Риба під маринадом

Спробуємо приготувати смачну страву Риба під маринадом рецепт якого дуже популярний

інгредієнти:

  • стейка тунця - 4 Штуки (по 180 гр кожен)
  • сіль і перець - - За смаком
  • масла каноли - 1/2 Склянки
  • рису винного оцту - 1/4 Склянки
  • соєвого соусу - 3 Ст. ложки
  • меленого імбиру - 1 Чайна ложка
  • цукру - 2 Ст. ложки

інструкції

Спробуємо приготувати смачну страву Риба під маринадом рецепт якого дуже популярний в Японії. Нагріти гриль до високої температури. Злегка змастити маслом грати. Викласти 4 стейка тунця в неглибокий посуд або закривається поліетиленовий пакет. Приготувати маринад: Змішати масло каноли, винний оцет, соєвий соус, імбир і цукор. Замість оцту і цукру можна використовувати японське вино мирин. Додати до тунця маринад, перемішати. Закрити і маринувати від 15 до 30 хвилин в холодильнику, час від часу перевертаючи рибу. Дістати тунець з маринаду. Приправити рибу сіллю і перцем. Обсмажувати рибу на грилі від 2 до 5 хвилин з кожного боку. Дати трохи охолонути і подавати.


Кількість порцій: 3-4

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Бургер з баранячим горохом фото

Бургер з баранячим горохом

Нагріти гриль до високої температури. У кухонному комбайні змішати баранячий горох, зеленінгредієнти:банку (450 г)…

Шашлик з кальмарів фото

Шашлик з кальмарів

Пікантний шашлик з кальмарів стане відмінною закускою на літньому пікніку. приготованийінгредієнти:щупальців кальмарів…

Карибські шашлички фото

Карибські шашлички

Нагріти гриль до високої температури. Зібрати 8 шашликів, використовуючи 2 коротких шампурівінгредієнти:креветки - 450…

Коржі з овочами на грилі фото

Коржі з овочами на грилі

Нагріти гриль до високої температури, злегка змастити маслом грати. Викласти цукіні,інгредієнти:оливкової олії - 3 ст.…

Солодко-гострі курячі ніжки фото

Солодко-гострі курячі ніжки

Для маринаду спочатку дрібно натерти імбир. Додати джем. Потім в миску додати бальзамінгредієнти:Курячі ніжки - 8…

Тріска під маринадом фото

Тріска під маринадом

1. Спочатку приготуємо маринад для риби. Вимити і почистити овочі. Цибулю і моркву нарізатиінгредієнти:Філе тріски - 1…

Стейк на грилі в маринаді фото

Стейк на грилі в маринаді

У зачиненій пластиковому пакеті або неглибокому посуді об`єднати оцет, цукор, Чесніінгредієнти:бальзамічного оцту - 1/2…

Стейки з тунця фото

Стейки з тунця

1. Приготуємо маринад. У невеликій мисці змішаємо соєвий соус, оливкова олія, кунжутнеінгредієнти:Тунець - 400 ГрамСоус…

Бургери з сиром і хріном фото

Бургери з сиром і хріном

Нагріти гриль до високої температури. У середній мисці змішати фарш, хрін, вустершірскійінгредієнти:яловичого фаршу -…

Курячі ніжки на грилі фото

Курячі ніжки на грилі

Приготуйте маринад: 4 столові ложки оцту, 4 столові ложки соєвого соусу, 1 столоваінгредієнти:Курячі ніжки - 9…