Чому небезпечний зайву вагу

Спосіб життя у людей з надмірною вагою має свої особливості. Крім проблем зі здоров`ям, нерідко у таких людей непросто складається особисте життя і професійна кар`єра.

В першу чергу варто запам`ятати, що зайва вага - це прямий шлях до всіляких проблем зі здоров`ям. часом схуднути потрібно, щоб зберегти собі життя. Надмірна вага погано впливає на серце, викликає підвищений тиск, а іноді призводить до інсульту. Надлишкова маса тіла заважає людині вести активний повсякденний спосіб життя, найменші навантаження призводять до прискореного дихання і слабкості. Навіть ходьба пішки часом дається з важкою працею, не кажучи вже про регулярні заняттях спортом.

Повним людям набагато складніше існувати в сучасних умовах. Струнка фігура грає важливу роль у зовнішній оцінці людини, адже часто навіть на роботу беруть людину більш доглянутого і підтягнутого. Відповідно людям з надмірною вагою складніше влаштуватися на хорошу посаду і зробити кар`єру. З цієї ж причини повного людині непросто знайти собі супутника життя. Словом - соціальний статус у таких людей складається не так легко.

Надмірна вага часто пов`язаний з неправильним способом життя, а саме - з неумеренностью в їжі. Надмірне споживання солодощів та інших шкідливих продуктів призводить до хвороб печінки, яка змушена працювати з підвищеним навантаженням. Постійне переїдання призводить до того, що орган перестає справлятися зі своєю функцією, виникають напади слабкості, нудоти і інші ознаки хронічної інтоксикації. Природно, вести повноцінний спосіб життя в такій ситуації надзвичайно важко. Щоб розвантажити печінку, слід переглянути свій раціон і додати в повсякденне меню більше овочів і фруктів.

Серед проблем, пов`язаних із зайвою вагою, слід згадати і про хребет, який протягом дня постійно перевантажений, адже йому доводиться носити на собі зайву масу тіла. Чим вона вища, тим імовірніше виникнення хвороб хребта.

Мабуть, самий жалюгідний пункт з усього списку - це безпліддя, так як у жінок із зайвою вагою порушується гормональний статус. Але варто скинути ненависні кілограми, і все прийде в норму, а довгоочікувана вагітність буде не за горами.

Чим більше зайвих кілограмів, тим більше проблем зі здоров`ям, кар`єрою і особистим життям.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини