Навіщо ми худнемо? Питання далеко не пусте. Спробуйте відповісти собі, тільки чесно. Адже від цього багато в чому залежить успіх в нелегкій боротьбі із зайвими кілограмами.
Простіше за все тим, хто починає худнути заради здоров`я. за рекомендації або вимозі лікаря, коли хвороба вже взяла за горло. Повільно, але вірно вони домагаються мети.
Але по весні у багатьох інші турботи.
«До випускного треба терміново скинути 5 кг. Помогите !!! »
«Через 4 тижні йдемо в шикарний ресторан з співробітниками, хотілося б надіти що-небудь більш сексуальне, ніж балахон а-ля Алла Пугачова. Як думаeте, вийде? »
Боюся, подібні цілі не завжди утримають на дієті. Як і любов.
«За перші два тижні кремлівської дієти я скинув трохи більше 5 кг. Був стимул - дівчина, яка мені дуже подобається. Я хотів схуднути заради неї до 90 кг. Тепер цей стимул від мене дуже далеко відсунувся. І вага зупинився на 102,8 кг.Что робити?
Дмитро ».
Тряхнем своїми стрункими тілами,
Щоб пляжі здригнулися, як від цунамі!
"Дуже переконлива мотивація, навіщо потрібно худнути, на мій погляд, у автора наступного листа. Почитайте уважно і використовуйте в своїй дієтичної практиці. Особливо коли рука сама потягнеться до заборонених на перших порах продуктам.
«Ось і прийшла весна, а з нею і думки про себе, коханої. Хочеться покращати разом з природою. А значить, пора сідати на дієту.
Є кілька варіантів шляху до досконалості тіла. Перший: не їсти нічого, ну або майже нічого. Настрій при цьому падає, та й довше пари днів не протягнеш. Точніше, як раз таки протягнеш - ноги! Сидіти на кефірі теж нецікаво.
Є одна перевірена дієта - кремлівська. Але без солодкого ... Ох, як складно! Але ж є заради чого цим жертвувати (тим більше мова не йде про категоричну і остаточну відмову від солодкого, як такого). Струнка, підтягнуте тіло. Чи не худе, з випирають кістьми !!! А саме струнке! Граціозна і гладке, як у молодої пантери.
Хіба улюблений чоловік не гідний насолоджуватися такою красою? І що б там не казали про те, що ми і такі чоловікам милі, а від красивого сильного жіночого тіла чоловік отримує як мінімум хоча б просто естетичне задоволення. Звичайно, і ми чоловіків любимо такими, якими вони є, але хіба не викликає трепет один тільки вигляд спортивного підтягнутого чоловічого торса ?! Викликає, нехай і не всі в цьому прямо зізнаються. Це як милування мистецтвом ... Мистецтвом тіла.
Тому вирішено: худну! Тим більше раніше я таким тілом мала. А вік все ж ще не той, щоб уже не дозволяти собі якісь речі, просто тому що не дозволяє фігура !!! І коли мені захочеться відступити від правил, я перш за прочитаю ці рядки. Згадаю все конфузи, коли в магазині повертала після примірки вподобану одяг зі словами «занадто мало». Раніше такого практично не бувало !!
Отже, мотивації:
"1. Скоро літо. А значить, тіло буде відкрито як ніколи, і всі недоліки виявляться на увазі.
2. У будь-який час року відчуття власного красивого тіла дає чималу впевненість в собі, в усьому і з усіма, нехай навіть безпосередньо повної «красою» може милуватися один-єдина людина (але зате який!).
3. Чи давно мною захоплювалися? Говорили, що у мене гарні груди або струнка фігура? Краще й не відповідати. А як приємно відчувати це захоплення!
Страшилки на випадок, «якщо не схудну»:
"1. Багато речей, які подобаються, для мене під забороною, тому доведеться вбиратися в щось безформне. Але ж я так любила сексуальну і елегантний одяг, що підкреслює фігуру. Доводиться відмовлятися від свого стилю - це немислимо!
2. Я соромлюся роздягнутися, намагаюся, щоб мене ніхто не бачив голою, нехай навіть частково, в купальнику. Що буде, коли прийде літо ?!
3. Набридло вислуховувати фрази типу «а ти, здається, поправилась», «о, так ти погладшала» або «ух, яка Пампушка»!
Ось після такого короткого распунктовкі я приступаю до нового способу харчування і життя в цілому! І, як то кажуть, «дорогу подужає той, хто йде»!
ОЛЕНКА24 ».
А В ЦЕЙ ЧАСВдаримо лазером по целюліту!
"Американські вчені розробили методику, як за допомогою особливо точного лазера знайти і розтопити підшкірний жир.
Новина повинна порадувати підлітків, які страждають від прищів, і жінок, які втомилися боротися з целюлітом. Досліди зі свинячим жиром і шкірою показали ефективність методики. Справа за малим, вважає дерматолог Рокс Андерсон, який очолював експеримент: створити лазери певної частоти. На це може піти кілька років. І тоді - прощавайте, прищі.
