Пиріг з тунцем і цибулею-порей
Нагріти духовку до 210 ° C. Дрібно нарізати цибулю і цибулю-порей. Розігріти 2 столові ложки…
Маринований тунець з травами
У блюдо залити 4 столові ложки оливкової олії, сік 1 лайма, сіль і перець. Вимити, обсушити
інгредієнти:
- філе свіжого тунця - 6 Штук
- пучок коріандру - 1 Штука
- жменю свіжого листя м`яти - 1 Штука
- лайм - 1 Штука
- оливкова олія - 4 ст. ложки
- сіль, перець - - За смаком
У блюдо залити 4 столові ложки оливкової олії, сік 1 лайма, сіль і перець. Вимити, обсушити і нарізати 1 пучок коріандру і 1 жменю свіжого листя м`яти. Додати в блюдо і перемішати. Підготовка філе свіжого тунця: вимийте і висушіть рушником. Нарізати на шматки, покласти в блюдо з маринадом і добре перемішати. Сіль і перець знову, а потім накрити поліетиленовою плівкою і поставити в холодильник на одну годину (це може бути зроблено за день до цього). Смажити на барбекю не надто близько до вогню, і поливати маринадом.
Кількість порцій: 6
ІНШЕ
Традиційна скордалія
1. Вимити картопля і почистити його. Нарізати великими шматками і відварити до готовності.інгредієнти:Картопля - 4…
Картопляна запіканка з м'ясом і сиром
Розігріти духовку до 180 ° C. Очистити і нарізати цибулю-шалот. Вимити і нарізати пучок Петруінгредієнти:варене м`ясо -…
Куряче філе в мультиварці
Куряче філе помити, обсушити, нарізати шматочками. Лимон вимити, обсушити, зняти цедру.інгредієнти:Куряче філе - 300…
Ескалоп з телятини у вершковому соусі
Нарізати гриби скибочками, порубати петрушку і цибулю. Розігріти 2 столові ложки оливкової маслінгредієнти:Ескалоп…
Курячі шашлики з лимоном
1. Відрізати зайвий жир від курячого філе і нарізати його кубиками. З одного філе повинно підлогуінгредієнти:Курячого…
Рататуй з яйцем
Нарізати кабачки невеликими шматочками. У селери залишити тільки стебла і теж нарізінгредієнти:яйця - 6 Штуккабачки - 2…
Морські гребінці з фондю з цибулі-порею
Помити гребінці і покласти обсихати на рушник Дрібно нарізати цибулю-порей і цибулю-шалот.інгредієнти:гребінці - 24…
Гарбузова запіканка
Підготувати 300 г гарбузового пюре. Додати 100 мл вершків, вершкове масло і 100 г тертого сиінгредієнти:гарбузове пюре…
Суп з галушками
Інгредієнти Зелень перебрати, вимити і гарненько обсушити і дрібно нарізати, покластиінгредієнти:великий пучок зелені…
Овочевий гуляш рататуй
Нарізати на дрібні шматочки баклажани, кабачки, перці, цибулину. Помідори розрізати попоінгредієнти:баклажани - 2…
Бобовий салат з сиром пармезан
Розігріти духовку до 200 ° C, покласти жменю пластівців мигдалю на деко. Покласти в дуінгредієнти:боби - 400 Грамжменю…
Болонська лазіння
Очистити і нарізати гриби. Очистити і нарізати дрібно цибулину. Налити 2 столові ложки проінгредієнти:гриби - 250…
Салат "фітнес"
1. У сковороду залити 2 столові ложки олії і обсмажити гриби, морква, перець і цибулю. 2. Добаінгредієнти:гриби - 2-3…
Курка з кешью
У страві для мікрохвильової печі з кришкою перемішати разом соєвий соус, сік лайма і кукінгредієнти:соєвого соусу - 2…
Бутерброди з тунцем
Нарізати скибочками помідори. Нарізати цибулю, і білу і зелену частини. Нарізати редис, помиінгредієнти:помідори - 2…
Пиріг з цукіні, сиром фета і м'ятою
Розкачати тісто в коло, укласти в форму, проколоти по всій площі і поставити в холодиінгредієнти:листкове тісто - 200…
Редька з соусом з кінзи
У кухонному комбайні змішати кінзу, 1/2 склянки сметани, 1 столову ложку соку лайма і сахаінгредієнти:свіжого листя…