Як робити тайський масаж

тайський масаж не втрачає популярності - з кожним роком любителів розслабитися під умілими руками майстра все більше. цей вид масажу багато в чому відрізняється від класичного, який головним чином опрацьовує м`язові області тіла, знімає напругу в м`язах, затискачі і діє тонізуюче на багато органів і системи. У тайському масажі, аналогічно йоги або гімнастики, головне - активізація енергетичних зон.

Основу тайського масажу становлять прийоми, які впливають на біологічно активні точки. При цьому опрацьовується весь організм: від кінчика великого пальця на нозі до верхівки голови. Базовий прийом - натиснення, здійснюване не тільки кистями рук, але і колінами, ліктями, всім тілом. Тому сеанс тайського масажу завжди повинен починатися зі зміни одягу клієнта. Зазвичай в салоні видають бавовняні штани і сорочку.

Масаж проводять на спеціальних матах (можна і на столі, але це не зовсім правильно), на які лягає пацієнт. Майстер починає процедуру натискання з нижніх кінцівок, поступово піднімаючись до корпусу і голові, а потім повертається назад до ніг. Справжні майстри тайського масажу відмінно знають місця перетину енергетичних точок на тілі людини і тактильно впливають на них. Деякі різновиди тайського масажу на увазі прелюдію у вигляді розслаблення ніг в мисочці з пелюстками екзотичних квітів або ефірними маслами. Іноді використовуються креми і екстракти трав для посилення ефекту.

Традиційний тайський масаж дуже нагадує рефлексотерапію і пасивну йогу. Майстер власним тілом здавлює тіло пацієнта або надає йому такі пози, щоб в м`язи надходило якомога більше кисню. Для гарної опрацювання тіла необхідно мінімум дві години. Сеанс складається з вправ, ароматерапії, медитативної музики, але ніякого спілкування між пацієнтом і масажистом не відбувається. Після обробки всієї поверхні тіла, майстер робить масаж трав`яними мішечками, розслабляючи м`язи клієнта після досить приємних навантажень.

Серед протипоказань до проведення тайського масажу вагітність, онкологія, остеопороз, серцеві захворювання, гіпертонія, схильність до переломів. Не можна проходити сеанс масажу при наявності заразних шкірних захворювань.