Легкий салат на вечерю

Цвітну капусту натираємо на крупній тертці. Морква і перець нарізаємо невеликими кубиками

інгредієнти:

  • Базилік - 4 ст. ложки
  • Сік лимонний - 2 ст. ложки
  • Маслини - 2 Ст. ложки
  • Морква - 2 Штуки
  • Оливкова олія - 3 ст. ложки
  • Петрушка - 4 ст. ложки
  • Перець солодкий - 1 Штука
  • Сіль, перець - - За смаком
  • Томати сушені - 3 ст. ложки
  • Цвітна капуста - 1 Штука
  • Цедра лимона - 2 Чайних ложки

інструкції

Цвітну капусту натираємо на крупній тертці. Морква і перець нарізаємо невеликими кубиками. Базилік і петушку моєму і дрібно рубаємо. Змішуємо капусту, моркву, перець, петрушку і базилік в салатниці. Дрібно нарізаємо сушені томати та маслини. Вичавлюємо 2 ст.л. лимонного соку. Дрібно натираємо лимонну цедру. Власне, залишається тільки перемішати всі інгредієнти і заправити салат олією, сіллю і перцем. Легкий салат на вечерю готовий. Приємної вечері!


Кількість порцій: 4

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Салат "мисливський" фото

Салат "мисливський"

Яловичину нарізаємо кубиками. Огірки - соломкою. Помідори - кубиками. Лук - дрібно.інгредієнти: Яловичина відварна -…

Салат "кавунова часточка" фото

Салат "кавунова часточка"

Отже, як приготувати салат "Кавунова часточка": 1. Відварене куряче філе нарізаємо небольшінгредієнти:Філе курки - 300…

Вітамінний салат з капусти фото

Вітамінний салат з капусти

Підготувати всі інгредієнти. Зелень дрібно порубати, помідори нарізати на невеликі долінгредієнти:Капуста білокачанна -…

Салат із зеленої редьки фото

Салат із зеленої редьки

Підготуємо всі інгредієнти. На тертці натираємо сиру моркву (як морква по-корейськи). Аінгредієнти:Редька зелена - 600…

Ситний салат з черноглазка фото

Ситний салат з черноглазка

Квасоля відварюємо до готовності так, як вказано на упаковці. Якщо у вас сира квасоля - еінгредієнти:Квасоля…

Салат "коханець" фото

Салат "коханець"

Отже, як приготувати салат "Коханець": 1. Сиру моркву натираємо на дрібній тертці, смішитиінгредієнти:Морква - 1…

Пісна солянка фото

Пісна солянка

Замочені сушені гриби разом з водою перекладаємо в каструлю і додаємо ще 1.5 літінгредієнти:Сушені гриби - 200 Грам…

Легкий салат фото

Легкий салат

Перець очищаємо від насіння і мембран, нарізаємо соломкою. Помідор нарізаємо тонкими часточками.інгредієнти:Брокколі -…

Єврейський салат фото

Єврейський салат

Плавлений сир натираємо на крупній тертці. Яйця відварюємо круто, теж натираємо на крупінгредієнти:Плавлений сир - 200…

Салат з помідорів і квасолі фото

Салат з помідорів і квасолі

Помідори миємо й нарізаємо невеликим кубиком. У мисці змішуємо нарізані помідори і доінгредієнти:Помідори - 3…

Грецький салат на новий рік фото

Грецький салат на новий рік

1. Маленькими шматочками нарізаємо пекінську капусту, чим більше нарізаний салат тим звітінгредієнти:Бринза - 200…

Салат зі свіжої моркви фото

Салат зі свіжої моркви

Очищену моркву натріть на крупній тертці. Зелень помийте і дрібно наріжте. У глибокийінгредієнти:Морква - 500 ГрамКінза…

Салат "вітамінний" фото

Салат "вітамінний"

Приготуємо заправку для салату, змішавши сік одного невеликого лимона (або половини крупінгредієнти:Капуста - 1…

Салат з куркою і дайконом фото

Салат з куркою і дайконом

1. Для приготування салату морква відварювати ми не будемо (так салат буде більш кор)інгредієнти:Оливкова олія - 1 За…