Як розвинути екстрасенсорні здібності

До екстрасенсорними здібностями відносять цілий ряд феноменів. Напевно, багато людей хотіли б навчитися телекінезу - вмінню рухати предмети на відстані, не торкаючись до них, або левітації - здатності підніматися в повітря, долаючи земне тяжіння. Дуже часто люди демонструють здатність ходити по вугіллю або притягати до тіла металеві предмети. Але подібні можливості або дуже важкодосяжні, як телекінез і левітація, або не мають жодної практичної цінності. Тому людині, яка вирішила розвинути в собі здатності екстрасенса, спочатку треба визначитися з тим, чого саме він хоче навчитися. Найбільш корисними і цікавими можна вважати біоенерготерапії, вміння «знімати» найрізноманітнішу інформацію, здатність до астрального виходу.

Незалежно від того, який незвичайною здатністю ви хочете опанувати, запорукою успіху є високий рівень енергії. Це ключовий момент: якщо у людини високий рівень енергії, здатності почнуть проявлятися самі собою або з мінімальними зусиллями з його боку. І навпаки, якщо енергії дуже мало, ніякі цільові вправи, спрямовані безпосередньо на оволодіння конкретними вміннями, не дадуть результату. Саме тому починати треба саме з підвищення рівня енергії.

як підвищити рівень своєї енергії? Завдання носить двоїстий характер. З одного боку, треба забезпечити приплив енергії. З іншого, скоротити її витрати. Тоді рівень вашої енергії почне підвищуватися, що відразу відіб`ється як на вашому здоров`ї і зовнішній вигляд - ви станете здоровішими і молодше - так і на ваших здібностях.

Основну частину енергії людина витрачає на мислення і емоції. Мислення є дуже енергоємним процесом, ще більше енергії забирають емоції. Чи означає це, що треба відучитися думати? Ні. Просто треба знати, про що можна думати, а про що не слід. Якщо людина розмірковує про щось корисне - наприклад, про шляхи вирішення якоїсь проблеми, це одне. І зовсім інше, коли його розум зайнятий порожніми спекуляціями - тобто тим, що не тільки не приносить користі, але, навпаки, вимотує. Від таких думок слід позбавлятися, припиняючи їх на корені. Просто спробуйте спостерігати за своїми думками як би з боку - це складно, але можна. І ви помітите, що основну частину часу думаєте про нісенітницю. Якби цих думок не було, ви б нічого не втратили - навпаки, заощадили б масу енергії.

Ще більше сил віднімають негативні емоції. Злість, заздрість, осуд, ненависть, гординя, образа забирають левову частку енергії людини. Навчіться спокійно сприймати все, що з вами відбувається - як хороше, так і погане. Уникайте скандалів і суперечок, не намагайтеся комусь щось доводити. У суперечці немає переможців, тільки переможені - тому що обидві сторони витрачають енергію. Не дивіться дурні телепередачі, уникайте порожніх фільмів. Краще прогуляйтеся зайвий раз, подихайте свіжим повітрям. Позбавте своє життя від всього зайвого, і ви побачите, як різко виросте рівень вашої енергії.

Перебуваючи на природі, ви можете виконувати хороша вправа по набору енергії - так зване зворотне дихання. Його суть дуже проста: одночасно з вдихом ви втягуєте живіт. На видиху, навпаки, живіт злегка випинається. Результатом є втягування навколишнього енергії організмом. Результат цього простого вправи може бути настільки сильним, що ви можете помітити навіть невелике збільшення у вазі - якщо зважити до прогулянки і після неї.

Регулярно займайтеся фіззарядкою. Тут, перш за все, важливі вправи на гнучкість. Розробляйте гнучкість хребта, розтягуйте сухожилля. Це дуже благотворно позначиться на вашому життєвому тонусі і рівні енергії.

Що стосується конкретних вправ з розвитку екстрасенсорних здібностей, то їх ви легко знайдете в інтернеті, а високий рівень енергії дозволить вам добитися добрих результатів.