Коктейлі безалкогольні в домашніх умовах: рецепти
Людина в день вживає велику кількість рідини, більшу частину якої становить проста вода. Однак існує ще маса смачних…
Шкода чи користь?
"про енергетичних напоях сьогодні ходить безліч самих суперечливих чуток. Виробники цих «гримучих» коктейлів стверджують, що в їх продуктах міститься маса вітамінів, тому вони корисні. Однак відомі випадки, коли надмірне вживання енергетиків призводило до летального результату. Більш того, в деяких країнах, таких як США, Німеччина, Данія, Франція і Норвегія, випуск і продаж цих бадьорять рідин вже кілька років як заборонені.
Як вони «працюють»?
"Незважаючи на те що енергетики - напої безалкогольні, вони здатні викликати справжню залежність, подібно до наркотиків. Основним інгредієнтом подібних коктейлів є кофеїн, який надає збудливу дію на нервову систему. Цей компонент діє миттєво, відновлюючи м`язовий тонус, покращуючи настрій і підвищуючи працездатність. Здавалося б, що тут такого? Однак за цими плюсами чомусь ніхто не хоче бачити мінусів, які більш істотні, ніж здається. Перш за все, кофеїн дуже сильно впливає на серце, що може привести до його прискореного биття і аритмії. Також енергетики - напої, які викликають болі в животі і навіть забезпечити зневоднення організму. Наприклад, в склянці відомого «окрилює» коктейлю Red Bull кофеїну в три рази більше, ніж в такій же кількості кока-коли.
"Деякі підбадьорливі рідини містять екстракти гуарани, мате або женьшеню. У них також присутній кофеїн, який, до речі, відомий і під іншими назвами, такими як матеин або теїн. Ще енергетики - напої, що мають в своєму складі швидко всмоктуються в кров вуглеводи - глюкозу і сахарозу. А додавання до всієї цієї і без того гримучу суміш великої кількості вугільної кислоти допомагає коктейлю ще краще засвоїтися. Ефект після вживання однієї баночки настає миттєво: з організму «вичавлюється» вся енергія, що призводить до нервового виснаження і порушення обміну речовин. Але ще більшу небезпеку несуть в собі ці коктейлі в поєднанні з алкоголем. Навіть випивши енергетик з шампанським, можна нашкодити собі. А вже якщо вживати таку суміш регулярно, то страшно уявити, до чого це може привести. Такий ядрений мікс виснажує захисні сили організму, послаблює імунітет, знижує розумову діяльність, призводить до швидкої стомлюваності і безсонні. А про проблеми з серцем навіть говорити не доводиться.
"Якщо вам так сильно не вистачає бадьорості, то іноді можна приготувати енергетик в домашніх умовах. Так, у всякому разі, ви точно будете знати, що всі інгредієнти - натуральні. Але зловживати таким коктейлем також не варто. Щоб зробити собі напій, що бадьорить, очистіть, промийте, подрібніть в блендері корінь імбиру. Після цього залийте його окропом, дайте настоятися деякий час. Далі додайте в настойку столову ложку меду, стільки ж лимонного соку і п`ять крапель аптечного елеутерококу. Можна зробити і по-іншому: змішайте по одній чайній ложці порошку какао (якщо його немає, можна натерти на тертці пару часточок чорного шоколаду) і розчинної кави. В отриману суміш покладіть по чайній ложці кориці і ванільного цукру. Все це залийте склянкою гарячого молока. Такі домашні енергетики - напої безпечніші, ніж ті невідомі магазинні коктейлі. Адже крім виробників ніхто не знає їхнього справжнього складу.
Людина в день вживає велику кількість рідини, більшу частину якої становить проста вода. Однак існує ще маса смачних…
Останнім часом користуються особливою популярністю смузі. Що це за коктейлі і як їх готувати? Зараз ми детально…
Є, виявляється, природні напої, вельми корисні для здоров`я і одночасно дуже смачні! До них, безумовно, можна віднести…
Чому стали випускати енергетичні напої?Енергетики з`явилися на прилавках наших магазинів не так давно, проте…
про енергетиках"З давніх-давен люди вживали стимулюючі напої. У Китаї та Індії це були різні різновиди чаю, а в Америці…
Ми часто забуваємо, що травна система дітей відрізняється від нашої. Це відноситься не тільки до маленьких дітей.…
Лонг- Айленд - один з найбільш популярних алкогольних коктейлів. Назва цього коктейлю походить від однойменного острова…
Його називають ліками від старості, виключно корисним дієтичним напоєм. Він чудово освіжає в спекотний день, відмінно…
Що зазвичай п`ють люди, іспитивающіежажду? Газовані напої, сік, чай, кава, воду. Що ж з усього перечісленногоследует…
Останнім часом все більше число людей п`є енергетичні напої. Дорослі люди і підлітки вживають енергетики, мотивуючи це…
Чи можна пити енергетичні напої - питання дуже актуальне, враховуючи збільшений за останній час рівень їх споживання в…
Ми щодня п`ємо різні напої і не знаємо, які з них корисні, а які не дуже. У даній статті спробуємо провести аналіз, які…
Кожному з нас з самого дитинства знайомий такий напій, як какао. Словом «какао» можна назвати і плоди і…
Людство вже давно намагається домогтися досконалості в своїх досягненнях. Щоб своєчасно закінчити розпочату справу, для…
У нашій статті «Напої, добре вгамовують спрагу» ми розповімо які напої можна пити в жаркий день, які можуть…
Гіподинамія, дратівливість, синдром хронічної втоми - наслідки будь-якої офісної роботи. Як дати їм відсіч? Влаштуйте…
Якщо ви вирішили худнути, необхідно враховувати, що не тільки їжа повинна бути корисною, але і напої, що вживаються…
Коктейлі для схуднення в домашніх умовах - рецепти, фото, відгуки.Домашні коктейлі для схуднення ні в чому не…