Свобода від негативних емоцій!

Перш за все, потрібно зауважити для себе, звідки до нас приходить негатив. Буває, що часом нам вистачає ранкової поїздки в громадському транспорті, щоб настрій зіпсувався. Не приймайте участь в перестрілках. Подумки відстороняйтеся від цього. Майте на увазі, що є такі люди, які спеціально провокують чвари, щоб отримати заряд енергії. Це енергетичні вампіри, не варто їм піддаватися.

Трапляється, що негативні емоції ви отримуєте на роботі від колег. Якщо це трапляється постійно, то варто задуматися про причини цього сталості. Можливо, що ви просто самі дозволяєте колегам виливати на вас накопичилася негатив. Терпляче вислуховуючи всі їх проблеми і намагаючись вникнути в їх неприємності, ви мимоволі берете на себе частину їх негативних емоцій. Подумки ставте між ними і собою бар`єр. Намагайтеся обмежити таке спілкування.

Негативні емоції також можна отримувати від накопичених в будинку старих речей. Давно непотрібні, вони зберігають в собі негативну енергію. Особливо це можна відзначити у речей, з якими у вас пов`язані хворобливі, сумні спогади. нагадуючи зайвий раз про те, що ви давно хочете забути, вони стають для вас дратівливим фактором. Візьміть собі за правило вчасно позбуватися від мотлоху. Причому зайві речі не обов`язково викидати. Вони можуть ще послужити іншим людям, які відчувають в них справжню необхідність.

Періодично влаштовуйте генеральне прибирання в будинку. Цим ви не тільки забезпечите чистоту, але і позбавитеся від негативної енергії. Особливу увагу приділіть книгам. Обов`язково протріть їх від пилу, що скупчився. Крім цього, міняйте час від часу їх розташування. Це сприятиме активізації позитивної енергії.

Навчіться позбавлятися від негативних емоцій. Сходити на концерт улюбленої групи, покричати, прийняти розслаблюючу ванну, постріляти в тирі - головне, щоб це був дієвий спосіб саме для вас. Звільняйтеся від негативу, не дозволяйте йому заволодіти вашою свідомістю! Стати вільними і відкрийтесь для творення.