Як уникнути сварки

Сварки і конфлікти дуже часто зустрічаються в житті. Причому скандалять люди, як правило, з найріднішими і близькими. Тобто тими самими дорогими, які бажають нам добра і щастя. Чому ж так відбувається?

Одна з причин - це проблеми на роботі. Люди, підкоряючись начальнику, не можуть висловити свою точку зору на поставлене запитання. накопичується роздратування, готове вийти на одного з домочадців. І не важливо, що він не винен. Головне - знайти привід.

Якщо ви відчуваєте себе озлобленим і нервовим, то не варто заводити розмову ні з ким із близьких. Потрібно послухати розслаблюючу музику, можна класичну, почитати цікаву книгу - взагалі зробити те, що вас відволіче від конфлікту, що змусить переключити ваші думки від негативу.

Якщо все-таки сварка на початковому своєму етапі, то просто замовкніть. Вимагати поступливості в першу чергу потрібно з себе, а не звалювати тягар відповідальності на другу половинку. Не варто свого партнера кривдити злими словами. Тільки замовкнути потрібно грамотно, не провокуючи іншу сторону на більш активні дії. Не варто робити ласку. Якщо в вас летить потік негативних слів, то необхідно вийти в іншу кімнату, а краще на вулицю. Просто віддихатися, дати охолонути партнеру. Також можна прийняти заспокійливі засоби на травах, випити валер`янку або пустирник. Ваша мета - якомога швидше запобігти конфлікт, поки він не переріс у щось масштабне. Адже наступного дня вам буде соромно за скоєне, а в душі вашого партеру буде гіркий осад від ваших вчинків.

Намагайтеся подумки зрозуміти іншу людину. Егоїстично думати, що тільки в вашому житті є проблеми, і що ніхто навколо не помічає цього.

Не варто все конфлікти вирішувати за допомогою алкоголю (особливо стосується чоловіків), ефект може бути прямо протилежний. Замість примирення з коханою людиною досягнете повного розбрату між собою з биттям посуду і кулаками.