Сексуальне життя після пологів

Напевно кожна жінка, чекаючи первістка, замислюється, чи можна займатися сексом під час вагітності і чи не зашкодить це майбутній дитині. Але не кожна задає собі подібні питання про післяпологовому періоді. А час це дуже насичено: жінці необхідно усвідомити факт народження дитини, відпочити після довгих і виснажливих пологів, знову звикнути до свого тіла.

Чоловіки не завжди розуміють, наскільки важливий цей період в житті новоспеченої матері і вважають, що у вашій статевого життя все відразу ж стане як і раніше. У цей момент важливо відразу поговорити з чоловіком і все прояснити. Поясніть йому, що ще деякий час у вас не може бути ніяких сексуальних контактів. Лікарі радять утримуватися від сексу протягом 4-6 тижнів. За цей час ваша матка повернеться на місце, тобто прийме ті ж розміри, що і до вагітності, піхву теж повернеться до свого попереднього стану. Якщо у вас трапилися розриви промежини або вам робили епізіотомія (хірургічне розсічення промежини), цей час вам знадобиться для того, щоб зажили шви. За ці 6 тижнів повністю припиняться кровотечі.

Коли лікар закликає вас утриматися від статевих контактів, він має на увазі проникнення в піхві (статевим членом, пальцем або будь-якими іншими предметами), так як в цей час дуже легко занести інфекцію.
Та все це об`єктивні фізіологічні причини для того, щоб почекати з поверненням сексу у ваше життя. Але існує і психологічний фактор. Багато жінок відчувають страх при думці про секс. Страх цей пов`язаний з багатьма причинами.

У разі накладення швів, деякі жінки бояться, що під час сексу вони можуть розійтися. Для того щоб захистити себе від цього, відвідайте гінеколога через 4-6 тижнів після пологів. Зазвичай до цього часу всі шви затягуються, якщо ж ні, вам призначать додаткові процедури для їх загоєння. Після пологів у деяких жінок виникає почуття, що піхву розтягнуто. Насправді це говорить лише про в`ялості вагінальних м`язів. спеціальна зарядка допоможе позбавитися від цього відчуття. Під час сексу можуть виникати больові явища, це може бути викликано різними причинами, але частіше за все через сухість піхви. Подолати це можна, використовуючи спеціальні мастила і лубриканти (тільки без вмісту гормонів для годуючих грудьми матерів) або збільште тривалість прелюдії, для виділення природного мастила.

Хтось вважає себе непривабливою після пологів. У цьому випадку просто варто більше часу витрачати на себе. У перші тижні спите в той же час що і дитина, сон сприятливо діє на шкіру і сприяє її омолодженню. Якщо ваші форми змінилися, спочатку вам самій слід звикнути до себе. Купіть новий одяг, білизна, яке буде вигідно підкреслювати вашу нову фігуру. Ваша привабливість залежить від вас, якщо ви відчуваєте свою сексуальність, то ваш чоловік буде це бачити, а значить, його сексуальний потяг нікуди не пропаде. Перекладайте частина обов`язків по догляду за дитиною на чоловіка, проводите більше часу втрьох. Вид чоловіки, що доглядає за дитиною, викликає у жінок приплив ніжності. Можливо, саме це допоможе вам подолати страх перед сексом.

І звичайно ж, ніколи не відмовляйтеся від допомоги бабусь-дідусів, друзів і знайомих. Час, що звільнився проводите разом з чоловіком. Використовуйте в інтимних цілях час, поки спить дитина. Ви можете займатися сексом в інших кімнатах або на кухні. Знайдіть позу, яка буде вам зручна і не приносить хворобливих відчуттів. Проявіть свою сексуальну фантазію. Напевно, це сподобається вашому чоловікові.

І не бійтеся поділитися з чоловіком вашими побоюваннями, тоді він буде знати, що любимо і доріг вам, як і раніше. Повертайтеся до сексу тоді, коли ваше тіло буде до цього готове. Життя після пологів змінюється, і секс теж.