Як накачати м'язи піхви?
Наше сексуальне задоволення і здоров`я цілком і повністю залежать від стану м`язів піхви. До цього висновку зовсім…
Дівчинку, яка має стати гейшею, з раннього дитинства вчать мислити позитивно, радіти всьому, що її оточує: сонця, пташкам, квітам. На її обличчі завжди повинні панувати заспокійлива посмішка і радість. Ставши дорослою, майбутня гейша буде випромінювати впевненість, спокій і гармонію, що дозволить їй залишатися не тільки красивою, але і здоровою.
Щоб гейша могла добре розбиратися в чоловіках і доставляти їм радість, її обов`язково навчали тонкощам чоловічий психології. Справжня гейша повинна вміти слухати, співпереживати і розуміти почуття чоловіка з півслова.
Але найважливішим у навчанні гейші було виховання сексуальної культури. Секс з нею не має нічого спільного з зляганням з продажної жінкою. Гейша здатна подарувати чуттєве насолоду, повністю злитися з чоловіком душею і тілом. Розумна і утворена в світському салоні, в ліжку гейша - грайлива, лагідна, пристрасна і повністю налаштована на партнера жінка.
Щоб уміти доставляти чоловікові максимальне задоволення, гейшу навчали специфічного майстерно володіти вагінальними м`язами. У давні часи цю науку вивчали тільки обрані наложниці імператора і гейші.
Вправи для тренування м`язів гейш - дуже хороший спосіб зберегти здоров`я жіночих інтимних м`язів. Під час тренування посилюється кровообіг в органах малого тазу, завдяки чому стан слизової піхви - поліпшується, мікрофлора - відновлюється, м`язи - Зміцнюються. Крім того, в результаті цих вправ покращується і психічний стан жінки - підвищується її самооцінка, змінюється в кращу сторону характер, виникає впевненість у своїй привабливості. Ще один результат тренування інтимних м`язів - можливість отримувати вагінальний оргазм.
самі ефективні вправи, що тренують інтимні м`язи, - вправи Кегеля. Їх можна виконувати в будь-який час і в будь-якому місці. Щоб зрозуміти, які саме м`язи повинні працювати під час тренувань, «знайдіть» їх. Для цього кілька разів зупиніть процес сечовипускання - ті м`язи, за допомогою яких ви це робите, і потрібно тренувати.
Перший варіант вправ Кегеля - напруга і розслаблення інтимних м`язів. Робити це потрібно якомога швидше. Для початку напружуйте і розслабляйте м`язи по 10 разів, потім доведіть число повторень до 30.
Другий варіант - повільне стискання і разжимание м`язів. Напружуйте м`яз протягом 5 сек., Утримуйте її в такому стані від 20 до 30 сек., Потім - повільно за 5 сек. розслаблюйте.
Третій варіант - поступове напруга і розслаблення. Злегка напружте м`язи і утримуйте в цьому стані 5 сек., Потім - напружте ще трохи, і так - поки зможете продовжувати. Поступово м`язи розслаблюйте.
Четвертий варіант вправ - виштовхування. Для його виконання потрібно тужитися, як при пологах, тільки слабше. Кожне з цих вправ необхідно виконувати по 3-4 підходи 3-5 разів на день.
Наше сексуальне задоволення і здоров`я цілком і повністю залежать від стану м`язів піхви. До цього висновку зовсім…
До сих пір життєва позиція багатьох жінок сходу багато в чому нагадує поведінку японських гейш. Ці жінки терплячі,…
Про японських гейш ходить чимало легенд, але всі вони, так чи інакше, зводяться до одного: бути гейшею - це особливе…
Суть методики Кегеля"Жінкам будь-якого віку рекомендується виконувати вправи Кегеля, оскільки вони є профілактикою…
Гейші знають всі про насолоду. Кожен чоловік хоче мати таку жінку, яка б була для нього і другом і хорошій коханці в…
Будь-яка жінка хоче подобатися своєму чоловікові і уметьдоставлять йому неземне задоволення. Для представників сильної…
Сьогодні багато жінок, піклуючись про своє здоров`я і зовнішній вигляд, вже освоїли безліч корисних вправ: для тіла,…
Сексуальне життя можна урізноманітнити різними способами. Пошук нових сексуальних поз, рольові ігри, товари з магазинів…
Культура Японії вже давно цікавить жителів Росії. Вони з цікавістю стежать за змаганнями борців сумо, їдять роли і…
Хто така гейша? Для багатьох - зразок жіночності та втілення грації та істинного майстерності спокуси. Гейша - не…
Якщо вас не задовольняють ваші відчуття під час сексу, якщо ви хочете здивувати і порадувати свого партнера, почніть…
Вумбілдинг - тренування м`язів інтимної зони і всього тіла для дівчат. Хочеш стати ідеальною коханкою? Опановуй основи…
М`язи піхви виконують багато різних функцій, тому вони нерідко потребують спеціальної тренуванні. Таке тренування…
Намагаючись бути якомога більш сексуально привабливими, жінки ходять на сеанси масажу, роблять маски, дотримуються…
Японська культура самобутня і дуже загадкова. Свої традиції японці шанують з особливим трепетом, переносячи їх з…
Тендітне створіння з осикою талією, підкресленою широким поясом, - шанобливий погляд, скромна усмішка і витончені руху,…
Перші гейші з`явилися в VII столітті. Тоді так називали жінок-увеселітельніц. Ними виявлялися дочки і вдови солдат,…
Інтимна гімнастика - це комплекс вправ, спрямованих на розвиток і зміцнення тазових м`язів. Виконується така гімнастика…