Як одягатися для катання на лижах

Для того, щоб костюм задовольняв всім цим вимогам, він повинен бути багатошаровим. Безпосередньо на тіло надягайте білизну з натуральної або спеціальної, «дихаючої», синтетичної тканини. Також уважно поставтеся до вибору шкарпеток. Вони можуть як спеціальними лижними, так і звичайними. При цьому вони повинні бути досить довгими і добре триматися на ікрі. Якщо вони сповзуть, що можливо в черевиках і для гірських, і для рівнинних лиж, ви ризикуєте отримати мозолі на ногах.

Далі слід надіти «середній шар» одягу. Він може складатися з облягаючих шурх в роді лосин, які можна замінити колготками. В останньому випадку шкарпетки надягають поверх цього елементу одягу. Утеплити тулуб допоможе водолазка або светр, в залежності від температури повітря на лижній трасі.

Верхня одяг повинна бути непромокаючої. Вона складається зі спеціальних лижних штанів або комбінезона і куртки. Можна надіти звичайну міську куртку, якщо вона коротка - максимум до сідниць - і її манжети і нижня частина щільно прилягають тілу, закриваючи доступ снігу. Також зручно, якщо в ній багато кишень - в них можна зберігати необхідні речі, такі, як квиток-пропуск на лижну трасу.

Важливо також правильно підібрати аксесуари. Лижні рукавички повинні бути водонепроникними, вони можуть кріпитися до куртки для того, щоб ви їх не втратили. Також для катання на гірських лижах вам знадобиться спеціальна маска, захищає очі від яскравого сонця. Вона може стати в нагоді і на рівнині в ясний сонячний день, так як білий сніг, добре відображає світло, може пошкодити вашим очам.