Сором'язливість і як з нею боротися
Коли людина недовірливий і боязкий, легко лякається, відчуває себе ніяково, відчуває будь-які труднощі в спілкуванні з…
Вчені намагалися розібратися в цьому незвичайну властивість людського організму. Виявляється, у деяких людей судини на лиці, а іноді і по всьому тілу, надто близько розташовані до поверхні. Тому, в певних випадках, при хвилюванні, ці капіляри відкриваються для підвищеного припливу крові. І тоді яскраво-червона фарба заливає все обличчя.
На жаль, від цього немає ліків. З віком здатність червоніти у людей зменшується. Але особливо сильно вона виражена в підлітковому періоді, коли відбувається дорослішання організму.
Тому найбільше незручностей доставляє ця проблема молодим людям. Немає нічого більш неприємного для хлопця, коли побачивши або навіть заговоривши з дівчиною, яка йому дуже подобається, він раптом червоніє. «Ніяковіє», - насміхаються друзі.
Та й дівчині доставляє досаду червоніти кожен раз, коли на неї звертають увагу. Це тільки в старовину сором`язливість і збентеження були у великій пошані.
Але все ж, з цим можна жити. Треба тільки добре попрацювати над собою, навчитися управляти особою, стримувати появу рум`янцю.
Для цього необхідно вивчити відчуття, які сприяють почервоніння. Якщо ви відчуваєте, що ваші щоки стають гарячими, ви розумієте, що починаєте червоніти. Від цього стривожились і червонієте ще сильніше. Замкнуте коло.
Тому треба навчитися долати своє збентеження. Якщо ви розумієте, що зараз до вас будуть звертатися, і ви станете як завжди червоніти, підготуйте себе. Постарайтеся переключити свою увагу на щось інше, випередите співрозмовника, першої поставте йому запитання. Неважливо який, аби перейти від себе на нього. Поки він буде відповідати, ви візьмете себе в руки, і ваше збентеження відступить.
Підготуйтеся заздалегідь до того, щоб відбивати глузування про вашу сором`язливості. Для цього підготуйте деякі стандартні фрази або жарти на різні теми, щоб у потрібний момент парирувати ними своїм кривдникам. Вони будуть збиті з пантелику і не знайдуться що відповісти. А може бути навіть і самі заллються фарбою.
такі домашні заготовки додадуть вам впевненості, і ви станете значно менше бентежитися в непередбачених ситуаціях. А значить і менше червоніти.
Коли людина недовірливий і боязкий, легко лякається, відчуває себе ніяково, відчуває будь-які труднощі в спілкуванні з…
Скромність - це почуття незручності в присутності сторонніх людей, почуття невпевненості в собі. Це проблема багатьох…
Чоловіки нашого часу дуже образливі, про це говорить статистика. Тобі можна особливо не старатися, щоб засмутити…
Зрозуміти, сподобалися ви молодій людині або він відчуває до вас тільки дружні почуття, можна, якщо уважно придивитися…
Мало кому подобається, якщо всі ваші почуття написані на обличчі. Якщо кожен раз, коли ви збентежені або перебуваєте в…
Розмова про секс з дітьми для будь-якого з батьків - найважчий крок. Але він дуже важливий для дитини, як єдина…
Сором`язливість і боязкість - це комплексні стану сорому в присутності сторонніх людей. Боязкість і сором`язливість…
Напевно, вам знайоме відчуття непереборної скутості, особа починає червоніти, м`язи відмовляються вас слухати, з чимось…
Занепокоєння і невпевненість в собі отруюють життя дуже багатьом людям. Постійно перебуваючи в стресовому стані, людина…
Незважаючи на поширену думку, що скромність прикрашає дівчину, сором`язливі Мовчун сьогодні не користуються…
Сором`язливість - це не завжди гарна якість. Через неї люди втрачають безліч можливостей в кар`єрі та особистому житті,…
Сором`язливість - не порок, але значна перешкода спілкуванню. Не потрібно боятися змінитися на краще - навчитися…
Почуття сором`язливості в якихось ситуаціях може відчувати кожна людина. Але деякі люди справляються з цим відчуттям…
Що може краще розповісти про ставлення людини до вас, ніж зроблений ним подарунок? Багато жінок просто не вміють…
Сором`язливість - це проблема і недолік багатьох людей. Так, вони не заговорять першими з незнайомцями, будуть…
Сором`язливість мила і необтяжлива тільки в малих дозах. Якщо ж вона стає домінуючою рисою особистості, заважає їй…
Якщо вам сподобався чоловік, то зовсім не обов`язково чекати, коли він до вас першим підійде - немає нічого поганого в…
Наполегливі кавалери не завжди відповідають очікуванням прекрасних дам. Крім того, ви можете бути просто не в настрої з…