Як готувати рисовий суп: для будь-якого віку
Рисовий суп люблять і діти, і дорослі. Це досить звичайне, повсякденне перша страва. Але ти можеш дізнатися, як варити рисовий суп різними способами, які допоможуть добре урізноманітнити раціон.
Рисовий суп з куркою
Складові:
- Рис - 100 г.
- Курка - 250 г (філе або м`ясо з кістками).
- Ріпчасту цибулю - 1 штука (середній).
- Морква - 1 штука (Морковіна середнього розміру).
- Картопля - 2-3 штуки (кількість на свій смак).
- Соняшникова олія - 30 мл (рафінована бажано).
- Вода - 1,5 л (для приготування бульйону).
- Лавровий лист - 1 штука. Перед закладанням в суп сполосни його.
- Перець горошком - 5 штук.
- Петрушка, кріп - 1 пучок.
- Сіль.
- Мелений перець.
приготування:
- Цибулю наріж кубиками.
- Морква измельчи на крупній тертці.
- Обсмаж цибулю 2-3 хвилини.
- Додай до цибулі моркву і продовжуй обсмажувати ще 2-3 хвилини.
- Картопля наріж кубиками.
- Рис промий у холодній воді кілька разів, поки зливається вода не перестане мутнеть.
- Курку промий, розріж на шматки і залий водою. Доведи до кипіння, знімаючи піну.
- Зменш нагрів до слабкого кипіння. Додай перець горошком. Вари 20 хвилин під кришкою.
- Курку дістань з каструлі і відділи м`ясо від кісток. М`якоть наріж на невеликі шматочки.
- У бульйон заклади рис, провари 10 хвилин після закипання.
- Додай картопля і курку. Провари ще 10 хвилин.
- Додай зажарку, лавровий лист, сіль і мелений перець. Вари до повної готовності рису і картоплі.
- Готовий суп посип подрібненою зеленню, накрий кришкою і залиш на 10 хвилин настоятися.
Рисовий суп пюре з морквою
Складові:
- Рис - 100 г.
- Жирні вершки - 100 мл.
- Солодка морква - 400 г.
- Вершкове масло - 40 г. Більше додавати не варто, щоб страва не було занадто жирним.
- Ріпчасту цибулю - 1 штука (велика цибулина).
- Вода - 1,5 л. Якщо води додати більше, суп вийде надто рідким.
- Сіль - 1 ч.л.
приготування:
- Рис кілька разів промий у холодній воді. Відвари в підсоленій воді до готовності.
- Лук подрібніть в формі кубиків і обсмажити на маслі 4-5 хвилин.
- Морква очисти, наріж кубиками. Додай до цибулі і обсмажуємо близько 10-15 хвилин. Морква повинна розм`якшити.
- Залий обсмажені овочі водою (1,5 л). Провари 5-6 хвилин, до повної м`якості.
- Додай рис, доведи до кипіння. Потім Пюріруйте суп блендером.
- Даси вершки. Помішуючи, доведи суп до кипіння і відразу ж вимкни нагрів.
Рисовий суп з сирними галушками
Складові:
- Рис - 150 г.
- Картопля - 300 г. Це приблизно 3-4 картоплини середнього розміру.
- Ріпчасту цибулю - 1 штука (середній або половина великий).
- Морква - 1 штука.
- Яйце курки - 1 штука.
- Плавлений сир - 100 г.
- Рослинна олія - 40 мл (рафінована бажано).
- Борошно з пшениці - 200 г.
- Вода - 2 л.
- Лавровий лист - 2 штуки.
- Сіль.
- Перець.
приготування:
- Рис кілька разів промий у холодній воді. Після цього залий теплою водою і дай постояти 20 хвилин.
- Картопля наріж скибочками.
- Подрібни плавлений сирок, нарізавши його невеликими кубиками - приблизно в 1 см завтовшки.
- Змішай в глибокій мисці яйце, 1 щіпку солі, 50 мл води.
- Порціями підсипають борошно, замішуючи тісто. В результаті воно повинно вийти тугим, як на пельмені.
- Загорни тісто в харчову плівку і поклади на 30 хвилин в холодильник.
- Розділи тісто на маленькі шматочки, кожен розкачай в коржик.
- На середину коржа поклади шматочок сиру, загорни краї тіста і скачай кульку.
- Морква наріж тонший полукружочкамі.
- Цибулю наріж дрібними кубиками.
- Обсмаж на рослинній олії цибулю, поки він не стане напівпрозорим.
- Додай морква. Обсмажуй, помішуючи, 2-3 хвилини.
- Переклади цибулю і моркву в каструлю. Додай 300 мл води і картопля. Туди ж пішли лавровий лист, перець і дві дрібки солі. Туші 10 хвилин.
- Даси воду, що залишилася і доведи до кипіння.
- Додай рис. Провари 10 хвилин на слабкому вогні.
- Додай галушки. Вари 6-7 хвилин.
- Посолити і поперчити за смаком, перемішати і вимкни вогонь. Накрий суп кришкою і дай настоятися 30 хвилин.
Рисовий суп з сьомгою
Складові:
- Сьомга (філе з кістками) - 500 г.
- Рис - 50 г.
- Помідор - 1 штука.
- Солодкий болгарський перець -1 штука. Можеш взяти трохи перцю різних кольорів - вийде гарніше.
- Морква - 1 штука.
- Ріпчасту цибулю - 1 штука (середній).
- Соняшникова олія - 40 мл.
- Зелена цибуля - 2 штуки.
- Кріп - 0,5 пучка.
- Перець горошком - 4 штуки.
- Сіль.
- Перець мелений.
приготування:
- Рибу почисти, видали плавники, ретельно промий. Залий рибу 2,5 л води і доведи до кипіння.
- Зніми піну, додай перець горошком. При слабкому кипінні вари 20 хвилин.
- Коли риба буде готовою, витягни її шумівкою. Бульйон процідити. Як відкинути м`якоть від кісток.
- Рис промий декілька разів в холодній воді.
- Картопля наріж кубиками.
- Помідор обшпар, зніми шкірку, а м`якоть наріж кубиками.
- Солодкий перець очисти, видали насіннєву коробку. М`якоть наріж соломкою.
- Ріпчасту цибулю наріж тонко чвертю кільця.
- Морква наріж тонкими полукружочкамі.
- На рослинному маслі обсмажити цибулю 2-3 хвилини.
- Додай морква, обсмажуй 2-3 хвилини. Додай солодкий перець і помідори, продовжуй обсмажувати 4-5 хвилин.
- У бульйон заклади картопля, провари 10 хвилин після закипання.
- Додай обсмажені овочі, посолити і поперчити. Вари 5 хвилин після закипання.
- Додай м`якоть риби і вари 5 хвилин.
- Всип подрібнену зелень, перемішати. Накрий каструлю кришкою і дай постояти супу 10 хвилин.
Рисовий суп з креветками
Складові:
- Креветки очищені - 400 г.
- Рис - 70 м
- Цибуля ріпчаста - 1 штука.
- Кріп - 0,5 пучка.
- Часник - 3 зубчики.
- Лимон - 0,5 штуки.
- Помідори черрі - 7 штук.
- Вершкове масло - 30 г.
- Соняшникова олія - 40 мл.
- Мелений мускатний горіх - 1 щіпка.
- Сіль.
- Перець.
приготування:
- Креветки залий водою (1,5 л). Доведи до кипіння, після чого вари 10 хвилин.
- Бульйон процідити. М`ясо креветок измельчи.
- Часточки часнику разрежь на 4 частини.
- Помідори черрі разрежь навпіл або на четвертинки.
- Половину цибулі наріж часточками товщиною близько 1 см. Другу половину - тонкими півкільцями.
- Лимон наріж на кружки товщиною 5 мм.
- На суміші вершкового і рослинного масла обсмажити кріп, цибулю часточками, часник і лимон (2 кружечка) протягом 10 хвилин. Не забувай помішувати.
- Даси бульйон і поклади спеції. Доведи до кипіння. Потім вари при слабкому вогні 30 хвилин, накривши кришкою.
- Проціди бульйон. Решта можеш викинути - воно тобі більше не знадобиться.
- У бульйон додай промитий рис, креветки, лимон (кілька шматочків можеш залишити для прикраси), цибуля, помідори. Посолити і поперчити. Вари, поки рис не буде готовий.
Рис має прісний смак, тому дуже добре поєднується з будь-якими продуктами: овочами, рибою, м`ясом, грибами, сиром і т.д. Це дає тобі безмежний простір для кулінарної фантазії - експериментуй на здоров`я.
Внимание, только СЕГОДНЯ! Любиш ситно поїсти, але не любиш возитися з м`ясом? Тоді картопля з тушонкою - саме той набір продуктів, який тобі…
Тушкована баранина з картоплею - це дуже ситно блюдо, яке містить дуже мало холестерину. Тому ти можеш насолоджуватися…
Бешбармак - традиційне м`ясне блюдо у деяких азіатських народів. Протягом століть казахи, башкири, татари, киргизи…
Холодець з риби - класична закуска, яку більшість з нас звикло бачити на святковому столі. У радянські часи жоден…
Тушкована капуста відмінно підходить і для другої страви, і в якості начинки для пиріжків та іншої випічки. Як…
Гасіння дозволяє знайти відмінне поєднання між смаком і збереженням корисних речовин. Про те, як приготувати тушковані…
Картопля, приготована в горщиках, завжди виглядає дуже красиво і оригінально. Це чудова можливість перетворити прості і…
Кавказький суп бозбаш з баранини - воістину унікальне блюдо. Згідно з традиційним рецептом, його обов`язково готують з…
Цибулевий суп сьогодні вважається стравою, гідним будь-якого ресторану. Але в минулі часи саме бідняки краще за всіх…
Картопляний суп, завдяки нескладному складу і швидкому приготуванню, є одним з найпростіших і навіть звичайних страв.…
Шурпа - ситне і смачне блюдо східної кухні, яке легко засвоюється завдяки безлічі овочів, що входять до його…
Завдяки величезній харчової цінності гречки супи з нею рекомендовані дітям і дорослим, здоровим і хворим людям. А…
Суп місо був популярною стравою у японців ще близько восьми століть тому. Оригінальність цієї страви полягає в тому, що…
Кришиво - це квашені зелене листя капусти. Щи з такою капустою виходять набагато смачніше і наваристий, ніж ті, які…
Гарбузовий суп популярний на всіх континентах, адже це блюдо доступне, просте в приготуванні, а також дуже корисне. Суп…
Квасолевий суп - це корисне і ситне блюдо, адже бобові вважаються непоганим замінником м`ясопродуктів. Тобі варто…
Зеленим борщем називають суп, обов`язковим компонентом якого є щавель (свіжий або консервований). Це перша страва не…
Такий рибний суп з консерви традиційно вважався їжею або студентів, або туристів, або холостяків. Часу витрачати багато…