Оздоровчий ефект впливу лазні
При відвідуванні лазні на людину впливають такі фізичні фактори як температура і вологість, причому діапазон значень…
Липень і серпень - традиційні місяці літніх відпусток. Куди поїхати відпочивати? Як провести довгоочікувані відпускні дні з користю для здоров`я? Цими питаннями займається кліматотерапія.
кліматичні зони
Фахівці вважають, що повноцінний відпочинок можливий лише при зміні звичної обстановки. Тільки в цьому випадку відбувається настройка організму на повноцінне відновлення сил. Варто звернути увагу на тривалість відпустки і адаптацію безпосередньо на місці відпочинку. Короткий відпочинок, безсумнівно, теж приносить користь, але набагато краще, якщо він буде повноцінним - перевищує період адаптації!
Біля берегів Балтійського моря і Фінської затоки, а також Тихого океану кліматичні умови відрізняються відносно високою вологістю, прохолодною температурою повітря і води. Цей клімат показаний особам похилого віку, із захворюваннями серцево-судинної і нервової системи.
Клімат південного берега Криму (ПБК) наближається до середземноморського - він теплий, з низькою вологістю, з довгим сонячним стоянням, з тривалим сезоном купання. Кліматотерапія можлива на ПБК в усі пори року. Лікування в даних кліматичних умовах рекомендується людям з хронічними специфічними (туберкульоз) і неспецифічними бронхолегеневими захворюваннями (хронічний бронхіт, пневмонія, бронхіальна астма), серцево-судинними і нервовими хворобами.
Клімат Чорноморського узбережжя Кавказу відрізняється високою вологістю, тому для страждаючих легеневими захворюваннями він менш благопріятен.Етот клімат вологою субтропічної зони показаний при захворюваннях серцево-судинної системи, опорно-рухового апарату, нервової та ендокринної системи.
аеротерапія - це використання лікувальної дії відкритого повітря. Тільки перебування в певній кліматичній середовищі, в тому числі прогулянки на свіжому повітрі, екскурсії, надають лікувальний вплив. Спеціальним видом аеротерапії є повітряні ванни. Лікувальна дія цього методу кліматотерапії засноване на дозованому і зростаючому охолодженні організму. Це покращує терморегуляцію, підвищує стійкість до дії низьких температур, тобто гартує організм. Підвищений вміст кисню в атмосферному повітрі сприяє поліпшенню окислювальних процесів в тканинах організму. Вони показані всім хворим в період одужання або ослаблення процесу, особливо при захворюваннях легенів, серцево-судинної і нервової системи.
Газета "Будьмо здорові!" № 5 2008
При відвідуванні лазні на людину впливають такі фізичні фактори як температура і вологість, причому діапазон значень…
Напевно ви хоча б раз чули про позитивний вплив іонізації повітря на організм людини. Багато спеціалізовані будинки…
Акліматизація - це процес пристосування організму до нових кліматичних умов, наприклад, при переїзді з півночі на…
Водолікування це зовнішнє застосування води (колодязної, озерної, річкової, водопровідної) в лікувальних і…
Пивні дріжджі в лікувальних цілях використовуються вже багато десятиліть. Давно доведено корисність цього продукту, а в…
У сучасному житті людина оточений комфортом з усіх боків, і негативні впливи навколишнього середовища стали не так…
Морський відпочинок - не просто спосіб змінити обстановку і придбати гарну засмагу. Море - природне «ліки»…
Колись там починалися інтригуючі романи і зміцнювалися нерви. Нині «поїхати на води» - значить стильно…
Як відомо, загартовування - це процедури, які застосовуються в системі. Воно виробляє стійкість імунітету, підвищує…
Мертве море - відмінні кліматичні умови (сухо і тепло), незабруднене промисловими відходами повітря, незвичайні…
Застосування водного масажу (гідромасажу) з використанням механічного та температурного факторів призводить до…
Бальнеотерапія - це лікування мінеральними водами, використовується для підвищення захисних сил організму. Вона сприяє…
«Що нам Прованс?» Красиве узбережжі Криму - і ближче, і рідніша. І від фактів нікуди не дітися: клімат…
Гідротерапію цілком можна назвати і лікуванням і насолодою, оскільки вона розслабляє організм і одночасно виробляє на…
Вся сила моря для вашого здоров`я і вашої краси - ось що таке таласотерапія. І не біда, якщо ви не можете поїхати до…
Чому жінки одних країн швидше старіють, а у інших навіть в самому похилому віці на обличчі немає жодної зморшки? Справа…
Бальнеотерапія - методи профілактики і лікування з метою відновлення порушеної роботи організму природними або штучно…
Ще в позаминулому столітті приїжджали на узбережжі Чорного моря поправляти своє здоров`я особи імператорського…