Кліматотерапія
Липень і серпень - традиційні місяці літніх відпусток. Куди поїхати відпочивати? Як провести довгоочікувані відпускні…
Напевно ви хоча б раз чули про позитивний вплив іонізації повітря на організм людини. Багато спеціалізовані будинки відпочинку і санаторно-курортні установи пропонують своїм відвідувачам пройти таку незвичайну оздоровчу процедуру, в ході якої надається можливість провести деякий час в приміщенні, де штучно створена підвищена іонізація повітря. Чи варто скористатися такою послугою, перебуваючи на відпочинку? У чому конкретно виражається вплив іонізації повітря на організм людини?
Іонізація повітря, або аероионизация, являє собою метод поліпшення оздоровчих характеристик повітряного середовища у виробничих, лікувальних і житлових приміщеннях за рахунок насичення атмосфери негативними іонами - аероіонами, що представляють собою електрично заряджені молекули газів. Встановлено, що подібна зміна складу повітря робить позитивний вплив на багато систем органів людини. Зокрема, відзначено стимулюючий і лікувальну дію на нервову і серцево-судинну системи, органи дихання. Вплив іонізації повітря також сприяє ослабленню алергічних реакцій, підвищенню швидкості загоєння ран, зменшенню больових відчуттів. При систематичному проходженні подібної оздоровчої процедури у людини спостерігається поліпшення самопочуття, формується бадьорий настрій, підвищується працездатність. Позитивний вплив іонізації повітря виражається також в зникненні в людини головних болів і полегшення перебігу ряду захворювань. Так, виражений оздоровчий ефект впливу іонізованого повітря на організм людини спостерігається при безсонні, перевтомі, астмі, артеріальній гіпертензії.
Для штучного збагачення повітря в закритих приміщеннях іонами випускаються спеціальні прилади - аероіонізатори. У процесі використання цих технічних пристроїв їх зазвичай включають на ніч, залишаючи при цьому в приміщенні відкриту кватирку.
Однак, якщо у вас немає можливості відвідати будинок відпочинку або санаторій, де виявляється подібна оздоровча послуга - це не біда. Знаючи деякі особливості іонізації повітря в природному середовищі, можна забезпечити собі регулярне перебування в природних комплексах з підвищеною концентрацією іонів в атмосфері. Встановлено, що високий вміст негативних іонів в повітрі спостерігається в районах гір, в лісах, парках, на узбережжі моря, поблизу водоспадів. Навіть в ділянках великих міст з великою кількістю зелених насаджень концентрація аероінов вдвічі більше, ніж на відкритій місцевості. Виражений позитивний вплив на організм людини буде надавати сильно іонізоване повітря соснового і ялинового лісу, діброви, ділянок з переважним виростання верби, горобини, ялівцю. Саме тому оздоровчі та лікувальні установи завжди намагаються розміщати на околицях міст або в сільській місцевості, ближче до лісових масивів. З огляду на здатність багатьох видів рослин підвищувати іонізацію повітря, їх використовують для озеленення міських вулиць і площ, а також у виробничих і житлових приміщеннях.
Таким чином, вплив штучної іонізації повітря приносить користь для здоров`я людини. Перебування в приміщеннях з підвищеною концентрацією аероіонів є унікальною процедурою, здатної надати відновне вплив на багато систем органів нашого тіла. Знання особливостей процесу іонізації повітря, що протікає в умовах природного середовища, дозволить вам вибирати місця для свого відпочинку з урахуванням рівня вмісту аероіонів в атмосфері.
Липень і серпень - традиційні місяці літніх відпусток. Куди поїхати відпочивати? Як провести довгоочікувані відпускні…
Багато з нас в гонитві за кар`єрою або при зайнятості домашніми клопотами часто не встигають добре виспатися. Іноді…
Під час вихідних або відпустки в літній час багато хто з нас прагнуть відпочити на курортах, у санаторіях або просто на…
Багато з нас вже взимку починають планувати, яким чином можна з користю для здоров`я використовувати вільні дні під час…
При відвідуванні лазні на людину впливають такі фізичні фактори як температура і вологість, причому діапазон значень…
Якщо ви дотримуєтеся правил здорового способу життя, то напевно звертали увагу на часті згадки в засобах масової…
Що таке повітряні ванни? Повітряні ванни - лікувальна дія повітря на оголене тіло в певній кількості. Життя людини…
Зараз в квартирах все частіше можна побачити такий прилад, як іонізатор повітря. Шкода і користь даного пристрою…
Кінчики волосся пересохли і стали ламкими, шкіра лущиться ... На обличчі з`явилися дивні висипання, а ночами переслідує…
Давно доведено позитивний вплив морської солі на організм людини, на його здоров`я. Вчені довгий час думали, яким же…
Як відомо, загартовування - це процедури, які застосовуються в системі. Воно виробляє стійкість імунітету, підвищує…
Обмін води в організмі людини становить невід`ємну частину загального обміну речовин. Хоча вода сама по собі і не…
Завдяки природним умовам в зимовий період нам надається відмінна можливість зайнятися специфічними видами спорту, які…
Мертве море - відмінні кліматичні умови (сухо і тепло), незабруднене промисловими відходами повітря, незвичайні…
Фен - це найпопулярніший засіб для створення зачіски. Однак часте застосування цього пристрою негативним чином…
Загартовування повітрям починається зі слабких м`яко-діючих процедур, поступово тривалість повітряних ванн подовжується…
Людина з глибокої давнини прикрашав свій будинок рослинами. Він відчував себе одним цілим з природою і її частку…
У наш час існує величезна кількість корисних і красивих кімнатних рослин. І не можна з певністю сказати, яке з них…