Салат з топінамбура

Спершу покажу, як в сирому неочищеному вигляді виглядає топінамбур. Щось середнє між і

інгредієнти:

  • Топінамбур - 2 Штуки
  • Морква - 2 Штуки
  • Яблуко - 1 Штука
  • Лимон - 1/2 Штуки
  • Рослинна олія - 1 ст. ложка

інструкції

Спершу покажу, як в сирому неочищеному вигляді виглядає топінамбур. Щось середнє між імбиром і картоплею. Отже, для початку потрібно підготувати інгредієнти - морква і топінамбур очистити, яблуко вимити. Очищені бульби топінамбура (земляної груші) натираємо на середній тертці і відразу ж щедро скроплюють лимонним соком. Це робиться для того, щоб топінамбур не потемнів. Моркву натираємо на тертці аналогічного розміру. Точно так же натираємо яблуко. Його теж скроплюємо лимонним соком, щоб не потемніло. Власне, тепер залишається у великій салатниці змішати терті топінамбур, моркву і яблуко. Заправляємо все це справа рослинним (або оливковою) олією, при бажанні додаємо сіль за смаком (я не солю, щоб не вбивати вітаміни). Перемішуємо - і салат з топінамбура готовий!


Кількість порцій: 2

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Салат із зеленої редьки фото

Салат із зеленої редьки

Підготуємо всі інгредієнти. На тертці натираємо сиру моркву (як морква по-корейськи). Аінгредієнти:Редька зелена - 600…

Салат з топінамбура з морквою фото

Салат з топінамбура з морквою

Інгредієнти для салату з топінамбура з морквою: власне топінамбур і морква, а таінгредієнти:Топінамбур - 4 ШтукиМорква…

Салат "новорічна ялинка" фото

Салат "новорічна ялинка"

Інгредієнти - тільки прості, доступні і зрозумілі. Яйця варимо круто, білок натираємо нінгредієнти:яйця варені - 7…

Салат із зеленим горошком фото

Салат із зеленим горошком

Цибулю чистимо і дрібно рубаємо, скроплюємо лимонним соком і залишаємо на 15-20 хвилин. яблука чиінгредієнти:Зелений…

Пюре з топінамбура фото

Пюре з топінамбура

Для початку покажу, як виглядає неочищений топінамбур. Ось він - джерело корисних елеінгредієнти:Топінамбур - 500…

Теплий салат з топінамбура фото

Теплий салат з топінамбура

Спершу займаємося топінамбуром. Миємо, чистимо й нарізаємо шматочками, як на картоплю фрі.інгредієнти:Топінамбур - 500…

Салат "щітка" для схуднення фото

Салат "щітка" для схуднення

Салат "Щітка" для схуднення широко відомий і популярний серед тих, хто цікавиться тимінгредієнти:Буряк - 200 ГрамМорква…

Єврейський салат фото

Єврейський салат

Плавлений сир натираємо на крупній тертці. Яйця відварюємо круто, теж натираємо на крупінгредієнти:Плавлений сир - 200…

Оладки з топінамбура фото

Оладки з топінамбура

Інгредієнти для приготування оладок. Ось так виглядає сирої топінамбур. топінамбур очінгредієнти:Топінамбур - 400…

Легкий салат на вечерю фото

Легкий салат на вечерю

Цвітну капусту натираємо на крупній тертці. Морква і перець нарізаємо невеликими кубикамиінгредієнти:Базилік - 4 ст.…

Запіканка з топінамбурів фото

Запіканка з топінамбурів

У великій каструлі об`єднати топінамбур і молоко. Довести до кипіння і варити 10 хвилин.інгредієнти:топінамбурів,…