Як приготувати сьомгу в духовці

Як приготувати сьомгу в духовці
Сьомга дуже корисна для організму людини. Вона є продуктом, необхідним для підтримки організму в тонусі. Живильні елементи, які містить в собі сьомга, покращують роботу головного мозку, знижують ризик серцевого нападу, піднімають настрій і так далі. Крім цього сьомга - неймовірно смачна риба. Є багато способів її приготування, наприклад: у фользі, під майонезом, з овочами, медом, додаванням вина. Також риба, приготовлена з картоплею і сиром, виходить ароматною, соковитою і неймовірно апетитною.

Щоб запекти сьомгу в духовці вам знадобиться:

- сьомга - 500 г-
- лимон - 1 штука
- сіль, перець - за вкусу-
- зелень-
- морква - 2 штукі-
- цибуля - 2 луковіци-
- солодкий перець - 1 штука
- оливкова олія.

Шматок сьомги ретельно вимийте холодною водою, потім обсушити. Змастіть деко оливковою олією. Сьомгу, порізану на шматочки, покладіть на деко. Обсмажте цибулю і моркву на сковорідці. Поки овочі смажаться, наріжте кільцями солодкий перець, потім лимонним соком облийте сьомгу і обкласти її смаженими овочами з нарізаним солодким перцем. Потім рибу посоліть і поперчіть. Розігрійте духовку до 180 градусів, а потім поставте в неї рибу приблизно на 40 хвилин. Готову страву посипати зеленню.

Також можна запекти сьомгу у фользі. Для цього потрібні такі інгредієнти, як:


- сьомга - 500 г-
- сіль і перець (запашна приправа суміш перців) - по вкусу-
- майонез-
- зелене листя салата-
- помідор - 2 штукі-
- фольга.

Аналогічно попередньому рецепті рибу промийте в холодній воді. Наріжте її на порційні шматки, посоліть і поперчіть за смаком. Далі полийте лимонним соком і залиште сьомгу просочитися в соку і дати їй набрати в себе сіль на 15 хвилин. Потім змастіть скибочки риби невеликою кількістю майонезу і загорніть запашну сьомгу в фольгу, з огляду на те, що кожен шматок повинен бути загорнутий окремо. Потім рибу потрібно відправити в духовку, попередньо розігрів її до 180 градусів. Час приготування сьомги - приблизно 25 хвилин. Готову рибу вийміть з духовки і дайте охолонути. Потім вийміть її з фольги і розкладіть по тарілках. При бажанні блюдо можна прикрасити листям салату і помідорами, нарізаними кружечками.

Шкірку риби при обробленні на шматки прибирати не обов`язково, тому що коли страва буде готова, вона легко зніметься.

Запечена сьомга буде відмінною прикрасою вашого столу на будь-якому святі. Гості, які спробували цю страву, залишаться задоволені. Гарного вам настрою і приємного апетиту!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Як запекти сьомгу в духовці фото

Як запекти сьомгу в духовці

Запечена риба завжди вважалася найсмачнішою стравою. Його часто подають в дорогих ресторанах і готують на пікніках. При…

Шашлик із сьомги фото

Шашлик із сьомги

Філе сьомги нарізаємо середники квадратними шматочками, зі стороною в 2 см. Лимон ріжемо колиінгредієнти:Сьомга - 500…

Сьомга солона фото

Сьомга солона

Сьомга прекрасна, смачна риба. Страви з сьомги затребувані і популярні. У продажу сьомгу можна побачити в замороженому…

Сьомга з грибами фото

Сьомга з грибами

Відкрийте для себе по-новому рецепти страв з сьомгою. Ця риба прекрасно готується будь-якими способами. Сьогодні ми…

Сьомга з овочами фото

Сьомга з овочами

Філе сьомги нарізаємо на порційні шматочки і обсмажуємо в оливковій олії до освіту:інгредієнти:Оливкова олія - 240…

Шашлик із сьомги на решітці фото

Шашлик із сьомги на решітці

Для приготування беремо передню частину риби. Нарізаємо сьомгу на стейки довгою в 3 сантиінгредієнти:Сьомга - 1…

Запечена сьомга в духовці фото

Запечена сьомга в духовці

1. Для приготування цієї страви можна взяти стейк сьомги або нарізати рибу на порційніінгредієнти:Стейк сьомги - 750…

Сьомга на грилі фото

Сьомга на грилі

1. Промийте і поріжте сьомгу на рівні шматочки, кожен по 200-220 г 2. Відміряйте і змішайте по 1інгредієнти:Сьомга -…

» » Як приготувати сьомгу в духовці