Тайський масаж: інструкція із застосування

Тайський масаж являє собою методику стимуляції всієї мускулатури організму шляхом гармонізації та грамотного розподілу енергій. Сеанси тайського масажу сприяють оздоровленню всього організму, нормалізації роботи органів і їх систем.

Найдавніше мистецтво тайського масажу вважають лікувальним комплексом, який включає опрацювання біологічно активних точок, елементи йоги і активізацію енергетичних потенціалів організму. Він не схожий на звичні види масажу - людина не роздягається, лежить на звичайному матраці, масажист не використовує масло.

Основні принципи тайського масажу розділені на 4 категорії:

- Відповідно до закономірностями циркуляції енергії масаж слід починати з опрацювання м`язів кінцівок і поступово просуватися до тулуба. Від корпусу слід знову повернутися до рук і ніг. Такий маршрут правильно розподіляє навантаження на кровоносні судини і сприяє відтоку лімфи.

- Напрямок будь-яких рухів повинно бути однаковим - від ніг до голови.

- Сеанс масажу починається з підготовчих прийомів, потім йде опрацювання м`язів по енергетичних каналах, а завершують процедуру елементи з практики йоги.

- Під час сеансу необхідно опрацювати всі частини тіла, при цьому дії, виконані на лівій стороні тіла, повинні бути продубльовані і на правій.

Техніка виконання масажу по тайської системі заснована на обминають рухах, при цьому основними прийомами є розтягнення, скручування і тиск. Масажист працює не тільки руками, він опрацьовує м`язи ліктями, передпліччя, п`ятами, стопами. Тому зручніше виконувати руху, коли пацієнт одягнений - руки не ковзають, а чітко виконують потрібні прийоми по всьому тілу (від пальців стопи до верхівки). Тривалість сеансу (в середньому два часа) дозволяє опрацювати все тіло, повернути м`язам пластичність, заспокоїти нервову систему.

Цінність тайського масажу в тому, що він не тільки впливає на фізичну форму людини - методика повертає радість життя, допомагає знайти гармонію і душевну рівновагу. Дисфункції внутрішніх органів зникають, нормалізується вага, знімаються стреси, і підвищується пружність шкіри. Тонізуючі відчуття від сеансу проявляються через дві години після завершення процедури - До цього людина відчуває неймовірний спокій і розслаблення.

Тайський масаж протипоказаний при наявності онкологічних захворювань, гострих інфекційних хвороб, порушеннях згортання крові.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини