Гірські лижі, або як подолати себе

придбайте собі Вродливий і зручний гірськолижний костюм. У ньому можна не тільки кататися, але і просто гуляти взимку, оскільки за своїми властивостями теплосберегающим він перевершує будь-яку іншу зимовий одяг.

Відправляйтеся в місцевість, де практикується гірськолижний спорт, вибираючи не дуже складні траси. Атмосфера будь-якого гірськолижного курорту, як правило, сама по собі має незвичайним позитивним впливом. Свіже повітря, задоволені люди навколо, музика, ароматний глінтвейн і ситні закуски в місцевих кафе - все це спонукає до відмінного настрою.

Спочатку просто погуляйте біля підніжжя гори, відчуйте себе частиною цього світу. Поспостерігайте, як легко і невимушено катаються всі навколо, і наскільки віртуозно володіють лижами і сноубордом маленькі діти.
Не варто підніматися на вершину гори і дивитися вниз, напевно ви відчуєте страх, а схил здасться вам занадто крутим.

для освоєння катання варто найняти інструктора. Володіючи величезним досвідом, тренери ставлять на лижі навіть самих тих, хто сумнівається новачків всього за кілька годин. Зрозуміло, після першого заняття ви не зможете стрибати з трамплінів, однак, триматися на схилі ви обов`язково будете. Пам`ятайте про те, що катання на гірських лижах набагато простіше, ніж вам здається. Інструктор покаже вам кілька основних рухів: принцип спуску, розвороту і гальмування. Оволодівши цими трьома навичками, ви вже можете вирушати в самостійне катання на трасах для початківців.

Будьте готові до падінь, оскільки вони неминучі. До речі, інструктор обов`язково навчить вас правильно падати, і вам напевно вдасться уникнути травм. Про те, наскільки травмоопасен цей вид спорту не думайте взагалі, адже отримати каліцтва можна і в побуті.

Як тільки ви навчитеся впевнено триматися на лижах, ви забудете про колишні страхи. І цілком можливо, вам захочеться освоїти екстремальне катання і підкорити найкрутіші гірські вершини.