Spa-догляд в домашніх умовах

В першу чергу, ви повинні заздалегідь запастися екологічно прийнятними і натуральними засобами. Після цього, можна переходити безпосередньо до самої процедури, спочатку зробивши акцент на засобах, які для неї необхідні. У гарячу або теплу ванну (як вам подобається) потрібно налити близько літра молока. Придбайте його в перевірених торгових точках. Ваше прекрасне тіло заслуговує того, щоб ніжитися в натуральному молоці.

Приймати ванну з молоком необхідно близько двадцяти хвилин, одночасно ви можете створити зручну для релаксації атмосферу, включити повільну музику, запалити свічки, приглушити світло і думати про щось хороше. Найкраще це робити в повній тиші: вимкніть все, що видає шум, відключіть телефони, насолоджуйтеся природними звуками. Ідеально, якщо ви будете вдома в повній самоті, щоб вам не заважали відпочивати.

Порадуйте власне нюх ароматичними маслами, підійдуть цитрусові запахи, причому абсолютно все.

Побалуйте свої смакові примхи: налийте собі улюблений напій, візьміть шоколад і фрукти, які ви віддаєте перевагу. Всі дні їжте тільки улюблені, але легкі блюда. Це повинні бути салати, трохи м`яса і риби.

Тепер переходите безпосередньо до косметичних процедур. Вам обов`язково будуть потрібні спеціальні препарати, в складі яких містяться продукти моря. На самому початку здійсните пілінг тіла - це дасть йому можливість оптимально засвоїти косметичні кошти, які будуть використані в подальшому, і відкриє пори для повітря.

Візьміть морську сіль і легко втирайте її в шкіру, яка вже встигла досить зволожити або як слід, обробіть її скрабом. Оптимальним засобом буде відвар з геркулесовой каші для особи, а для тіла - з кукурудзяного.

Потім, гарненько змивши з себе скраб, вилазьте з ванної і приступайте до подальшого зволоженню шкіри. В цілому, весь процес спа-догляду повинен займати не більше сорока хвилин, в іншому випадку існує ризик збою серцевого ритму і підвищення тиску від гарячої води. Тут головне - не перестаратися! Оптимальними засобами для зволоження можуть стати кунжутне або оливкове масло, розбавлене в воді. Відмінним помічником може стати пульверизатор.

Додатково до всього, можна самостійно зробити масаж антицелюлітного впливу, для цього близько п`яти крапель грейпфрутового масла влийте в десять міліграмів оливкового масла і ретельно змішайте. Отриману суміш втирайте в проблемні ділянки тіла, одночасно роблячи звивисті масажні руху.
Далі укутати в м`який домашній халат. Подібні процедури найкраще робити на ніч, так як відомо, що сон є продовженням «тріумфу» тіла.