Як правильно приймати контрастний душ? Чим корисний контрастний душ?
Майже у всіх виданнях про здоровий спосіб життя є згадка про те, чим корисний контрастний душ. Цю процедуру включають і…
Вода є джерелом життя на нашій планеті. Воду ми використовуємо завжди і всюди, ми п`ємо її, готуємо їжу на ній, і здоровим людина може бути тільки завдяки воді. Вода дає свіжість і чистоту, але люди відкрили ще одне її важлива властивість - вода лікує. Вода допомагає нашому організму, за допомогою неї ми можемо вилікувати багато захворювань, використовувати воду можна самими різними способами. Багато століть тому зародилася гідротерапія. Важливо знати, чим корисний душ Шарко для нашого здоров`я. Для оздоровлення організму, потрібно приймати такий душ, але перед цим потрібно дізнатися про його плюси і мінуси.
У 19 столітті в Європі було взято водолікування на озброєння медициною, стало все більше і більше з`являтися бальнеологічних курортів, в яких дуже любили відпочивати і лікуватися аристократи. Саме в цей час виникло винахід, яке відоме в наш час як душ Шарко. У наші дні ця процедура зовсім не змінилася, вона збереглася в первозданному вигляді, хоча варто зауважити, що у всіх інших областях гідротерапії виникло багато нововведень. Процедура була названа на честь французького лікаря Жана Шарко, його і вважають батьком винаходи. Жан був дуже талановитим невропатологом, дослідником і психіатром. Дану процедуру лікар винайшов для лікування захворювань всієї центральної нервової системи.
Душ Шарко застосовувався в різних лікувальних установах, але тільки за призначенням лікаря і під його наглядом. Душ вважався дуже затребуваною процедурою в усі часи. У наш час його дуже часто використовують в косметичних цілях, він прекрасно діє для боротьби з целюлітом, і з зайвою вагою. Але все - таки, відвічна процедура була призначена тільки для лікування.
Приймають такий душ Шарко небагато, мало хто знає, чим корисний душ і які його основні властивості. Спочатку може здатися, що процедура досить нескладна, але проводити її повинен все-таки фахівець, щоб не отримати погіршення самопочуття. Відстань від пацієнта до кафедри душовою повинно бути не менше ніж 3 метри. Спочатку потрібно віялом пустити струмінь води, з голови до самих ніг, потім ззаду і спереду 2 рази.
Потім струмінь потрібно зробити компактною, і направити ззаду. Почати потрібно з ніг, потім на спину, боки, руки, після цього пацієнтові потрібно повернутися обличчям, і направити струмінь знизу вгору, при цьому роблячи круговий масаж живота.
Вплив має бути здійснено двома цівками води. Прохолодною - 25 ° С, і дуже гарячою - до 45 ° С. Процедура повинна тривати строго 5 хвилин, але перед цим проконсультуйтеся з лікарем.
Кожна процедура повинна проводитися щодня протягом трьох тижнів. При цьому постійно має підвищуватися тиск в струмені, а температура повинна знижуватися. Контраст температури душа Шарко хороший ефект, тому що зона впливу обмежена. При подібному масажі струменем води, кров приливає до всіх органів організму.
Душ Шарко дуже часто використовують в косметології і в медицині. Душ корисний для організму людини, так як при ньому поліпшується робота лімфатичної і кровоносної системи, насичуються киснем тканини, також при ньому відмінно нормалізується обмін речовин в організмі, пухлини розсмоктуються, а також нейтралізуються запальні процеси. Найчастіше душ рекомендують використовувати для лікування целюліту, він відмінно коригує фігуру, здатний вивести з організму всі шлаки і токсини, а також розщеплює все жири.
Душ застосовується разом з масажем, з лікувальною метою, а крім того, з лікувальними розслаблюючими ваннами з ефірних масел, з трав, морської солі.
На сьогоднішній день душ Шарко часто випускається зі спеціальними функціями, в яких можна заздалегідь регулювати і задавати параметри процедури. Оператору буде досить стежити за станом пацієнта і за напрямком води.
У всіх лікувальних процедур є свої протипоказання. Душ Шарко категорично забороняється застосовувати вагітним жінкам, при гіпертонії, при серцевих захворюваннях. Не рекомендується приймати душ і пацієнтам, які страждають розширенням вен, будь-якими шкірними захворюваннями. Інакше у пацієнта може початися різке загострення всіх хвороб і погіршиться загальний стан здоров`я. Навіть здоровій людині не варто приймати даний душ, без дозволу лікаря. Процедуру обов`язково повинен призначати лікар, і проходити її слід тільки під наглядом лікаря. Тому для початку, радиться прийняти даний душ в косметичному салоні.
Майже у всіх виданнях про здоровий спосіб життя є згадка про те, чим корисний контрастний душ. Цю процедуру включають і…
Про користь російської лазні відомо, напевно, кожному. Відповідно, у цієї процедури величезна кількість шанувальників…
Лікуватися можна самими різними методами і способами. Це ж стосується і підтримки свого здоров`я. Зараз хочеться…
Ефективний метод позбавлення від целюліту був розроблений і запропонований французьким невропатологом Жаном Мартіном…
Гідротерапія в наші дні використовується за такою ж методикою і з тією ж метою, що і в давні часи: вода застосовується…
У наш час дуже важко знайти здорових людей. Кожна людина мріє прокинутися в бадьорому здоровому стані, в чудовому…
З найдавніших часів люди знали, що вода має цілющі властивості, що в ній укладені здоров`я і краса, і без неї неможливе…
Гідротерапія, або, як її ще називають, водолікування, - найшвидший спосіб позбутися від недоліків фігури і загартувати…
Мало хто в наші дні знають, що вода, так трепетно і з любов`ю оберігає своїх чад, може ще й лікувати. Цілющі…
Водні процедури - найприємніші і корисні для людини. І це не дивно, адже наше тіло в основному складається з води.Самая…
Серед всіх фізіотерапевтичних процедур, які застосовуються в медицині, найбільш корисні своїми властивостями водні…
Звичайно, всі знають про контрастний душ. Це чергування холодної та гарячої води. Як приймати контрастний душ, і чим…
Душ Шарко - популярна процедура, яку пропонували в усіх санаторіях і профілакторіях радянського часу. У наші дні душ…
Душ Шарко - одна з найпоширеніших і нескладних оздоровчих систем, пропонована повсюдно в санаторіях і водних лікарнях.…
Душ Шарко - оздоровча гідротерапевтичних процедура, яка полягає в поперемінному чергуванні дії на шкіру гарячих і…
Такий винахід людства, як душ, допомагає зняти втому після трудового дня і змити міську пил. Крім цього він несе в собі…
Спа-процедури мають на увазі використання лікарських трав, грязей і водоростей при застосуванні водних процедур. Це…
Звернення до цілющих силам води було природним і звичним ще в найдавніші століття. Сьогодні, в століття пластичної…