Користь катання на коні

Багато дітей інтуїтивно тягнуться до коней, захоплюються ними і люблять кататися на них. Дане явище зовсім не випадково: благотворний вплив цих тварин на здоров`я людини важко переоцінити. Саме тому верховою їздою рекомендується займатися і в дорослому віці, адже в ряді випадків подібне проведення часу допоможе позбутися від серйозних захворювань.

Верхова їзда стає все більш популярною в нашій країні. Кінно-спортивних клубів, спеціалізовані журнали, змагання, одяг для професіоналів і любителів їзди верхи - дані галузі поступово набирають обертів. Але щоб насолодитися катанням на конях і отримати незамінну користь для здоров`я, достатньо лише бажання: вже після перших прогулянок верхи багато надовго захоплюються цим заняттям.

Прогулянка на коні здатна замінити повноцінне заняття в тренажорному залі. Щоб добре триматися в сідлі, наїзник повинен володіти правильною поставою і сильними м`язами. Саме тому при заняттях кінним спортом навіть на любительському рівні можна накачати м`язи і скинути зайва вага.

Катання на коні покращує обмін речовин, виправляє поставу, допомагає усунути ряд проблем з опорно-руховим апаратом. Регулярні кінні прогулянки на свіжому повітрі оздоровлюють дихальні шляхи, підвищують самооцінку, допомагають розслабитися.

Протягом декількох десятиліть в медицині активно розвивається іпотерапія - окремий напрямок, пов`язане з лікуванням різних захворювань за допомогою коней. Даний вид терапії особливо актуальний для людей з нервовими розладами, а також для дітей з розумовими відхиленнями. Для поліпшення психіки досить кілька спокійних і розмірених прогулянок на тиждень на коні або поні. Хворі діти знаходять особливий спосіб спілкування з кіньми, починають розмовляти з ними, вловлювати нюанси їх настрою, вчаться доглядати і піклуватися про них. Тварини, в свою чергу, дарують їм свою цілющу енергію, розвивають упевненість в собі, допомагають стати більш товариськими і відкритими.

Запах коней подобається далеко не всім, але при цьому і він також володіє оздоровчим ефектом. Дихання коні, випаровування від її тіла і навіть посліду роблять цілющий вплив на організм людини. Саме тому навіть короткочасні контакти з кіньми можуть бути корисними для здоров`я.

Внимание, только СЕГОДНЯ!