації діяльності шлунково-кишкового тракту. У деяких випадках причиною виникнення середньої ступеня токсикозу є аутоімунні порушення (наприклад, при несумісності партнерів). Організм просто-напросто відторгає чужі клітини. Для стабілізації вашого стану лікар зобов`язаний призначити спеціальну імунотерапію, тим більше, якщо це ваша перша вагітність. Всі ці процедури ви можете пройти в денному стаціонарі або, якщо є бажання відпочити від домашніх справ, які нікуди не поділися, в звичайному.

Важка ступінь токсикозу - більше 10 нападів нудоти в добу - це однозначний привід для термінової госпіталізації. Якщо ви не в змозі дістатися до лікаря самостійно, викличте «Швидку допомогу».

У деяких випадках токсикоз може бути викликаний психологічною установкою на тяжкість протікає вагітності. Тому обов`язково проконсультуйтеся з психотерапевтом і не пийте без його призначень ніяких заспокійливих препаратів.

Крім ліків (торекан, цірукал і т.п.), призначених вам в жіночій консультації, постарайтеся більше нічого не приймати для зняття симптомів токсикозу. Запам`ятайте: будь-які народні кошти можуть допомогти тільки конкретну жінку. І якщо якісь трави допомогли ваші подруги, то це не означає, що вони допоможуть вам або, більш того, не погіршать ваше стан.

Намагайтеся більше гуляти, їсти овочів і фруктів, приймати полівітамінні комплекси для вагітних. Якщо нудота наздоганяє вас тільки вранці, покладіть біля ліжка яблуко або печиво, щоб запобігти виникненню спазмів у шлунку.