Підборіддя - тільки один!

Один з найпростіших і навіть приємних способів прибрати друге підборіддя - розігріває масаж. Не обов`язково використовувати дорогі масла - немає нічого кращого натуральних продуктів. Можна взяти будь-який мед. Він добре живить шкіру і надає їй пружність. Умочіть пальці в мед і акуратно втирайте його в область шиї кілька хвилин. коли шкіра почервоніє, промийте обличчя і шию теплою водою.

Замість меду можна також використовувати лимонний сік. Візьміть марлю, складіть її в вигляді стрічки і промажте соком лимона. Потім прикладіть її до проблемній шкірі, закріпивши пов`язку вузлом на голові. Цей компрес залиште на півгодини, а потім зніміть марлю і намажте шкіру зволожуючим кремом. Ще через півгодини змочіть марлю в холодній воді і зробіть ще одну маску. Такі процедури приведуть до бажаного результату, якщо проводити їх регулярно протягом місяця. Краще робити це через день після очищення обличчя перед сном. Капуста теж надає тонус шкірі, тому можна просочити марлю капустяним соком і діяти за такою ж схемою.

існують фізичні вправи, дозволяють позбавитися від другого підборіддя. Можна використовувати підручні засоби, наприклад, товсту книгу. Покладіть важкий словник або енциклопедію на голову і спробуйте пройтися по кімнаті. Спочатку буде важко, але виконуючи цю вправу день у день, ви відчуєте, як зміцнюються м`язи шиї. Також це сприяє поліпшенню постави і робить ходу плавною і легкою. Головне - випрямляйте спину і не опускайте голову.

Наступна вправа ви зможете виконувати навіть в офісі. Воно допоможе трохи відволіктися від рутинної роботи і зміцнити м`язи шиї. Стисніть олівець зубами і починайте їм водити по повітрю, як ніби пишете. Можна "прописати" алфавіт або, наприклад, улюблений вірш.

Вважається також, що спів допомагає задіяти м`язи шиї і, отже, прибрати друге підборіддя. Але потрібно не просто співати, а, закинувши голову вгору, тягнути букву "у". При цьому потрібно піднімати підборіддя якомога вище і витягати губи вперед.

Ще один невеликий рада: частіше накладайте зволожуючі маски для особи і крему, що сприяють кровообігу. При цьому, не забувайте змащувати і шию.