Дієтичний суп-пюре

Цвітну капусту помити, розібрати на суцвіття. Цибулю почистити, нарізати кубиками. перець

інгредієнти:

  • Цибуля ріпчаста - 1 Штука
  • Болгарський перець - 2 Штуки
  • Помідор - 4 Штуки (Помідори краще брати великі і соковиті.)
  • Селера - 100 Грам
  • Цвітна капуста - 1 Штука
  • Зелень - - За смаком
  • Сіль за смаком
  • Перець - - За смаком

інструкції

Цвітну капусту помити, розібрати на суцвіття. Цибулю почистити, нарізати кубиками. Перець болгарський вимити, очистити від насіння, нарізати соломкою. Помідори вимити, нарізати кубиками. Селера вимити, нарізати. Зелень вимити, обсушити, нарізати дрібно. Всі нарізані овочі скласти в каструлю, залити окропом, відварити. Додати сіль, перець за смаком. У готовий суп додати зелень, подрібнити блендером. Суп готовий. Смачного!


Кількість порцій: 3-4

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Рис з овочами в мультиварці фото

Рис з овочами в мультиварці

Рис насипати в миску, дуже добре промити. Болгарський вимити, очистити від насіння, нарезаінгредієнти:Довгозернистий…

Салат з китайської капусти фото

Салат з китайської капусти

Як приготувати салат з китайської капусти: 1. Огірки і капусту помити, цибулю почистити. каінгредієнти: Китайська…

Борщ на бобах фото

Борщ на бобах

По-перше боби замочити на кілька годин (6-8ч) і потім додати в каструлю, залити водоінгредієнти:Червоні боби - 150-200…

Баклажани тушковані фото

Баклажани тушковані

Ріпчасту цибулю нарізати соломкою, також соломкою нарізати моркву. На сковорідку з оливкиінгредієнти:Баклажани - 2…

Капустяний суп фото

Капустяний суп

Лук порей вимити, нарізати. Використовувати тільки білу і світло-зелену частину. лук репчінгредієнти:Капуста…

Суп з рисом в мультиварці фото

Суп з рисом в мультиварці

Картопля вимити, почистити, нарізати кубиками. Морква вимити, почистити, натерти наінгредієнти:Куряча грудка - 1…

Аджика з хріном фото

Аджика з хріном

Помідори вимити, зробити хрестоподібні надрізи, залити окропом на 20 секунд. зняти шкірінгредієнти:Помідори - 2…

Суп з курячих крилець фото

Суп з курячих крилець

Курячі крила промити, порізати, покласти в каструлю і залити водою. Варити, знімаючи пенінгредієнти:Курячі крильця - 1…

Лагман по-уйгурски фото

Лагман по-уйгурски

1. Промити м`ясо і нарізати маленькими шматочками. Баклажани і перець нарізати кубиками. каінгредієнти:М`ясо - 500 Грам…

Риба з рисом в мультиварці фото

Риба з рисом в мультиварці

Рис висипати в миску, добре промити. Цибулю почистити, нарізати дрібно. Мокрова вимити, натінгредієнти:Тріска - 700…

Баклажани в мультиварці фото

Баклажани в мультиварці

Баклажани вимити, почистити, нарізати кубиками. Картопля вимити, почистити, нарізати доінгредієнти:Баклажани - 2…

Бурий рис в мультиварці фото

Бурий рис в мультиварці

Рис насипати в чашку, добре промити. Цибулю почистити, дрібно нарізати. Пекучий перець нарезаінгредієнти:Бурий рис -…

Ганфан по-уйгурски фото

Ганфан по-уйгурски

1. М`ясо промити і нарізати тонкою соломкою. Розжарити масло в глибокій сковороді. обсмажитиінгредієнти:Рис - 2…