Як використовувати насіння льону

Застосовуйте відвари або настої з насіння льону, якщо у вас виразка, гастрит, проблеми з травленням, якщо ви маєте зайву вагу і плануєте схуднути. Також раціонально систематично застосовувати настої і відвари з насіння льону при проблемах з серцево-судинною системою, при підвищеному рівні холестерину, при діабеті, в періоди одужання після перенесених застуд і вірусних інфекцій.

Для внутрішнього застосування приготуйте настій, насипавши 2 столових ложки сировини в термос. Залийте окропом в обсязі 600 мл, наполягайте 3-4 години, приймайте, збовтуючи по половині склянки 3 рази на день. Для приготування відвару помістіть 2 столових ложки насіння в ємність, залийте 700 мл окропу, готуйте на водяній бані протягом 15 хвилин, остудіть, приймайте по половині склянки.

Якщо ви страждаєте колітом, то перед застосуванням насіння льону процідіть розчин через марлю або сито. У всіх інших випадках приймайте непроціджений розчин. Особливо це актуально при схудненні. Застосовуючи насіння льону протягом 12 місяців, вам вдасться скинути 5-8 зайвих кілограмів і повністю очистити організм від шлаків і токсинів.

Для лікування шкірних захворювань, екземи, дерматитів, довго не гояться ран і виразок застосовуйте кашку з насіння льону або робіть примочки з відвару. щоб приготувати кашку, роздробити 2 столові ложки насіння в кавомолці, розведіть окропом до густої кашки, остудіть, нанесіть на целофановий пакет, прикладайте до шкіри на 2-3 години 2 рази на день.

Для зовнішнього застосування відвару змочіть тканину, прикладіть до проблемних місць, загорніть целофановим пакетом, міняйте пов`язку 2 рази на день.

Якщо ви хочете омолодити шкіру, швидко розгладити зморшки, то наносите маску на шкіру обличчя з кашки насіння льону. У кашку додайте сік алое при сухій шкірі, мед - для шкіри з великою кількістю зморшок, оливкова масло - для живлення шкіри. Наносите маску 3 рази на тиждень на 15 хвилин, змивайте теплою водою.