Коли можливий секс після пологів?
Коли маму з новонародженим дитиною виписують з пологового будинку, лікар разом з іншими рекомендаціями радить, як…
Після пологів багато в сімейному житті змінюється. Це стосується не тільки побутових проблем і труднощів, пов`язаних з доглядом за дитиною. Багато жінок після появи нового члена сім`ї зазнають труднощів з поверненням до статевого життя.
Проблеми цього плану викликаються зазвичай цілком природними фізіологічними і психологічними причинами. Подружжя просто не готові до сексуальних відносин - дуже свіжі в пам`яті спогади про пережитий біль з боку жінки та очевидна боязнь чоловіки знову доставити страждання коханої жінки. Але всі труднощі і страхи легко переборні.
Гінекологи радять післяпологове утримання протягом 6 тижнів. Цей час необхідний організму жінки для відновлення. Це стосується не тільки жінок, які народили природним шляхом, але які народили за допомогою кесаревого розтину. Звичайно, кожна пара самостійно визначає для себе готовність до відновлення подружніх відносин, однак не варто поспішати. Часто приводи для занепокоєння достатньо надумані, але на них варто звернути увагу. Отже, як налагодити сексуальне життя після пологів:
Вироблення вагінального мастила знижується через зниження рівня жіночого гормону естрогену. У цьому випадку особливо страждають дівчата, менструація яких приходить пізніше, ніж через пів року після пологів. Саме відновлення циклу є індикатором нормального функціонування статевої системи.
Часто мамі потрібна достатня кількість часу, щоб звикнути до свого нового вигляду, скорегувати недоліки, які, так чи інакше, стають супутниками народили. Настрій псують всюдисущі розтяжки, з якими досить важко впоратися, обвислий живіт і в`яла, яка втратила пружність шкіра. У цей момент головне не піддатися стресу і не поспішати бігти в тренажерні зали і на фітнес. Зараз, як ніколи, тіло жінки вимагає до себе максимально дбайливого і дбайливого ставлення. У пологовому будинку розповідають про комплекс вправ, які показані після пологів. Їх виконання допоможе підтримати і зміцнити м`язи.
Кожен з них в післяпологовий період демонструє обережність. Це природно. Обидва звикають до ролі батьків. Чоловік намагається вести себе непомітно, не бажаючи турбувати без того втомився дружину. Не варто боятися залучати молодого тата до догляду за дитиною. Це полегшить життя вам і розслабить його.
Новизна відчуттів від дотиків до різних частин тіла для одних жінок стають дуже приємними, а у ряду інших викликають дискомфорт. Тільки довіра і спілкування допоможе розслабитися і повернутися до колишнього життя.
Багато жінок, готуючись до материнства, дуже переживають за форму своїх грудей. Насправді форма грудей з народженням дитини і його вигодовуванням змінюється незначно і її цілком можливо підкоригувати, використовуючи спеціальні вправи не тільки після пологів, але і перш за все під час вагітності. Стан грудей, як і поява розтяжок, безпосередньо залежить від еластичності і пружності шкіри. Прагнучи повернути колишню красу своїх грудей, не відмовляйтеся від грудного вигодовування! Тут потрібно підійти до проблеми по-іншому. Найчастіше прикладайте дитину до грудей, обов`язково зціджувати молоко, що залишилося, що корисно не тільки для її форми, а й для успішної лактації. Ні в якому разі не закінчуйте грудне вигодовування різко, що не перетягувати груди. Це погано відіб`ється на її стані. Відмова від сексуальних відносин може бути викликаний і тим, що стан підвищеного збудження здатне посилити приплив молока, в результаті чого на ліжку утворюються молочні калюжки. Не варто цього лякатися або соромитися. Всьому виною окситоцин, який викликає не тільки пологи, але і лактацію так само в момент оргазму.
Якщо ваші відносини до появи дитини були затьмарені, то відновлення сексуального контакту пройде безболісно, як би на це не було складно зважитися і ви не станете замислюватися над питанням, як налагоджувати сексуальне життя після пологів. Якщо ви зрозуміли, що готові до статевого життя:
1. Пошук найбільш вдалого вам обом метод контрацепції. Не слід відмовлятися від захисту навіть в тому випадку, якщо ви продовжуєте грудне вигодовування і у вас ще не відновився менструальний цикл. Доведено, що період лактаційної аменореї не захищає повністю від повторної вагітності. Існує кілька способів контрацепції: внутрішньоматкова спіраль, протизаплідні пігулки, презервативи і менш ефективний спосіб - сперміциди. Вибрати протизаплідний препарат, який підійде вам, допоможе гінеколог. Пам`ятайте про те, що багато таблетки неможливо поєднувати з грудним вигодовуванням. Найкраще для початку використовувати презервативи в поєднанні з додатковою змазкою. Це не тільки знизить прояви больових відчуттів, а й запобігатиме потраплянню в піхву бактерій, які розмножуючись, можуть пошкодити незагоєні тканини.
2. Виберете відповідний момент, коли ваша дитина спить або знаходиться під наглядом. Іноді це необхідно, щоб повністю розслабитися. Увімкніть неголосно музику, запаліть свічки. Згадайте, скільки радості вам доставляло це раніше і довіртеся своїм відчуттям. Не прагніть отримати оргазм з першого разу, думайте тільки про задоволення, яке ви приносите собою.
Труднощі, що виникли в ваших стосунках легко подолати, головне, наскільки ви ніжні і терплячі один до одного!
Коли маму з новонародженим дитиною виписують з пологового будинку, лікар разом з іншими рекомендаціями радить, як…
Відомо, що вагітність і пологи можуть значно змінити статеве життя партнерів. По-перше, при виношуванні дитини є…
Після такої радісної події, як народження дитини, відбуваються зміни в усіх сферах сімейного життя. Не є винятком і…
секс після пологівЯк і в будь-якій сфері життя, після народження малюка на світ в сімейних відносинах відбуваються…
Можна почути суперечливі думки на рахунок занять сексом після пологів. Одні сім`ї цього бояться, інші вважають нормою.…
Багато лікарів не рекомендують відновлювати активне статеве життя в перші два місяці після пологів. Це час, необхідно…
Відсутність оргазму після пологів - досить поширене явище, яке турбує багатьох жінок. Після народження малюка багато…
Кесарів розтин справедливо можна назвати великим навантаженням, яку відчуває організм жінки, в т.ч. її нервова система.…
Більшість жінок у період вагітності та годування новонародженої дитини грудьми відпочивають від менструацій.…
На початку даної статті я пропоную розібратися в обох процесах. Так як без їх розуміння ми не зможемо зрозуміти, як…
Настав довгоочікуваний момент дев`ятимісячного очікування - народився бажаний і чарівний дитина. Перед вами безліч…
Настав довгоочікуваний момент - ви стали мамою! Вас уже троє, а, можливо, і більше ... Тепер з`явився на світло новий…
Всі знають, що грудне вигодовування після пологів - це перешкода настання вагітності. Пролактин - гормон, під його дією…
Отже, довгоочікуваний момент настав! Ви нарешті зустрілися зі своїм крихітним малюком. Ви не можете намилуватися на…
Поява дитини - важлива подія в будь-якій сім`ї. 9 місяців очікування закінчуються, і життя кардинально змінюється. Але…
Після пологів у жіночому організмі відбуваються зміни, які не можуть не позначитися на сексуальній сфері. Часто в плані…
Виділення молока (лактація) починається через 2-3 дні після народження дитини-до цього молочні залози виробляють…
У післяпологовому періоді організм жінки поступово відновлює свої функції. Відновлення активності яєчників і,…