Чому подруга сумує і як підняти їй настрій?
Подруга - це не просто людина. Це людина, яка всегдапоможет в потрібну хвилину, це та людина, яка буде з вами в самий…
Приділяйте більше часу спілкуванню. Покличте погуляти старих друзів. Зберіться всі разом, сходіть в кіно або посидьте в кафе. У літню пору можна влаштувати шашлики на природі, а взимку - відвідати каток. Зустрітися з ким-небудь, а може навіть, ви закохаєтесь в вашого нового знайомого. Нові враження і емоції не дадуть вам нудьгувати.
Знайдіть нове захоплююче заняття. Любіть вишивати - тоді вперед творити нові вироби. А якщо захоплюєтеся малюванням - так порадуйте оточуючих своєю новою картиною. Ви навіть не помітите, як швидко проходить час за улюбленим заняттям і вам абсолютно не захочеться сумувати.
Займіться спортом або запишіться на уроки танців. Енергійна музика, новий колектив, цікаві заняття неодмінно відвернуть вас, і ви перестанете бути сумною. Спробуйте для себе щось нове. Не вмієте кататися на роликах, але давно мріяли спробувати? Значить, цей момент уже настав! Збирайтеся - і вперед в парк - навчатися катанню.
Пройдіться по магазинах. Шопінг - найвірніший спосіб підняти настрій. Хіба можна встояти від походів по улюбленим бутіках, примірці приголомшливо красивих речей, в яких ваша фігура ідеально підкреслюється? Звичайно, ні.
Затейте будинку генеральне прибирання, але підійдіть до неї з гумором. Наприклад, підмітаючи квартиру, ви можете співати на повний голос, підносячи до губ віник, немов це мікрофон, а ви перебуваєте на сцені. Складаючи речі в шафу, ви їх можете все переміряти. Не бійтеся виглядати нерозумно, вас все одно ніхто не побачить, зате жартівливий тон і миле «дурощі» повернуть вас у дитинство і піднімуть настрій.
Якщо у вас є тварини, наприклад, кішка або собака - неодмінно пограйте з ними. Домашні улюбленці відмінно вміють піднімати настрій і знімати стрес.
Подруга - це не просто людина. Це людина, яка всегдапоможет в потрібну хвилину, це та людина, яка буде з вами в самий…
Холодна пора року на всіх діє по-різному: хтось відчуває приплив бадьорості і гарного настрою, а хтось починає…
У нашому житті трапляється всяке. З коханим ми щасливі разом, і здається, що нас ніщо не розлучить. Але трапляється, що…
Якщо навіть в сонячний і погожий день у вас поганий настрій, пора щось робити. Адже гарний настрій - запорука успіху та…
Кілька порад, які допоможуть розвіяти самотність.Кожна людина відрізняється своїм ставленням до самотності. Одні…
Як підняти собі настрій - давайте візьмемо на озброєння технології, які гарантовано допоможуть підняти настрій.Про…
Їжа повинна бути і приємною, і корисною. Причому, приблизно в рівній мірі. Якщо ж людина їсть все більше і більше…
Якщо ви мрієте про струнку фігуру, але ніяк не можете зважитися на дієту зі строгими обмеженнями, спробуйте переглянути…
Іноді бувають такі моменти, коли світ бачиться в чорно-білих фарбах, все починає дратувати, з`являється почуття що…
З домашньою нудьгою стикаються періодично все люди. Неважливо, скільки їм років, якої вони статі. Одні швидко знаходять…
Як же неприємно те відчуття, коли зовсім нудно. І начебто хочеться чимось зайнятися, але чому - не зрозуміло. Потрібно…
Настрій часто залежить від погоди, але якщо за вікном яскраво світить сонце, а у вас в душі похмуро, то з цим треба…
Жінкам знайома ситуація, коли їх улюблений чоловік ходить із сумним виглядом і демонструє повну відсутність настрою. І…
Коли всередині вас з`являється новий, незрозумілий і досить важкий камінь, який не дозволяє вам веселитися, щось…
Похмурий, безпросвітне небо, упускати холодні краплі дощу. Калюжі, які відбивають нічого, крім сірості, недолік сонця…
Настрій - річ непередбачувана. Те воно відмінне, а то на душі шкребуть кішки. Стрес і депресія - дві проблеми,…
У будь-яких відносинах бувають зустрічі і розставання. Найчастіше тимчасова розлука лише зміцнює почуття, змушуючи…
Іноді настрій починає падати без будь-яких на те причин, і якщо це не зупинити, то людина занурюється в депресію. У…