Інтимна життя жінки після пологів

Проблеми після пологів можна умовно розділити на два типи - фізичні та психологічні.

Фізичні проблеми пов`язані зі станом матки та піхви після пологів. Лікарі накладають такі обмеження: не займатися сексом протягом 4-6 тижнів після пологів. Причому це не залежить від того, природні були пологи або шляхом кесаревого розтину, а пов`язано з ризиком занесення бактеріальної інфекції. Зазвичай післяпологові виділення закінчуються якраз протягом 4-6 тижнів, і після цього можна починати потихеньку налагоджувати сексуальне життя.

Але тут можна зіткнутися з іншою проблемою фізіологічного характеру. Справа в тому, що зміна гормонального балансу, а також наслідки розтягування піхви призводять до того, що перший час кількість вагінального мастила виявляється недостатнім для того, щоб уникнути неприємних відчуттів під час контакту. З цією проблемою допоможуть впоратися лубриканти, широкий вибір яких представлений в аптеках і інтим-магазинах.

Складніше, якщо присутні болю, пов`язані з наявністю швів на піхву після епізіотомії або розривів. В такому випадку, треба дуже обережно поставитися до початку статевого акту. Не соромтеся сказати партнерові, що вам боляче, або попросити якось змінити позу. Він поставиться до цього з розумінням. Поступово больові відчуття підуть, але не варто розраховувати на миттєвий результат.

Другий тип післяпологових проблем куди багатогранніше і складніше в дозволі. Причин для них існує маса, причому зазвичай ці проблеми позбавлені підстав.

Тіло після пологів сильно змінюється, талія відновлюється не відразу, груди також змінює форму. Все це призводить до формування комплексу неповноцінності у багатьох жінок. Вони побоюються, що чоловіки вже не відчувають до них такого потягу, як до пологів. Насправді ж, для люблячого чоловіка його жінка завжди буде самої красивою і спокусливою.

Також важливим аспектом, що впливає на секс, виявляються зміни в укладі життя молодої мами. Перший час в новій ролі жінка витрачає багато сил на спроби встигнути і впоратися з малюком, який переживає чималий стрес, і як і раніше утримувати будинок в ідеальної чистоті, а також готувати обід з трьох страв. Такий стан справ призводить до того, що єдиним бажанням жінки до кінця дня виявляється сон. Уникнути цього допоможе залучення чоловіки до деяких побутовим справах. Напевно, є дрібниці, які новоспеченому батькові буде нескладно виконати.

Проблема може бути і в боязні того, що дитина прокинеться в самий невідповідний момент, особливо, в тому випадку, якщо для сексу ви виберете іншу кімнату. Необхідність постійно прислухатися, не заплакав малюк, відволікає від процесу і заважає розслабитися. Щоб уникнути цього, вивчіть ритми сну вашого малюка. Оцініть, в який час після укладання на нічний сон ви можете розраховувати на те, що він буде мирно спати. Можна також обзавестися радіоняні, яка допоможе вам контролювати сон дитини, перебуваючи в іншій кімнаті.

Окремо варто поговорити про контрацепцію після пологів. Незважаючи на те, що багато хто стверджує, що грудне вигодовування має контрацептивними властивостями, ризик завагітніти є на будь-якому терміні після пологів, тому необхідно оберігатися. Ви можете обговорити з лікарем питання гормональної контрацепції, є такі, які можна застосовувати при грудному вигодовуванні. Оптимальний же спосіб - бар`єрна контрацепція.