Лікер ягідний "кордіал"
1. Знайдіть бутель з широкою шийкою з щільною кришкою, вимийте і висушіть його, зсиптеінгредієнти:білого цукру - 1…
Корисні ягоди, міф чи реальність? Часто в гонитві за вітамінами людині властива зайва самовнушаемость з приводу ступеня корисності тих чи інших продуктів. Користь ягід, так само як і всієї іншої рослинної їжі, за умови правильного її вирощування, незаперечна. Однак «запастися про запас» вітамінами і корисними речовинами навряд чи вдасться. Та й особливі, лікувальні властивості ягід часто бувають перебільшеними.
Для прикладу можна розглянути таке популярна рослина як чорниця. Про те, що користь чорниці для зору доведена наукою, чув кожен. Ось тільки той факт, що з`їсти її для отримання добової норми необхідних для зору вітамінів потрібно кілька кілограмів, відомий не всім.
Далі слід малина, яку досить часто рекомендують як засіб для схуднення. Природно, що калорійність самої ягоди досить мала, тому при вживанні її в їжу схуднути можливо. Але за умови переходу на одну малину, а не в разі заїдання ягодами ситної вечері. При цьому користь малини очевидна, що містяться в ній вітаміни містять елагіновую кислоту, яка може протистояти раковим захворюванням.
Полуниця - неоціненний помічник для тих, у кого є проблеми з травленням. Всього за кілька днів вживання в їжу всього лише однієї тарілки ягід, можна побачити поліпшення зі стільцем. Вітамінів в ній також міститься величезна кількість.
Ну і лідер за вмістом вітамін А С - смородина. Користь смородини величезна, всього лише пара столових ложок цієї ягоди перекривають денну потребу організму в цьому вітаміні.
Так що назвати лідера за ступенем своєї корисності серед ягід досить важко. По можливості бажано вживати в їжу невелику кількість кожного різновиду ягід щодня. Тоді можна бути впевненим в тому, що організм отримує максимальну кількість корисних речовин.
1. Знайдіть бутель з широкою шийкою з щільною кришкою, вимийте і висушіть його, зсиптеінгредієнти:білого цукру - 1…
Біла смородина є різновидом червоною, вона дуже схожа на неї за своєю питаінгредієнти:білої смородини - 1 Кілограмцукру…
Відкладіть 16 ягід малини для прикраси. Решта ягоди, цукор, м`яту і базилік покладіть вінгредієнти:свіжої малини - 750…
1. Якщо на вулиці сезон лісових ягід, не полінуйтеся попередньо заморозити їх, щоб наінгредієнти:лісових ягід - 120…
У миску блендера помістіть соєве молоко, апельсиновий сік і мед. Міксуйте 10 хвилин. Затоінгредієнти:соєвого молока - 1…
Не можу сказати, що варення із заморожених ягід так вже сильно відрізняється від традиционінгредієнти:Ягоди заморожені…
Полуниця, користь якої сьогодні стане предметом нашого дослідження, - одна з найбільш популярних ягід завдяки своєму…
Всім відомо, що ягоди корисні для здоров`я нашого організму. У них повно вітамінів і мінералів, вони багаті…
Вчені та представники народної медицини сходяться в думці, що чорниця - одна з найбільш корисних і смачних ягід.…
Чим обумовлені лікувальні властивості чорної смородиниЧорна смородина - одна з найбільш цінних ягідних культур, які…
Чорна смородина широко використовується в народній медицині для лікування різних захворювань. Ягоди і листя цієї…
Які речовини відповідають за лікувальні властивості малиниЛікувальні рецепти, до складу яких входить малина, відомі…
Чим обумовлені лікувальні властивості суниціНеповторний аромат ягід лісової суниці добре відомий нам ще з дитинства. Ці…
Чорниця - народний лікувальний засібПро лікувальні властивості чорниці людям було відомо дуже давно. У стародавній Русі…
Найсприятливішим часом року для того, щоб зайнятися виправленням свого здоров`я і злегка підкоригувати свій зовнішній…
Сьогодні я хочу розкрити вам всю користь ще однієї ягоди - це чорниця. Всі знають, що чорницю додають в різні йогурти і…
Чорна смородина багата на вітамін С і, безсумнівно, дуже корисна для нашого здоров`я. Чорна смородина для багатьох є…
Чорна смородина - природний джерело вітамінів і мінералів. Ягоди добре зберігаються в замороженому і консервованому…