Як зняти втому очей травами?

Очі - дзеркало душі. І часто очі людини висловлюють більше, ніж слова. В першу чергу очі людини запам`ятовуються. Але після постійного недосипання, тривалої роботи за комп`ютером, червоніють і лопаються судини, з`являється відчуття печіння. Очі дуже швидко втомлюються, ще й тому, якщо людина багато часу перебуває в приміщенні, в якому присутній тютюновий дим і запорошений сухе повітря. Важливий фактор, який призводить до великої втоми очей, це погана освітленість на робочому місці. Як зняти втому очей травами, дізнаємося з цієї публікації.

При втоми органу зору з`являються такі ознаки, як почервоніння повік і очей, головний біль, запаморочення, боязнь яскравого світла, сльозотеча, деяка набряклість вік і очей, відчуття тиску і тяжкості в очах, відчуття дискомфорту в очах. Набрякають повіки, з`являються круги і мішки під очима.

При втоми очей рекомендують:

- усунути фактори, які призводять до швидкого стомлення очей;

- дати можливість їм відпочити, припинити роботу;

- в приміщенні включити м`яке освітлення, виключаючи яскраве світло;

- помасажувати закриті повіки подушечками вказівних пальців, перед цієї процедури помити руки з милом.

Як зняти втому очей

Компрес для очей

Зробимо на очі компреси з чорним байховий чаєм, для цього 1/2 десертної ложки заварки заллємо 200 мл окропу, і цей настій наполягаємо півгодини в закритому посуді. Після охолодження просочити марлеві стерильні або ватні тампони, закриємо очі і докладемо до століть тампони. Тривалість такої процедури 20 хвилин, робимо її двічі в день. Для компресів можна використовувати разові розпарені пакетики з чаєм.

Найдієвіші і доступні народні засоби:

1. Найпоширеніший спосіб зняття втоми і запалення очей - чайна заварка. Чай потрібно брати неміцний, свіжозаварений. Промивати очі можна чаєм за допомогою очної ванночки, використовуючи ватяний тампон.

2. Календула і ромашка відомі своїми протизапальними і дезинфікуючими властивостями. Їх використовують для лікування очних запалень. На склянку окропу беремо 4 десертні ложки квіток цього збору, заллємо окропом, наполягаємо, а потім проціджуємо і використовуємо для промивання очей і для примочок.

3. Сік алое розведемо кип`яченою водою і успішно використовуємо для закапування в очі.

4. Мед допомагає зупинити сльозотеча і зняти запалення очей. Щоб мед розтопився, стакан з медом опустимо в гарячу воду, і розігрітим, закапаємо в очі.

5. Огірковий сік доступне і простий засіб для тонізації очей і зняття з них утоми. Компреси з цього соку володіють освіжаючим дією. А можна нарізати огірок кружечками, і постійно змінюючи, скибочки прикладати їх до століть.

6. Щоб прибрати темні кола навколо очей допоможе петрушка. Кашкоподібного масу з листя петрушки загорніть в марлю і накладаємо на повіки на 20 хвилин. Міняємо по кілька разів компреси, щоб більше соку петрушки подіяло на повіки.

7. Від мішків і набряків врятує картопля. Натремо його на тертці, загорніть в марлю і докладемо до набряклим століть на 10 хвилин, кілька разів їх міняємо.

8. Для поліпшення гостроти зору випиваємо півсклянки свіжого морквяного соку, він корисний для очей і багатий бетакаротин.

9. Чорниця використовується в очних засобах, покращує кровообіг в сітківці очей. Влітку потрібно їсти, більше свіжої чорниці, а на зиму слід запастися сушеної або замороженої чорницею.

10. При тривалій напрузі очей робимо розслаблюючу гімнастику, подивимося в стелю, потім в підлогу, і потім вліво і направо. Повторимо декілька разів. Погляньмо вперед, як можна далі, потім на кінчик носа. Повторимо вправу по 6 разів. Закриємо очі, зробимо обертальні рухи очей за годинниковою і проти годинникової стрілки, робимо їх 10 разів.

Настій від втоми очей.

Цей настій допоможе людям, багато читає і довго працюють за комп`ютером. Він допоможе зняти втому ваших очей. Збір заздалегідь расфасуем і візьмемо на роботу, щоб зробити настій.

Беремо в однакових частках петрушку, липу, ромашку, кріп, чебрець і добре перемішати. Візьмемо одну столову ложку збору і заллємо 200 мл окропу, наполягаємо 1/4 години. Змочивши ватний диск в теплому настої і докладемо до закритих очей на 5 хвилин.

Зняти втому травами

- Зробимо примочки або компреси з слабкого настою полину або ромашки, з міцного чаю.

- Візьмемо в рівних частинах м`яту і ромашку і заварюємо, як чай, робимо компреси;

- Медові примочки, для цього закип`ятити 1/2 десертної ложки меду, в півтора літрах води.

При почервонінні очей і вік

- Робимо глиняній водою примочки, для цього розведемо в склянці води одну десертну ложку глини.

Тепер ми знаємо, як можна зняти травами втому очей. Використовуючи народні рецепти з трав для профілактики і для втоми очей, можна зробити ваш погляд незабутнім і красивим. Але також не забудьте проконсультуватися з окулістом, з приводу того чи іншого рецепту.