Активний відпочинок вихідного дня

Навіть якщо вихідні завели вас на дачу з сім`єю або на пікнік з друзями, цей час можна провести активніше, ніж просто їсти шашлики або прополювати грядки. Візьміть з собою м`яч, розділіться на команди і пограйте у футбол або волейбол. Ні в якому разі не відмовляйтеся брати участь в жартівливому міні-турнірі, згадайте дитинство, коли ганяли по двору з друзями, а вдало забитий гол доставляв стільки радості! можна також влаштувати веселі старти зі скакалками, мотузками, м`ячами або тенісними кульками. Навіть просте завдання оббігти навколо дерева в парі з одним - подарує вам море веселощів, сміху та бадьорості. Якщо в компанії багато дітей, включіть їх в свої команди, так ще цікавіше буде грати і вболівати один за одного.

Якщо ви любите не тільки бігати і стрибати, вирушайте з друзями велотур або сплав на байдарках. От уже де емоції будуть захльостувати! Правда, якщо ви не вмієте плавати, краще не ризикувати і відправитися в велотур. Доїхати до улюбленого озера, куди раніше їздили тільки на машині, - в кінці шляху ви будете пишатися собою за такий подвиг! Взимку влаштуйте сімейне лижну прогулянку або катання на ковзанах. Весело і недорого.

Крім того, у багатьох містах давно відкриті пейнтбольні клуби, де під час гри ви можете побути не лише влучним стрільцем, але і хоробрим бійцем, невидимим розвідником. Є альпіністські клуби, де вам запропонують подолати стіну, що символізує гору - і тільки впоравшись із хвилюванням і страхом, ви зможете впевнено пройти через всі перешкоди. Є туристичні клуби, які можуть організувати для вас «мотузяну стежку». І тільки в момент проходження ділянки шляху над яром тільки по одній мотузці ви зможете не тільки реально оцінити свої сили і почати пишатися собою, відчути дружню підтримку, але і зрозумієте, наскільки цікаво не сидіти у вихідні вдома. І більше вже не зможете відмовитися від такого корисного, веселого, гуртуючого і цікавого активного відпочинку у вихідні.